http://www.findnews.ro Cele mai importante stiri ale zilei http://www.findnews.ro/img/logo-findnews.gif http://www.findnews.ro http://www.findnews.ro/aspirina-poate-creste-rata-supravietuirii-cancerului-de-san-cu-71-294959.html Aspirina luată de cel puţin trei sau patru ori pe săptămână scade riscul de răspândire al cancerului cu 60% şi creşte rata supravieţuirii cu până la 71%. Totuşi, studiul arată că dacă femeile ar lua aspirină mai mult de şase ori pe săptămână, riscul de răspândire a cancerului scade doar 43%. Pe de altă parte, specialiştii avertizează că aspirina poate avea şi efecte dăunătoare asupra organismului, cum sunt iritarea mucoasei stomacului care poate duce la ulcer sau chiar la hemoragii interne fatale. Iar femeile diagnosticate cu cancer de sân sunt sfătuite să înceapă tratamentul cu aspirina abia la un an de la diagnostic, din cauza efectelor pe care le poate avea aceasta în combinaţie cu chimioterapia. "Aspirina nu poate fi considerată un substitut pentru tratamentele de cancer, iar consumarea medicamentului poate avea efecte negative destul de grave. Cercetarea va fi aprofundată pentru a fi stabilit cu exactitate efectul aspirinei asupra cancerului de sân", a declarat specialista Michelle Holmes, de la Harvard Medical School. http://www.findnews.ro/dentistii-trag-semnalul-de-alarma-nu-va-spalati-pe-dinti-puteti-face-pneumonie-294960.html Trebuie să îţi îngrijeşti dinţii nu doar pentru a avea un zâmbet strălucitor, ci şi pentru a preveni apariţia unor boli. “O mare parte a populaţiei din România încă nu practică un ritual corect de igienă orală, ceea ce explică şi numărul mare de afecţiuni cronice”, a declarat conf. dr. Anca Silvia Dumitriu. Conform specialiştilor, lipsa periajului sau efectuarea lui în grabă şi incorect poate reprezenta cauza mai multor afecţiuni, precum: Gingivita. Se manifestă prin modificarea treptată a culorii gingiilor şi prin sângerări din interiorul şanţului gingival, acolo unde se localizează infecţia bacteriană. Netratată la timp, evoluează până la pierderea dinţilor. Parodontita. Afecţiunea reprezintă o inflamaţie bacteriană care afectează susţinerea dintelui. În lipsa unui periaj dentar, şanţul gingival se adânceşte şi se transformă în pungă gingivală. În timp, duce la pierderea dinţilor. Pneumonia. Infecţiile bucale se răspândesc cu uşurinţă în organism. Dacă bacteriile ajung la plămâni, ele pot constitui cauzele unei pneumonii, în special la persoanele mai în vârstă. Boli cardiovasculare. Sângerarea gingiilor favorizează trecerea în circuitul sangvin a bacteriilor din cavitatea bucală. Acestea determină ulterior formarea de cheaguri în artere, blocând circulaţia şi favorizând producerea unui atac de cord. Artrită reumatoidă. Bacteriile care migrează din gură pot ajunge la articulaţii şi pot provoca inflamarea acestora. Infecţiile se pot extinde în tot organismul Probleme digestive. Pentru că nu pot mesteca bine anumite alimente, persoanele care au dinţii cariaţi pot avea probleme de digestie, se constipă şi nu reuşesc să asimileze corespunzător substanţele nutritive din mâncare Pierderea sarcinii. Viitoarele mămici trebuie să acorde o atenţie sporită periajului dentar şi să nu rateze nici o programare la dentist, pentru că în perioada sarcinii organismul lor este foarte vulnerabil. Mai mult, în cazul gravidelor, nu este exclus ca unele carii banale să degenereze într-o infecţie extinsă în corp. Depresie. Dinţii îngălbeniţi, respiraţia neplăcută sau lipsa dinţilor au un mare impact asupra personalităţii. Persoanele cu probleme dentare se feresc să zâmbească, devin complexate şi pot suferi o depresie. http://www.findnews.ro/bebelusii-au-nevoie-de-multa-apa-294961.html “O persoană adultă, care desfăşoară o activitate fizică normală, are nevoie de 1,5-2 litri de apă potabilă, zilnic. Conţinutul de apă al corpului uman depinde de vârstă, de sex şi de gradul de adipozitate al fiecăruia”, explică prof. dr. Mencinicopschi. Astfel, necesarul zilnic de apă e diferit în funcţie de greutatea corporală (vezi tabelul), vârstă şi efort fizic. Cu cât vârsta e mai mică, necesarul de lichid creşte, raportat la greutate, copiii fiind mai sensibili la deshidratare decât adulţii. “De fapt, grupele de risc cele mai sensibile la deshidratare sunt sugarii, copiii şi bătrânii”, afirmă dr. Mencinicopschi. http://www.findnews.ro/statul-picior-peste-picior-afecteaza-circulatia-294962.html Această problemă a circulaţiei sangvine, care se manifestă prin mâini şi picioare reci, amorţeală şi uneori dureri, apare, de regulă, la femei, în jurul vârstei de 30 de ani. Dacă vă confruntaţi cu aceste simptome, trebuie să luaţi măsuri din timp, căci boala se poate agrava. Feriţi-vă de frig, purtaţi mănuşi şi ciorapi groşi, evitaţi să staţi picior peste picior, consumaţi multe legume şi fructe, eliminaţi carnea de porc din alimentaţie, cafeaua, alcoolul şi, pe cât puteţi, sarea. Fumatul dăunează vaselor de sânge De asemenea, renunţaţi la fumat, deoarece nicotina traumatizează vasele de sânge. Produsele din surse naturale vă pot ajuta să scăpaţi de probleme: Ulei de peşte din adâncul oceanului - Sanye: E supranumit îngerul păzitor al vaselor sangvine. Administrare: două capsule dimineaţa, cu 30 de minute înainte de masă. Preţ: 40 de lei; Ceai “Circulaţie cerebrală” - Fares: îmbunătăţeşte circulaţia sangvină la nivel cerebral şi periferic. Administrare: două-trei căni/zi, până în ora 14.00. Preţ: 4 lei; Cerebex - Pentavox: Ajută circulaţia sangvină la nivel cerebral şi periferic. Administrare: o capsulă de trei ori/zi. Preţ: 22 de lei; Ginkgobil - Laboratoarele Medica: E util în insuficienţă circulatorie periferică şi în sindrom Raynaud. Administrare: o capsulă de trei ori/zi, până în ora 14.00. Preţ: 14,2 lei. Produsele pot fi găsite în magazinele de produse naturiste din Splaiul Independenţei nr. 2 K şi din str. Lipscani nr. 104. http://www.findnews.ro/reteta-din-carne-de-pisica-in-direct-la-tv-prezentatorul-a-fost-concediat-294870.html Bucătarul Beppe a declarat în propria emisiune de pe Rai Uno că a mâncat în trecut carne de pisică şi că i se pare "a fi foarte gustoasă şi uşor de gătit", informează www.stirileprotv.ro care citează "La Repubblica". Bucatarul, care realizeaza emisiunea de mai bine de zece ani, s-a aparat declarand ca totul este o neintelegere. Carnea de pisica este foarte apreciata in China si sud-estul Asiei. http://www.findnews.ro/strategii-care-te-vor-ajuta-sa-slabesti-mai-usor-294778.html Renuţi la dulciuri, îţi faci cu regularitate exerciţiile de fitness, "te aeriseşti" la plimbări lungi şi încet-încet te vei bucura de o imagine mult mai plăcută reflectată în oglindă! Nu e nevoie să te înfometezi şi să te chinui la sală în fiecare zi! Schimbările drastice îţi pot dărâma moralul, aşa că e mai bine să iei lucrurile încet! http://www.findnews.ro/bunicii-responsabili-de-obezitatea-copiilor-294779.html Acest studiu, realizat pe un eşantion de 12.000 de copii în vârstă de trei ani, a relevat faptul că riscul de declanşare a obezităţii este cu 34% mai mare pentru micuţii îngrijiţi permanent de bunicii lor. Copiii care merg la creşă sau au o bonă nu se confruntă cu riscul apariţiei unor probleme legate de greutatea corporală, potrivit aceluiaşi studiu. Aproape un sfert dintre copiii de vârstă preşcolară din Marea Britanie sunt supraponderali sau obezi. Până în prezent au fost efectuate prea puţine studii care să analizeze influenţa pe care o are felul în care este crescut un copil asupra greutăţii sale. În opinia cercetătorilor, felul în care este crescut un copil influenţează greutatea acestuia prin doi factori principali - dietă şi activităţi fizice. Studiul a utilizat datele provenind de la Millenium Cohort Study, ce a grupat informaţii medicale despre copii cu vârste cuprinse între nouă luni şi trei ani, născuţi în Marea Britanie în perioada 2000 - 2001. Rezultatele au demonstrat că implicarea parţială a bunicilor în îngrijirea copiilor a atras o creştere cu 15% a riscului de obezitate, comparativ cu copiii care erau crescuţi doar de părinţii lor. Copiii crescuţi exclusiv de bunicii lor se confruntă cu un risc de obezitate cu 34% mai mare, au explicat cercetătorii de la University College London. O analiză şi mai amănunţită a datelor avute la dispoziţie, bazată pe factorii socio-economici din viaţa copiilor, a relevat faptul că riscul crescut de declanşare a obezităţii apare cu precădere în cadrul celui mai avantajat grup de copii - cei ale căror mame au o funcţie managerială, o diplomă universitară şi locuiesc împreună cu partenerii lor de viaţă. http://www.findnews.ro/femeile-considera-ca-victimele-violurilor-sunt-vinovate-294816.html Majoritatea reprezentantelor sexului slab consideră că femeile care ajung să fie violate au provocat într-un fel acest lucru, fie prin dansul lasciv sau prin îmbrăcămintea indecentă, fie prin modul cum vorbesc sau flirtează. În urma studiului, realizat de o clinică britanică ce tratează persoanele agresate sexual, a reieşit că 71% dintre femei consideră că victimele violurilor sunt responsabile pentru ceea ce li s-a întâmplat, în timp ce bărbaţii cred acest lucru în proporţie de 57%. "Femeile privesc cazurile care ajung în instanţă şi se gândesc că victimele erau ori bete, ori purtau fuste prea scurte şi nu se gândesc niciodată că li s-ar putea întâmpla şi lor aşa ceva. Dar violul este o chestie care i se poate întâmpla oricui, în orice circumstanţă. Este îngrijorător faptul că femeile ,mai mult decât bărbaţii, sunt cele care pun responsabilitatea în seama victimelor", a declarat Elizabeth Harrison, managerul clinicii care a egectuat studiul. Aceeaşi cercetare a demonstrat că mai mult de o treime dintre bărbaţi nu consideră că se numeşte agresiune sexuală faptul că fac sex cu partenerele lor atunci când ele nu vor acest lucru. http://www.findnews.ro/obezitatea-se-declanseaza-adeseori-inainte-de-implinirea-varstei-de-doi-ani-294691.html Potrivit acestui studiu, realizat pe un eşantion de 100 de copii şi adolescenţi obezi, mai mult de jumătate dintre aceştia au devenit supraponderali înainte de împlinirea vârstei de 24 de luni, acest procent ajungând la 90% înainte de împlinirea vârstei de cinci ani, informează BBC News Online. Un sfert dintre subiecţii acestui studiu erau deja supraponderali înainte de a împlini cinci luni. În Marea Britanie, aproximativ 27% dintre copii sunt deja supraponderali. Toţi cei 100 de copii ce au participat la acest studiu, a căror vârstă medie a fost de 12 ani, au devenit supraponderali sau obezi înainte de împlinirea vârstei de 10 ani. Deşi motivele pentru luarea rapidă în greutate în primii ani de viaţă nu sunt prea bine cunoscute, factorii care ar putea declanşa obezitatea timpurie sunt alimentaţia neechilibrată, introducerea prea timpurie a hranei solide în alimentaţia sugarului şi lipsa exerciţiilor fizice. Potrivit cercetătorilor americani de la Eastern Virginia Medical School, autorii acestui studiu, preferinţele alimentare ale copilului se definesc şi ele tot înainte de împlinirea vârstei de doi ani, ceea ce explică faptul pentru care modificarea comportamentului alimentar al unui copil, într-o etapă ulterioară, este atât de dificilă. http://www.findnews.ro/de-ce-autistii-evita-sa-fie-imbratisati-294692.html Concluzia a rezultat după studierea mai multor cazuri de persoane suferind de sindromul Fragile X, o formă genetică de autism. Mulţi dintre cei care suferă de această afecţiune nu suportă să fie atinşi sau îmbrăţişaţi nici măcar de către părinţi, informează Daily Mail. Cercetătorii au descoperit că sindromul Fragile X are ca o consecinţă cerebrală dezvoltarea întârziată a zonei senzitive a cortexului, regiunea care răspunde la atingere. Sindromul este cauzat de o mutaţie a unei gene a cromozomului X, care afectează construcţia sinapselor, puncte de conexiune vitale între celulele nervoase.Pentru că băieţii au un singur cromozon X, ei sunt mult mai puternic afectaţi de acest sindrom decât fetele. Pentru că fetele au doi cromozoni X, dacă unul este defect, impactul nu se resimte la fel de puternic. De aceea, băieţii sunt mai expuşi decât fetele să dezvolte autism. Oamenii de ştiinţă americani au făcut cercetarea pe cobai care aveau o versiune a sindromului Fragile X. Rezultatele experimentului au indicat că mutaţia genetică în cazul animalelor suferind de această afecţiune împiedica producţia unei proteine care coordona alte proteine necesare formării sinapselor. Persoanele care suferă de acest sindrom suferă de "defensivă tactilă", anxietate şi simt nevoia de retragere socială. http://www.findnews.ro/sofranul-un-posibil-remediu-impotriva-orbirii-294693.html Potrivit dailymail.co.uk, studiile recente efectuate de oamenii de ştiinţă au relevat faptul că şofranul inversează efectele cauzate de degenerescenţa maculară, considerată cel mai frecvent factor de apariţie a orbirii în cazul persoanelor în vârstă. "Vederea pacienţilor s-a îmbunătăţit după ce au luat pastile cu şofran", a declarat Silvia Bisti de la Universitatea din Sidyney, coordonatoarea acestui studiu. "Atunci când au efectuat testele oculare tradiţionale, de citire a unor diagrame, o parte dintre pacienţi au putut să citească rândurile mici, din partea de jos a diagramelor, pe care nu puteau să le vadă înainte, iar alţi pacienţi au declarat că au reînceput să citească ziare şi cărţi", a adăugat Silvia Bisti. Această descoperire este cu atât mai importantă cu cât numărul pacienţilor suferind de degenerare maculară se va tripla pe plan mondial în următorii 25 de ani, din cauza fenomenului de îmbătrânire a populaţiei. Această maladie afectează un sfert din totalul persoanelor de peste 60 de ani din Marea Britanie şi peste jumătate din totalul persoanelor în vârstă de peste 75 de ani. În prezent există puţine tratamente care să încetinească ritmul de evoluţie a bolii şi niciun tratament care să o stopeze. Deşi vederea periferică nu este afectată, boala afectează vederea centrală a persoanelor în vârstă, cauzând orbirea sau apariţia tulburărilor de vedere. Şofranul a fost utilizat de multe secole de medicina tradiţională în tratamentul multor afecţiuni, însă studiul coordonat de Silvia Bisti este primul care a analizat efectele acestei mirodenii asupra vederii. În cadrul unor teste efectuate în Italia, unde şofranul este cultivat pe suprafeţe mari, persoanele în vârstă suferind de degenerare maculară au primit în fiecare zi câte o pastilă cu şofran, timp de trei luni. În următoarele trei luni, voluntarii au primit un medicament placebo. Al doilea grup de studiu a primit pastilele în ordine inversă. În total, la acest studiu au participat 25 de voluntari. "Toţi pacienţii au relatat o îmbunătăţire a vederii în perioada în care au primit pastilele cu şofran. Însă după ce nu le-au mai primit, efectele benefice au dispărut cu rapiditate", a explicat coordonatoarea studiului. "Formula chimică a şofranului este foarte complexă. Această plantă are proprietăţi cunoscute antioxidante, însă nimeni nu a studiat efectele ei asupra vederii", a adăugat cercetătoarea italiană. Ea consideră că şofranul, folosit pe scară largă în bucătăria spaniolă şi în cea indiană, influenţează concentraţia de grăsimi de la nivelul globului ocular, făcând ca celulele vizuale să devină "mai puternice şi mai rezistente". Şofranul este folosit în medicina tradiţională pentru a trata diverse maladii, inclusiv cancerul şi depresia. Această plantă are şi alte proprietăţi benefice, stimulând circulaţia oxigenului şi împiedicând moartea celulelor. http://www.findnews.ro/energizantele-te-fac-sa-bei-mai-mult-alcool-294694.html Băuturile energizante oferă senzaţia de luciditate petrecăreţilor, făcându-i să bea mai mult alcool. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de un grup de cercetători de la Universitatea Florida, din Statele Unite ale Americii. Specialiştii spun că energizantele îi fac pe amatorii acestui amestec să fie mai încrezători în propriile forţe. http://www.findnews.ro/balbaiala-o-tulburare-de-vorbire-mostenita-genetic-294695.html Acest studiu a fost publicat în cel mai recent număr al revistei New England Journal of Medicine şi a fost realizat de cercetătorii americani de la National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD). Studiile precedente au stabilit deja o legătură între mutaţiile a două din cele trei gene care declanşează bâlbâiala şi alte tulburări metabolice rare, ce vizează reciclarea celulară. Acest studiu a reuşit să stabilească o legătură între cea de-a treia genă şi bâlbâială. Bâlbâiala tinde să se manifeste cu o frecvenţă mai mare în anumite familii, acest amănunt determinându-i pe cercetători să bănuiască de mulţi ani că există o anumită cauză genetică ce conduce la declanşarea acestei tulburări de vorbire. Potrivit experţilor americani, mutaţia genetică care declanşează bâlbâiala se situează pe cromozomul 12. Pentru acest studiu, cercetătorii au studiat un grup de familii din Pakistan în rândul cărora trăiesc numeroşi membri cu această tulburare de vorbire. Oamenii de ştiinţă au identificat mutaţiile genei GNPTAB în rândul membrilor bâlbâiţi din aceste familii pakistaneze. Experţii americani au analizat genele unui număr de 123 de pakistanezi bâlbâiţi, dintre care 46 proveneau din acelaşi grup de familii studiate, 77 de persoane bâlbâite fără legături de rudenie cu acele familii şi 96 de indivizi pakistanezi care nu erau bâlbâiţi. La acest studiu au participat şi 540 de americani şi britanici, din care jumătate sufereau de bâlbâială. Cercetătorii au descoperit că o parte dintre persoanele bâlbâite din toate grupurile studiate prezentau aceeaşi mutaţie genetică şi au identificat alte trei mutaţii ce se produc la nivelul celorlalte două gene la persoanele care se bâlbâie. În opinia experţilor, aproximativ 9% dintre persoanele bâlbâite prezintă o mutaţie a cel puţin uneia din cele trei gene. În prezent, aceeaşi echipă de geneticieni coordonează un studiu epidemiologic la nivel mondial, pentru a determina procentajul de persoane purtătoare a uneia dintre aceste mutaţii. Ei încearcă să afle astfel felul în care aceste anomalii metabolice afectează structurile cerebrale care au un rol esenţial în vorbirea articulată, fără bâlbâială. Terapiile actuale folosite pentru a trata bâlbâiala constau în special în reducerea anxietăţii, ajutarea persoanei care se bâlbâie să respire mai uşor şi să vorbească corect. http://www.findnews.ro/patru-retete-pentru-un-ten-tanar-294717.html Cartofii dulci prăjiţi Cartofii dulci sunt o sursă extraordinar de bogată de betacaroten. Odată ajuns în organism, betacarotenul este transformat în vitamina A, un nutrient care contribuie la continua generare de celule tegumentare. Cea mai la îndemână metodă de preparare a cartofilor este prăjirea acestora. Deşi despre cartofii prăjiţi se spune că nu sunt tocmai benefici pentru organism, important este, spun nutriţioniştii, ca în timpul gătirii cantitatea de ulei folosită să fie foarte mică, iar prăjirea propriu-zisă să nu aibă loc mai mult de un minut. Se recomandă, în acest sens, tăierea cartofilor în feliuţe subţiri şi aşezarea lor într-o tavă de cuptor. Deasupra se presară sare şi piper şi se pulverizează ulei. Pentru un gust bogat, pot fi adăugate şi alte condimente, precum scorţişoară măcinată, un vârf de linguriţă de curry sau chili. Cartofii astfel pregătiţi pentru coacere se pun în cuptorul încins, la o temperatură constantă de 400 de grade. Aceia care doresc să consume cartofii mai crocanţi, îi pot scălda, după coacere, într-o baie de ulei încins, pentru maximum un minut. Morcovii cu oţet balsamic La fel ca şi cartofii dulci, morcovii au la purtător o cantitate impresionantă de betacaroten. În afară de rolul de pivot în regenerarea celulară la nivelul pielii, betacarotenul acţionează şi ca un antioxidant, eliminând radicalii liberi, care se fac responsabili deq accelerarea procesului de îmbătrânire a tenului. Pentru combaterea ridurilor, specialiştii în cosmetică naturistă, citaţi de Reuters, recomandă morcovii preparaţi cu oţet balsamic. Reţeta este deosebit de simplă. Se taie aproximativ un kilogram de morcovi în felii subţiri, care se aşează pe o folie de aluminiu şi se stropesc cu un sfert de ceaşcă de oţet balsamic. Se condimentează cu două linguri de rozmarin proaspăt tocat, doi căţei de usturoi pisat, un sfert de linguriţă de paprika, sare şi piper. La final se adaugă o lingură de ulei de măsline şi se împachetează în folie, care se aşează pe o foaie de copt şi se coace la 400 de grade timp de 25 de minute, până ce morcovii devin moi. Spanac marinat Spanacul furnizează organismului o doză triplă de antioxidanţi care luptă cu ridurile – vitamina C, vitamina E şi betacaroten. Toţi aceşti antioxidanţi protejează pielea împotriva acţiunii razelor ultraviolete, păstrând-o sănătoasă şi strălucitoare. Reţeta spanacului marinat este simplă şi deloc solicitantă. Frunzele proaspete de spanac se spala, se fierb în sos de roşii şi se servesc cu paste sau pui la grătar. Nuci coapte Nucile sunt printre puţinele alimente bogate în vitamina E, un nutrient vital pentru sănătatea pielii. Acest tip de vitamină formează o devărată barieră pentru piele, protejând-o împotriva acţiunii nocive exercitate de radicalii liberi, păstrându-i astfel fermitatea şi elasticitatea. Nucile pot fi consumate crude, dar şi coapte. În cazul în care alegeţi ultima variantă, puteţi aşeza nucile pe o foaie de pergament, după care să le introduceţi în cuptorul care în prealabil a fost încălzit la 350 de grade, unde să le lăsaţi timp de aproximativ 10 minute. http://www.findnews.ro/pastilele-pentru-anxietate-la-fel-ca-heroina-294674.html Oamenii de ştiinţă din cadrul Universităţii din Geneva, Elveţia, şi din cadrul Laboratorului de Neurofarmacologie Genetică din Massachusetts, SUA, au descoperit mecanismul prin care tratamentele precum diazepamul, clordiazepoxidul sau medasepamul creează dependenţă. În viitor, nu vor mai da dependenţă Studiul cercetătorilor elveţieni şi americani a scos la iveală că benzodiazepinele stimulează creşterea nivelului de dopamină, un neurotransmiţător implicat în controlul motilităţii şi mişcărilor. Acesta intră în legătură cu un alt neurotransmiţător, acidul aminobutiric de tip A (GABA A), şi stimulează aceeaşi zonă a creierului pe care o activează şi substanţele stupefiante. Această descoperire îi va ajuta pe cercetători să creeze medicamente antianxiolitice cu acelaşi efect terapeutic, dar care să stimuleze o altă zonă a creierului, fiind înlăturat astfel riscul ca tratamentul să creeze dependenţă. http://www.findnews.ro/hartie-igienica-innobilata-cu-casmir-294675.html Publicaţia anunţă că materialul este unul dintre cele mai fine şi conferă un „strat" de extravaganţă rolelor de hârtie, dar şi confort consumatorilor. În prezent, noul produs se vinde în supermarketul Waitrose, cunoscut ca având clienţi fideli din clasa de mijloc. Oficialii magazinul nu doreşte însă să dezvăluie cantitatea de caşmir a fiecărei role, însă susţin că aceasta include „material semnificativ". Totuşi, rolele nu sunt fabricate din fibre de caşmir, ci hârtia este acoperită de ulei extras din firele de caşmir. „Caşmirul conferă amprenta calităţii oricărui articol de modă, de la costumul creat de un designer până la tricotajele de lux", declară Carla Smith, una dintre clientele magazinului Waitrose. Caşmirul a fost cândva atât de scump, încât o bluză creată din fibre de caşmir costa mai bine de 230 de euro. Totuşi, preţul a scăzut în ultimii ani, un articol de îmbrăcăminte creat din acest material ajungând la doar 23 de euro. http://www.findnews.ro/memoria-trebuie-exersata-zilnic-294676.html Problemele de memorie sunt inerente după o anumită vârstă, deoarece reducerea capacităţii de memorare face parte din procesul natural de îmbătrânire a corpului, spun specialiştii. Somnul insuficient, perioadele stresante, lipsa unor activităţi de stimulare a memoriei şi alimentaţia bogată în grăsimi saturate accelerează însă deteriorarea memoriei. Pe termen scurt, pierderile de memorie pot fi trecute cu vederea, însă, atunci când încep să afecteze activităţile zilnice, trebuie luate măsuri. „Memoria poate fi de mai multe feluri: de scurtă durată, de lungă durată şi de lucru, care le permite oamenilor să reţină o cantitate limitată de informaţii, pentru o perioadă scurtă de timp. De exemplu, atunci când cerem un număr de telefon, ne folosim de memoria de lucru pentru a-l reţine până în momentul în care îl notăm", explică cercetătorul în neuroştiinţe Radu Braga de la Catedra de Fiziologie „N. C. Paulescu". Un exerciţiu sudoku pe zi Persoanele care rezolvă zilnic, timp de 20 de minute, jocuri de tip sudoku sau rebus îşi îmbunătăţesc capacitatea de memorare pe termen scurt. Prin acest tip de gimnastică a minţii, multe dintre problemele legate de memoria pe termen scurt vor începe să dispară. Astfel, persoanele care au frecvent lapsusuri, cele care uită unde pun cheile ori dacă au închis uşa de la intrare sau robinetul vor avea mai puţine astfel de probleme dacă îşi vor antrena memoria zilnic. În ceea ce priveşte memoria pe termen lung, stimularea ei trebuie începută încă din copilărie. Specialiştii spun că metoda cea mai bună de a ne menţine memoria activă până la bătrâneţe este cititul. Prin urmare, se recomandă să lecturăm, pe cât posibil, în fiecare zi, patru-cinci pagini dintr-o carte. De asemenea, este important să ne stimulăm memoria în permanenţă, învăţând zilnic ceva nou, fie că este vorba de un cuvânt într-o limbă străină sau de un cântec. Se recomandă şapte ore de somn de calitate La buna funcţionare a memoriei pe termen lung contribuie şi somnul. Însă, pentru aceasta, trebuie să se ţină cont nu doar de respectarea celor şapte ore de somn, ci şi de calitatea somnului. În general, ar trebui să mergem la culcare în jurul orei 22.00, deoarece de la această oră corpul începe să secrete anumiţi hormoni care controlează activitatea creierului. „Un pas absolut necesar pentru formarea memoriei de lungă durată este somnul. În timp ce dormim, mai ales pe durata fazei de somn paradoxal (cu mişcări oculare rapide, REM sleep), hipocampul, o structură cerebrală, este implicat în consolidarea informaţiei sub formă de memorie de lungă durată", explică dr. Radu Braga. Vitaminele B şi C au rol stimulant Vitaminele din complexul B (B1, B6 şi B12) sunt indispensabile pentru buna funcţionare a memoriei. Vitamina B1, cunoscută şi sub numele de „vitamina performanţelor intelectuale", creşte randamentul funcţiilor cerebrale. Vitamina B6 îmbunătăţeşte funcţiile mentale, ajutând şi la producerea de transmiţători nervoşi. Vitamina B12 sporeşte capacitatea de învăţare, atunci când se acumulează informaţii noi. De asemenea, tot pentru buna funcţionare a memoriei, se recomandă vitamina C şi mangan. http://www.findnews.ro/anxietatea-netratata-conduce-la-fobii-294677.html Fobiile sunt forme patologice ale anxietăţii şi reprezintă teama anormală faţă de un obiect, de o fiinţă, de un fenomen sau de o situaţie. Mai mult, persoanele care au fobii admit că teama lor este iraţională, dar acest lucru nu-i opreşte să simtă în continuare o frică nejustificată şi disproporţionată în raport cu ceea ce o produce. „Această anxietate specifică, fără să existe vreun pericol real, generează un comportament de evitare, chiar dacă persoana este conştientă de absurdul acestei strategii de supravieţuire. În cazurile severe, pacienţii ajung să nu îşi mai poată efectua sarcinile zilnice şi să îşi neglijeze responsabilităţile”, explică medicul primar psihiatru Raluca Grozăvescu de la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Al. Obregia” din Capitală. Nu este o boală, ci un simptom Persoanele anxioase şi cele care trăiesc perioade de angoasă sunt predispuse la dezvoltarea fobiilor. Acest lucru se întâmplă pentru că anxietatea şi angoasa sunt modalităţi prin care organismul ne atrage atenţia asupra unor probleme emoţionale. Dacă aceste probleme persistă, organismul ajunge la forme mai violente de manifestare precum fobia şi atacurile de panică. „Aceste persoane simt o frică intensă la expunerea directă sau chiar când se gândesc la factorul care le declanşează teama şi pot avea senzaţii de căldură, frig, ameţeală, transpiraţii, accelerarea bătăilor inimii, accelerarea tranzitului intestinal sau senzaţie de vomă”, spune psihiatrul. Potrivit specialiştilor, fobiile sunt de fapt, semnale de alarmă codificate de către organism. Mai exact, stările trăite în timpul fobiei sunt similare acelora trăite în cadrul problemei care a condus la fobie, iar situaţia care a generat fobia este retrăită în mod simbolic. Educaţia previne unele fobii Pe lângă factorii incontrolabili care duc la apariţia fobiilor, precum evenimentele traumatizante şi moştenirea genetică (predispoziţie spre anxietate), o persoană poate beneficia de o educaţie care să prevină astfel de probleme. În general, sfatul specialiştilor este ca teama copiilor faţă de animale, de insecte, de fenomene sau de obiecte care nu le sunt cunoscute să nu fie exagerată de părinţi ci, din contră, părinţii să-i ajute pe copiii fricoşi ­să-şi depăşească temerile. „Ideal este să prevenim instalarea fobiilor, educând curajul copilului şi abilităţile acestuia de a face faţă situaţiilor cu care se confruntă prin dezvoltarea abilităţilor sociale, emoţionale şi prin creşterea stimei de sine”, explică psihiatrul Raluca Grozăvescu. Potrivit specialistului, în cazul copiilor şi adolescenţilor, rezultatele cele mai bune atât în a preveni fobiile, cât şi în a le trata, se obţin prin educaţie. În funcţie de gradul de intensitate a fobiei, medicul poate alege modalităţi diferite de tratament. Multe fobii se pot trata prin psihoterapie, dar altele au nevoie de tratament medicamentos prescris de medicul psihiatru, combinat cu psihoterapie. „Este necesară evaluarea persoanei şi stabilirea unui program terapeutic individualizat“, precizează psihoterapeutul Raluca Grozăvescu. http://www.findnews.ro/bananele-si-perele-cresc-pericolul-aparitiei-cariilor-294611.html Dacă sunteţi un mare consumator de banane sau pere riscaţi ca dinţii să vi se carieze mult mai repede. Aşa reiese dintr-un studiu realizat de medicii de la spitalul Ruber Dental din Madrid, care recomandă consumul de alimente cu o concentraţie scăzută de zahăr. Conform ziarului "Que", medicii susţin că anumite fructe precum bananele sau perele, au o concentraţie mare de zahăr şi pot mări riscul apariţiei cariilor. Medicii au publicat un manual al sănătăţii dentare în care recomandă consumul anumitor produse. Astfel, pentru o îngrijire corespunzătoare a dinţilor se recomandă consumul de fructe uscate, legume şi brânză, produse bogate în proteine. Laptele, peştele şi ouăle sunt recomandate datorită procentului ridicat în calciu şi vitamina D. http://www.findnews.ro/unul-dintre-cele-mai-scumpe-ceaiuri-din-lume-cules-numai-de-virgine-294612.html Tradiția, veche de sute de ani, spune că ceaiul trebuia cultivat și cules de către virgine, care apoi era tăiat cu foarfeci de aur și presărat într-un vas auriu. Apoi, era oferit împăraţilor Chinei, drept tribut, relatează cotidianul spaniol "El Mundo". Omul de afaceri Malinga Gunaratne a avut ideea de a relua tradiția după ce a vizitat un expert în parfumuri, în Franța, care avea pe masă punguțe cu iasomie din 15 țări diferite. "Când l-am întrebat care este diferența între punguțele de iasomie mi-a spus că totul depinde de transpirația de pe mâinile celor care culeg iasomia, care impregnează planta cu un amestec rezultat din alimentele pe care le mănâncă", a declarat Gunaratne. Când s-a întors în Sri Lanka, bărbatul s-a gândit că tradiția era adevărată și s-a decis să angajeze virgine pentru a culege ceaiul Kilburn Imperial, mai cunoscut sub numele ceai Alb Virgin. http://www.findnews.ro/ranile-pe-col-favorizeaza-aparitia-cancerului-294613.html Se estimează că mai mult de jumătate din femei fac o rană pe col în decursul vieţii. Rana pe col nu este un diagnostic în sine, ci este mai degrabă o etichetă pe care o folosesc medicii în timpul unui control medical, pentru a semnala o modificare suspectă la nivelul colului uterin. „Rana pe col reprezintă o paletă largă de situaţii. Astfel, uneori poate fi dată de o inflamaţie trecătoare, iar alteori poate fi semnul unei leziuni precanceroase", explică medicul primar ginecolog Mihaela Badea, cu competenţă în colposcopie şi citodiagnostic de la clinica „Micomi" din Bucureşti. Deseori, rănile pe col sunt lipsite de simptome, dar în unele cazuri pot da secreţii şi sângerări vaginale anormale sau durere în timpul contactelor sexuale. Creşte riscul de infecţie cu HPV Pentru recomandarea celui mai potrivit tratament, este foarte importantă depistarea cauzei apariţiei rănii pe col. O primă analiză indicată este examenul secreţiei vaginale. Cele mai multe răni pe col sunt cauzate de infecţiile vaginale. Dacă rana a fost cauzată de o infecţie transmisibilă pe cale sexuală, precum cele cu candida, chlamydia, trichomonas şi cu gonococ, este nevoie de tratament pentru ambii parteneri. Cronicizarea rănii pe col duce la scăderea imunităţii locale faţă de virusuri precum HPV, facilitând contractarea acestora. Rana pe col cauzată de infecţia cu HPV, netratată, poate duce la apariţia cancerului de col uterin. De asemenea, în absenţa tratamentului, rănile la nivelul colului pot da infertilitate. În alte situaţii, rana pe col apare în urma inflamaţiilor produse de folosirea excesivă a tampoanelor vaginale sau a unor metode contraceptive locale, precum diafragma. Leziunile precanceroase nu se cauterizează Pentru că în spatele rănii pe col se poate ascunde o leziune precanceroasă, se impune şi efectuarea unui examen citologic Babeş-Papanicolau, care verifică starea de sănătate a colului. Dacă se observă modificări suspecte, se recomandă colposcopia, o examinare a colului cu ajutorul unui microscop special (colposcop) şi testarea pentru HPV. Se recurge la biopsie dacă există riscul unei leziuni precanceroase sau dacă există suspiciune de cancer. „Se poate recurge la cauterizare numai în anumite situaţii speciale, după ce a fost exclusă prezenţa unor modificări precanceroase la nivelul colului uterin", precizează medicul Mihaela Badea. În cazul depistării unor leziuni precanceroase produse de tipuri oncogene ale virusurilor papilloma umane, se poate recurge la rezecţia unei porţiuni din col (prin procedee precum electrorezecţia cu ansă diatermică şi conizaţie). http://www.findnews.ro/ce-nu-stiu-barbatii-despre-femei-294614.html Şase din zece bărbaţi au declarat că-şi cunosc soţiile ca pe propriul buzunar, dar când au fost întrebaţi detalii, 12% din ei n-au ştiu să spună ce culoare au ochii partenerei, 10% nu-i ştiau data naşterii şi 8%, care este culoarea naturală a părului. Chiar mai mulţi dintre cei chestionaţi, 30%, nu au ştiut ce măsură au la sutien, 11%, cum se numeşte jobul lor şi 12% nu cunoşteau numele celui mai bun prieten al partenerei lor. Aşa că nu e de mirare că atât de mulţi bărbaţi aleg cadouri nepotrivite pentru femeile din viaţa lor. Potrivit studiului, 27% din respondenţi le-au cumpărat partenerelor altă măsură de haine sau de lenjerie intimă şi, în mai mult de o treime din cazuri, o astfel de greşeală a fost motiv de ceartă. Majoritatea bărbaţilor au admis totuşi că reciproca nu este valabilă şi că partenerele lor ştiu totul despre ei, de la culoare ochilor până la marca de aftershave. http://www.findnews.ro/cat-costa-sa-slabesti-cu-un-nutritionist-294499.html Acesta ar putea fi portretul robot al celor 60% dintre clienţii resturantului Diet Center, primul din Bucureşti, deschis anul trecut, în octombrie, în cartierul Aviaţiei. Vizibil e restaurantul, dar în spatele conceptului, care a reprezentat o investiţie de 800.000 de euro, există şi un centru de nutriţie, care are clienţii săi. Respectiv bărbaţi şi femei, cu venituri mari, care vor să slăbească sănătos sau au diferite boli de nutriţie (diabet, colesterol mărit, hipertensiune, alergii alimentare, etc) şi doresc un regim personalizat. Ei beneficiază aici de sfaturile unui nutriţionist, Ruxandra Pleşea. O consultaţie costă 20 de euro şi include discuţia cu specialistul plus analiza corporală cu aparatul Gaia 359, un analizator al compoziţiei corporale. "Ghicitorul" tehnologizat spune tot ce ştie, de la greutatea ideală, la estimarea necesarului caloric zilnic sau analiza pe segmente corporale a raportului dintre ţesutul muscular şi ţesutul gras. Cu 600 de euro lunar ai meniu personalizat Şi cum nutriţionistul recomandă şi un meniu personalizat, acesta poate fi comandat de la restaurantul centrului ori poate fi livrat zilnic la domiciliul sau sediul clientului. Pentru un abonament personalizat scoţi din buzunar 600 de euro lunar, dar ai asigurată hrana o lună de zile, în regim full service, 3 mese principale şi două gustări, care pot fi de la o brioşă, la un mini sandwich sau fructe. Pachetul include şi costul consultaţiei, potrivit Time Out. "Conceptul de centru de dietă a prins bine", spune directorul de marketing Corina Ilie, pentru Gândul. "Oamenii au fost curioşi şi am reuşit să atragem foarte mulţi clienţi încă din primele două săptămâni de la deschidere, fără eforturi de promovare prea mari".Potrivit Corinei Ilie, modelul iniţial este unul importat, "dar adaptat de investitor la nevoile şi gusturile consumatorilor români". Iar românii s-au dedulcit la produsele şi serviciile din Aviaţiei, ceea ce a transformat businessul într-unul ce poate aduce şi profit în viitor. Potrivit şefului de marketing, centrul de nutriţei va scoate şi pui, "două noi unităţi urmând a fi deschise în acest an. Este o investiţie de viitor bazată pe anticiparea unei cereri în creştere şi pe capacitatea de producţie a bucătăriei noastre". Prăjituri cu 60% mai puţine calorii S-au lăsat românii uşor convinşi să renunţe la ciolanul cu fasole pentru o clătită cu sirop de arţar ? "Cei care vin la noi sunt deja convinşi de avantajele unei diete sănătoase. Nouă ne rămâne să-i convingem că aici au într-adevar parte de aşa ceva şi că mâncarea noastră este proaspată, sănătoasă, gustoasă şi perfect adaptabilă nevoilor lor", mai spune Ilie. Un meniu sănătos cu puţine calorii, pare greu de crezut. Şi totuşi, dacă vrei variaţie, atunci alege oferta unui centru sau a unei cafenele "slim". La centrul din Aviaţiei nimic nu este prăjit, iar preţurile sunt accesibile. O salată porneşte de la 9 lei şi poate ajunge la 24, în vreme ce o supă costă 5 sau 7 lei. Un fel principal duce la 21 de lei, iar o pizza o poţi mânca dacă scoţi din buzunar 20 sau 22 de lei. Deserturile rămân un punct forte în meniu şi asta pentru că nimic din aspectul lor exterior ori din gust nu te lasă să ghiceşti că au cu 60% mai puţine calorii decât în mod normal. E drept, un mousse de cioclată care strânge doar 307 calorii cântăreşte 98 de grame şi costă aproape 10 lei. Tartele cu fructe sunt mai ieftine - 5 lei, iar prăjitura cu brânză - 8 lei. Pentru cine e tentat să încerce produsele, există varianta livrării la cerere. http://www.findnews.ro/nasterea-prematura-declansata-de-o-mutatie-genetica-294500.html Studiul coordonat de NIH a descoperit aceste mutaţii atât în ADN-ul mamelor cât şi în cel al bebeluşilor lor. Se pare că aceste mutaţii deţin un rol important în controlarea reacţiilor imunitare ale organismului, care pot să inducă travaliul, atunci când acestea devin prea puternice. Naşterea prematură, care afectează aproximativ 7% din totalul naşterilor din Marea Britanie, reprezintă unul dintre cei mai periculoşi factori care ameninţă sănătatatea bebeluşului în viitor. Cauzele naşterilor premature sunt insuficient cunoscute în prezent, infecţiile şi alte complicaţii medicale fiind vinovate în anumite cazuri. Studiul a analizat 700 de mutaţii ale ADN-ului din 190 de gene aparţinând atât unor femei care au născut prematur, cât şi altor femei care au născut la termen. Medicii au testat şi bebeluşii încercând să găsească aceste mutaţii. Căutările oamenilor de ştiinţă s-au îngustat până aceştia au ajuns la doar câteva mutaţii genetice, descoperite cu o frecvenţă mai mare în cazul femeilor care au născut prematur, şi în bebeluşii lor. În special bebeluşii care erau purtătorii genei "Interleukin 6 receptor" se confruntă cu un risc sporit de a se naşte prematur. Interleukin 6 este produsă de către celulele organismului ca reacţie în faţa infecţiilor şi are un rol important în apariţia inflamaţiilor. Concentraţii ridicate de Interleukin 6 în lichidul amniotic şi în fluxul sangvin al bebeluşului au fost asociate cu declanşarea naşterii premature. http://www.findnews.ro/genele-ar-putea-sa-indice-ritmul-de-imbatranire-biologica-294501.html Autorii acestui studiu - cercetători la Universităţile Leicester şi Kings College London - consideră că descoperirea lor i-ar putea ajuta pe medici să identifice în avans pacienţii care se confruntă cu un riscuri sporite de apariţie a bolilor specifice vârstei a treia. Oamenii purtând aceste variaţii genetice prezintă diferenţe ale "ceasului lor biologic" la nivelul tuturor celulelor lor. Reprezentanţii British Heart Foundation consideră că această descoperire ar putea constitui o nouă metodă de prevenire a maladiilor cardiace. Deşi medicii ştiu foarte bine că oamenii, pe măsură de îmbătrânesc, sunt tot mai expuşi în faţa riscurilor de declanşare a maladiilor Alzheimer, Parkinson şi a celor cardiace, unii dintre pacienţi cad pradă acestor boli la o vârstă mult mai timpurie decât s-ar fi aşteptat specialiştii. Una dintre teoriile actuale sugerează că "ceasurile biologice", denumite telomeri - parte a cromozomilor din fiecare celulă care sunt purtători ai codului genetic - ar putea juca un rol important în acest mecanism. Încă de la naştere, de fiecare dată când o celulă se divide, telomerii lor devin tot mai scurţi şi există deja câteva dovezi ştiinţifice care demonstrează faptul că persoanele cu telomeri mai scurţi, fie că aceştia s-au micşorat mai repede, fie că s-au născut cu versiuni cromozomiale mai scurte, sunt mai mult expuse în faţa riscului de apariţie a maladiilor asociate cu bătrâneţea. Autorii studiului au analizat peste 500.000 de variaţii genetice din genomul uman pentru a identifica acele mutaţii ce apar cu o frecvenţă mai mare în cazul pacienţilor despre care se ştia deja că s-au născut cu telomeri mai scurţi. În cele din urmă, ei au identificat o serie de mutaţii localizate în apropierea genei TERC, care, în cazul persoanei purtătoare, pare să echivaleze cu trei sau patru ani de "îmbătrânire biologică". http://www.findnews.ro/riscul-de-a-avea-un-copil-cu-autism-direct-proportional-cu-varsta-la-care-femeia-ramane-insarcinata-294502.html Acest studiu, realizat în California, a relevat faptul că riscul de a avea un copil autist creşte cu 18% de fiecare dată când vârsta mamei creşte cu cinci ani. Pentru femeile în vârstă de 40 de ani, probabilitatea de a da naştere unui bebeluş suferind de autism este cu 50% mai mare, comparativ cu mamele cu vârstele cuprinse în intervalul 25-29 de ani. Potrivit aceluiaşi studiu, o vârstă înaintată a tatălui nu este asociată cu un risc sporit de naştere a unui copil autist, cu excepţia cazului în care mama bebeluşului este mai tânără de 30 de ani. "Acest studiu repune în chestiune teoria epidemiologică a autismului, potrivit căreia vârsta tatălui reprezintă factorul determinant în ceea ce priveşte riscul de a avea un copil autist", a declarat Janie Shelton, cercetătoare la Universitatea California din SUA, principalul coordonator al studiului. În cazul femeilor mai tinere de 25 de ani care au copii cu bărbaţi de peste 40 de ani, riscul ca bebeluşul lor să fie autist este de două ori mai mare comparativ cu femeile din aceeaşi categorie de vârstă care concep copii cu bărbaţi a căror vârstă este de 25-29 de ani. Studiul, publicat în ediţia online din luna februarie a revistei medicale Autism Research, a fost efectuat pe un eşantion larg, fiind, totodată, unul dintre cele mai cuprinzătoare studii făcute până în prezent, care a cuantificat separat riscul de autism asociat cu vârsta mamei şi cea a tatălui. Pentru acest studiu, autorii au analizat toate înregistrările medicale referitoare la naşterile din statul american California, în perioada 1 ianuarie 1990 - 31 decembrie 1999, pe baza registrelor de stare civilă în format electronic, care conţineau vârstele ambilor părinţi. În total, eşantionul de studiu a cuprins 4,9 milioane de naşteri, total din care au fost identificate 12.159 cazuri de autism. Autismul este o tulburare neurologică care afectează dezvoltarea copilului şi capacităţile acestuia de comunicare orală şi nonverbală, restrângându-i interacţiunile sociale şi centrele de interes. Simptomele apar înainte de vârsta de trei ani, iar originea lor nu a putut fi deocamdată explicată. Estimările actuale situează incidenţa autismului în jurul procentului de 1% în ţările industrializate. În Statele Unite, un copil din 110 suferă de autism. http://www.findnews.ro/inima-franta-nu-este-doar-o-metafora-294503.html Potrivit Wall Street Journal, Dorothy Lee şi soţul ei, cu care era căsătorită de peste 40 de ani, se întorceau acasă de la biserică, într-o seară de iarnă, în momentul în care partenerul ei de viaţă a suferit un infarct când automobilul lor se înscria într-o curbă. În următoarele minute, Dorothy Lee a reuşit să evite un accident şi să oprească automobilul, a sunat la numărul pentru urgenţe şi a încercat să îşi readucă soţul la viaţă înainte de sosirea ambulanţei. La spital, la puţin timp după ce i s-a spus că soţul ei a decedat în urma unui infarct, inima lui Dorothy Lee a părut că va ceda şi ea. Femeia a acuzat dureri intense în zona pieptului, o puternică stare de leşin, pierzându-şi în cele din urmă cunoştinţa. În urma angiogramei, medicii se aşteptau să găsească şi să trateze un anumit cheag de sânge care să fi provocat acele simptome, însă au fost surprinşi să constate că inima doamnei Lee nu prezenta nicio urmă a vreunui infarct. Artele ei coronare erau foarte curate. În cele din urmă, medicii americani au ajuns la concluzia că Dorothy Lee a suferit de "sindromul inimii frânte", care îi afectează în special pe cei care şi-au pierdut de curând partenerii de viaţă sau pe cineva drag din familie. Această maladie misterioasă imită simptomele unui infarct, fără să aibă însă vreo legătură cu cauzele reale ale acestei maladii cardiace coronariene. Sindromul inimii frânte este cauzat, în general, de o emoţie acută sau de o traumă fizică, în urma cărora organismul eliberează o cantitate prea mare de adrenalină, care copleşeşte inima. Această "injecţie" cu adrenalină are ca efect blocarea ventriculului drept, principala cameră de pompare a inimii, întrerupând ciclul de contracţii şi împiedicând transportul sângelui în organism. Fenomenul reprezintă un adevărat "şoc" pentru inimă, explică Scott Sharkey, cardiolog la Minneapolis Heart Institute. "Seamănă cu un infarct, cauzat însă de stres, nu de un blocaj al arterelor". Din motive care nu sunt deocamdată pe deplin cunoscute, această maladie, cunoscută şi sub numele de "cardiomiopatie provocată de stres", le afectează mai mult pe femeile aflate la menopauză. Sindromul inimii frânte nu este o maladie curentă, având o incidenţă de doar 1%-2% din totalul pacienţilor, acest procent urcând până la 6% din totalul pacientelor care au suferit deja un infarct. http://www.findnews.ro/uleiurile-care-iti-conserva-frumusetea-294441.html Uleiurile speciale se pot folosi fie la nivelul întregului corp (sub formă de ulei de baie sau de masaj), fie doar pentru zone ţintite (cum sunt faţa, decolteul, unghiile sau părul). Pentru regenerarea celulelor pielii, poţi începe să foloseşti uleiurile încă de când faci baie. Un astfel de ulei pe care să-l adaugi în cadă este Herbal Bath Lavender de la Kneipp, preţ: 27,51 lei (1), care conţine ulei de lavandă, plantă cunoscută pentru proprietăţile antiseptice şi antiinflamatoare. Protejează epiderma Tot pentru curăţarea pielii, la duş poţi încerca şi uleiul cu extract de migdale de la L'Occitane, preţ: 67,1 lei (2), care lasă o peliculă protectoare fină pe piele şi, datorită lipidelor conţinute, favorizează hidratarea naturală a epidermei. Aplică-le pe pielea umedă Pentru ca uleiurile să intre cât mai bine în piele, este indicat să le aplici pe pielea umedă. Dacă este deshidratată, aplicarea unui ulei cum este Complete Bliss Body Oil de la Neom Luxury Organics, preţ: 140 lei (3), îi va reda strălucirea şi supleţea, datorită extractelor organice de şofrănel şi de jojoba, bogate în vitaminele A şi E şi în acizi graşi esenţiali. Poţi încerca şi Moroccan Rose Bath & Massage Oil de la The Body Shop, preţ: 60 lei (4), care conţine ulei de soia organic. Dacă ai pielea sensibilă, poţi încerca un ulei special, cum este cel creat pentru pielea bebeluşilor, Bentley Organic, preţ: 35 lei (5), care conţine extracte de floarea-soarelui şi de muşeţel, ce hidratează şi hrănesc pielea delicată. Întreţin pielea feţei şi decolteului Există şi uleiuri special create pentru zona feţei şi pentru cea a decolteului. Poţi opta pentru uleiul Rosa Fina de la Barefoot Botanicals, preţ: 135 lei (6), care combate îmbătrânirea prematură şi semnele oboselii. Acesta conţine ulei de măceşe, de argan şi de gălbenele, pentru hidratare, dar şi ulei de cătină şi de trandafiri, care combat inflamaţiile. Folosit zilnic, uleiul reface tegumentele afectate de cicatrice (chiar şi semnele vechi de varicelă sau de acnee ori pe cele apărute după operaţii), netezeşte ridurile şi estompează semnele de rozacee. Redau strălucirea părului Uleiurile esenţiale pot fi folosite şi pentru îngrijirea părului. Pentru a-i reda aspectul sănătos, este indicat să aplici, tot după baie, un astfel de ulei. Un exemplu este Coconut Oil Hair Shine de la The Body Shop, preţ: 25 lei (7), ce conţine ulei din nucă de cocos şi lanolină care conferă strălucire părului. Întăresc unghiile Aplicarea uleiurilor este benefică şi pentru unghii. Poţi încerca tratamentul pentru unghii de la Foltène Pharma, preţ: 44,89 lei (8), care are în conţinut alantoină şi extract din trandafir de Damasc. Un alt produs este Almond Oil & Nail Cuticle Treatment de la The Body Shop, preţ: 48 lei (9), tratament ce conţine ulei de migdale. Pentru masajul mâinilor şi unghiilor, poţi încerca şi Arnica Essentiel de la Yves Rocher, preţ: 40 lei (10). http://www.findnews.ro/5-lucruri-pe-care-trebuie-sa-le-stie-orice-parinte-294442.html Creşterea copilului este o combinaţie de distracţie şi de multă muncă. Probabil şi tu, ca orice alt părinte, eşti măcinat de frământări legate de evoluţia lui. Vrei să-l ştii mereu în siguranţă, să fie sănătos, să devină o persoană cinstită şi să realizeze ceva în viaţă. Însă pentru a te asigura că micuţul va avea toate acestea, tu eşti cel care trebuie să-l ghideze şi să-i ofere un start bun în viaţă. 1 Tu eşti cel mai bun model pentru el Cel puţin în primii ani de viaţă, exemplul personal al părinţilor este vital în modelarea comportamentului copilului. De aceea, este bine ca tu şi partenerul tău să evitaţi obiceiurile pe care nu aţi dori să le adopte micuţul vostru. Studiile au arătat că dacă unul dintre membrii familiei fumează, consumă alcool sau este violent, există un risc crescut ca şi copilul, viitor adult, să aibă aceleaşi apucături. De asemenea, dacă nu vrei ca odrasla ta să mintă, ar fi bine ca nici tu să nu faci acest lucru. Aşadar, oferă-i exemple concrete de moralitate şi de comportament, demonstrându-i că, în primul rând, tu eşti cel care le respectă. 2 Educaţia sexuală începe devreme Ar trebui să vorbeşti despre sex cu copilul tău încă din primii lui ani de viaţă. În jurul vârstei de 3 ani, el vrea să ştie cum a venit pe lume, iar la 5 ani pune deja întrebări legate de diferenţele dintre un băiat şi o fată. Astfel, pe măsură ce curiozitatea lui creşte, vei fi şi tu mai pregătit, iar discuţia va fi mai puţin stânjenitoare pentru amândoi. Citiţi împreună şi discutaţi pe marginea noilor descoperiri, pentru a-i dezvolta imaginaţia Pubertatea este o perioadă dificilă, cu multe transformări, deci până la vârsta de 11 ani este bine să ştie ce se întâmplă cu corpul lui şi de ce. În plus, discuţiile deschise dintre voi îl vor încuraja să vină la tine oricând are o problemă, iar el va şti ce măsuri să ia pentru a preveni o sarcină nedorită sau contractarea unei boli cu transmitere sexuală. De altfel, dacă el cunoaşte toate problemele pe care le implică viaţa sexuală, este mai puţin probabil să înceapă să experimenteze înainte de a fi pregătit. 3 Mesele în familie vă apropie Copilul tău învaţă cum să se comporte la masă privindu-şi familia în timp ce mănâncă. În plus, obiceiul de a lua masa împreună vă oferă ocazia de a discuta despre ce a făcut fiecare în timpul zilei, fiind un prilej bun de comunicare şi de apropiere. Copilul învaţă ce înseamnă o familie unită, devine mai sociabil şi mai deschis. De aceea, oricât aţi fi de ocupaţi, încercaţi să luaţi măcar cina împreună şi să respectaţi mesele de duminică. 4 Curiozitatea îi dezvoltă inteligenţa Copilul învaţă din curiozitate şi, de aceea, trebuie să-l încurajezi să experimenteze lucruri noi, să asculte, să pună întrebări şi să discutaţi despre descoperirile lui. Oferă-i libertatea de a explora fără să-ţi fie teamă că va face stricăciuni şi fără să-i dai senzaţia că e supravegheat excesiv. Citiţi cărţi împreună şi discutaţi pe marginea lor. În acest fel, el îşi dezvoltă vocabularul şi imaginaţia. 5 Are nevoie de independenţă Fă-ţi timp să-l asculţi atunci când are o problemă, dar lasă-l să ţi se destăinuie atunci când simte el nevoia, fără a-l presa. Răspunde-i astfel încât să fii în acord cu sentimentele lui, fără a-i subestima emoţiile şi asigurându-l de suportul tău. Această atitudine vă ajută să menţineţi o conexiune permanentă între voi, copilul ştiind că, indiferent de probleme, tu vei fi întotdeauna alături de el. http://www.findnews.ro/endometrioza-poate-ameninta-fertilitatea-294443.html De cele mai multe ori, endometrioza este depistată atunci când femeia se prezintă la medic din cauza simptomelor date de această afecţiune (menstruaţie abundentă, cu o durată mai mare de cinci zile, durere menstruală, durere abdominală şi disconfort în timpul contactului sexual). Analizele specifice de depistare a cauzei infertilităţii includ laparoscopia. De ce apare Endometrul este ţesutul care căptuşeşte cavitatea uterină. În timpul ciclului menstrual, se produce o creştere, o îngroşare a endometrului, care se pregăteşte pentru o eventuală sarcină. Endometrioza apare atunci când ţesutul endometrial creşte în afara uterului, la nivelul unor organe precum ovare, trompe uterine sau intestine. În situaţii mai rare, endometrioza poate apărea la nivelul ficatului, vezicii urinare sau la cel al plămânilor. Aderenţele apărute în cadrul endometriozei afectează funcţia normală a ovarelor şi a trompelor uterine, împiedicând astfel instalarea sarcinii. Se pare că în jur de 40 la sută din femeile diagnosticate cu endometrioză sunt infertile. Poate fi tratată În funcţie de forma endometriozei (uşoară, moderată, severă), medicul stabileşte planul de tratament, care poate fi medicamentos, chirurgical sau asociat. În timpul laparoscopiei efectuate pentru diagnosticarea endometriozei, medicul poate recurge la îndepărtarea leziunilor, după care va recomanda terapie medicamentoasă. La pacienta care îşi doreşte copii, tratamentul vizează păstrarea ovarelor şi stoparea progresiei bolii. Pentru calmarea durerilor date de această afecţiune, pot fi indicate şi medicamentele antiinflamatoare. La pacientele care nu-şi doresc copii, pot fi prescrise anticoncepţionalele orale. Medicii atrag atenţia însă că nu întotdeauna tratamentele dau rezultate. Reproducerea asistată, o soluţie Pentru tratarea infertilităţii, poate da rezultate bune tratamentul chirurgical însoţit de administrarea de medicamente care stimulează ovulaţia. Dacă în urma tratamentului nu se obţine natural o sarcină, se poate recurge la tehnicile de reproducere umană asistată. Astfel, inseminarea artificială poate da rezultate în forma uşoară şi cea moderată a endometriozei. Atunci când funcţia trompelor uterine este compromisă sau când celelalte tratamente pentru această boală au eşuat, se poate opta pentru fertilizarea in vitro. Sarcina acţionează ca o terapie Instalarea sarcinii la o femeie cu endometrioză are efecte medicale benefice. Astfel, sarcina poate stopa evoluţia endometriozei, eliminând în acelaşi timp şi durerile. În unele cazuri, leziunile se pot resorbi parţial sau chiar total. http://www.findnews.ro/adio-mascara-a-aparut-medicamentul-pentru-alungirea-genelor-294460.html Mai multe clinici din Marea Britanie recrutează în aceste zile persoane care nu sunt mulţumite cu aspectul actual al genelor lor, pentru a testa noul medicament. Oamenii de ştiinţă britanici consideră că acest medicament va conduce la dispariţia de pe piaţă a produselor cosmetice tradiţionale de tipul Mascara, deoarece noul produs îmbunătăţeşte aspectul genelor, făcându-le să crească mai lungi, mai dese şi de o nuanţă mai întunecată. Femeile voluntare care vor participa la aceste teste vor primi tratamentul în cauză pe o perioadă de şase luni. Noul medicament, în stare lichidă, este aplicat în fiecare zi pe gene, cu ajutorul unei pensule, fiind prezentat într-un ambalaj asemănător produselor din gama Mascara. În prezent, şase clinici din Marea Britanie au început testele pentru a determina viteza cu care acţionează noul produs, denumit Latisse, şi cât timp vor dura efectele acestuia. Produsul este folosit deja în cazul pacienţilor care fac chimioterapie şi care şi-au pierdut firele de păr. Testele clinice vor fi efectuate deocamdată doar în Marea Britanie, înainte ca firma producătoare să obţină licenţa de comercializare în Uniunea Europeană. Medicul consultant Parwez Hossain, care coordonează testele la General Hospital din Southampton, consideră că produsele tradiţionale din gama Mascara vor dispărea în curând din poşetele doamnelor şi domnişoarelor. "Medicamentul a fost folosit timp de mulţi ani în tratamentul împotriva glaucomului. Unul dintre efectele secundare a fost acela că genele pacienţilor au crescut mai lungi şi mai dese. Firma producătoare a modificat formula produsului, pentru ca acesta să poată fi acum aplicat direct pe gene, în acelaşi fel ca produsele din gama Mascara. Medicamentul are deja licenţă de comercializare în Statele Unite, unde este folosit de către femeile americane ca o intervenţie plastică. Rezultatele pe care le-am văzut în Statele Unite sunt impresionante. Femeile care au folosit produsul par să fie machiate, dar de fapt nu sunt", a explicat Parwez Hossain. Doamnele şi domnişoarele pot folosi în continuare produsele din gama Mascara, aplicate peste stratul de Latisse, în perioada tratamentului, aşteptând ca genele lor să devină pe cale naturală mai lungi şi mai dese. Potrivit rezultatelor testelor americane, genele devin cu 25% mai lungi, cu 108% mai groase şi cu 18% mai întunecate, după 16 săptămâni de tratament cu Latisse. Piaţa mondială a produselor cosmetice din gama Mascara reprezintă o afacere care aduce venituri de peste trei miliarde de lire sterline (4,84 miliarde de dolari) în fiecare an. http://www.findnews.ro/cheia-succesului-in-certurile-de-cuplu-294409.html Aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de psihologii de la Universitatea din California şi publicat de revista ştiinţifică „Live Science". Cercetarea arată că, în timpul unui conflict de cuplu, pronumele personale respective sunt asociate cu un comportament de tip pozitiv (afecţiune) şi mai puţin cu atitudinea negativă (furie). Totodată, cuvintele „individualiste", precum „eu" sau „tu" arată o atitudine de „separare" în timpul discuţiei, asociată cu lipsa satisfacţiei în mariaj, mai spun psihologii. „Conflictele cu privire la neînţelegerile în cuplu pot duce la reacţii ostile. Credem că folosirea pronumelui «noi» în loc de «eu» ajută la repoziţionarea celor doi, făcându-i să se simtă parte din aceeaşi echipă, nu adversari", spune Benjamin Seider, unul dintre psihologii care au lucrat la realizarea studiului. http://www.findnews.ro/sutienul-intern-ultimul-racnet-294410.html Specialiştii în chirurgie estetică au pus la punct o nouă metodă pentru a da fermitate pieptului doamnelor. Este vorba despre sutienul intern, notează „The Daily Mail". Practic, chirurgii le introduc pacientelor sub pielea sânilor o plasă de poliester în formă de con şi o ataşează de fascie, învelişul muşchiului. Totul se face sub anestezie generală. Materialul folosit, numit „breform", este similar celor utilizat de ani buni în operaţiile de hernie şi este menit să susţină noua formă pe care o capătă sânii, menţionează sursa citată. Urme mai puţin vizibile „În timp, această plasă este încorporată în sân, iar organismul produce un ţesut fibros care ţine această structură laolaltă. Seamănă cu un sutien permanent introdus sub piele", a explicat chirurgul britanic Dalvi Humzah, specializat în operaţii estetice. Astfel de operaţii au fost încercate în Olanda. Potrivit medicilor, 60% din femeile care au apelat la această procedură au renunţat să poarte sutien. După o astfel de operaţie de lifting apar cicatrice similare celor rezultate în urma intervenţiilor tradiţionale pentru ridicarea sau micşorarea sânilor. Medicii spun că există însă un avantaj: sunt puţine şanse ca sânii să se lase din nou pentru că presiunea este suportată de plasa internă. În Marea Britanie, au fost făcute până în prezent cinci astfel de operaţii, la nivel modial numărul acestora ajungând la 600. Claire Coleman, o femeie în vârstă de 42 de ani care a recurs la o astfel de intervenţie întrucât slăbise foarte mult iar sânii ei se lăsaseră, a afirmat că sutienul intern i-a schimbat radical viaţa. Acum, femeia are mai multă încredere în ea însăşi. http://www.findnews.ro/ce-declanseaza-nasterea-prematura-294318.html Specialiştii spun că, în ciuda progresului spectaculos al medicinei, incidenţa naşterii premature a rămas practic nemodificată în ultimii 50 de ani. Naşterea prematură constă în întreruperea cursului normal al sarcinii între săptămânile 28 şi 37 de gestaţie. Din această cauză, la naştere, copilul are o greutate mai mică de 1.300 de grame, ceea ce îi poate afecta dezvoltarea ulterioară. „Se apreciază că aproximativ 50 la sută din handicapurile neurologice majore la copii sunt rezultatul naşterii premature. Trebuie precizat că nu este vorba de toate naşterile care survin înainte de 37 de săptămâni, ci mai ales de acelea care au loc înainte de săptămânile 32-34 de sarcină", explică profesor doctor Radu Vlădăreanu, şeful Clinicii de Obstetrică şi Ginecologie de la Spitalul Elias din Bucureşti. În prezent, naşterile care survin înainte de 34 de săptămâni reprezintă principala cauză de mortalitate perinatală. Fibroamele cresc riscul Naşterea înainte de termen poate fi cauza unor situaţii patologice obstetricale, precum preeclampsia (creşterea presiunii sângelui în sistemul arterial sau în cel venos), diabetul zaharat şi decolarea prematură de placentă normal inserată (placenta se separă, parţial sau complet, de mucoasa uterului înainte de naşterea copilului). Toţi aceşti factori afectează în egală măsură mama şi fătul şi, de aceea, naşterea trebuie urgent provocată. Un alt mecanism care declanşează naşterea înainte de termen este ruptura prematură spontană a membranelor (ruperea apei). De asemenea, există şi cazuri în care travaliul poate fi declanşat prematur, deşi membranele sunt intacte. Astfel de situaţii sunt favorizate de prezenţa unor fibroame, unor anomalii fetale sau unor traumatisme fizice ori chirurgicale. Infecţiile îi dăunează fătului Rolul infecţiilor în declanşarea naşterii premature este pus sub semnul întrebării de foarte mulţi medici. Cu toate acestea, oamenii de ştiinţă americani de la Universitatea Stanford au demonstrat că infecţiile care se produc în timpul sarcinii, precum cele vaginale sau ale căilor urinare, cresc riscul apariţiei unei naşteri premature. Mai exact, cu cât lichidul amniotic este mai infectat de microbi, cu atât creşte riscul ca femeia să nască înainte de termen. Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au supus lichidul amniotic unui test ce se bazează pe tehnica PCR (reacţia de polimerizare în lanţ), ce permite sinteza in vitro a unei secvenţe specifice de ADN. http://www.findnews.ro/5-motive-pentru-care-scade-libidoul-294255.html Pasiune, amor nebun, nopţi fierbinţi şi deodată... toate astea dispar. Ceea ce te poate speria e considerat normal de către sexologi, care vorbesc despre normalitatea scăderii libidoului, respectiv a dorinţei sexuale în cadrul unui cuplu. Potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Asociaţia Medicală Americană, 43 la sută dintre femei şi 16 la sută dintre bărbaţi declară că se confruntă cu un libidou scăzut. "Stresul, în ultima perioadă cauzat de lipsa banilor, este principalul motiv care duce la scăderea dorinţei de a mai întreţine relaţii intime cu partenerul", spune specialistul în sexologie, dr. Roxana Mischianu, membru al Asociaţiei Române de Medicină Sexuală. Mai mult, specialistul completează că anumite medicamente au ca efect negativ asupra vieţii de cuplu scăderea libidoului. Astfel, antidepresivele, medicamentele pentru tratarea alergiilor sau a hipertensiunii acţionează la nivelul centrilor nervoşi responsabili cu apetitul sexual. Toate acestea pot scădea dorinţa sexuală sau creează dificultăţi în obţinerea orgasmului. Mai mult, pastilele cu efect diuretic pot provoca disfuncţii erectile sau lubrifierea insuficientă a vaginului, deoarece diminuează cantitatea de sânge din organele genitale. "Pastilele care au scopul de a influenţa nivelul hormonilor din organism duc la scăderea libidoului. Printre acestea se numără şi anticoncepţionalele, care dereglează secreţia de hormoni sexuali. În plus, medicamentele folosite în tratarea atacurilor de panică influenţează calitatea vieţii sexuale. Medicii spun că ele pot diminua plăcerea dată de actul sexual, iar în cazul femeilor pot constitui efecte adverse dificultăţile în atingerea orgasmului. Alcoolul şi ţigările dăunează vieţii de cuplu Specialiştii în sexologie spun că alimentaţia joacă şi ea un rol important în viaţa sexuală. Astfel, ei au identificat o serie de alimente care duc la scăderea dorinţei sexuale. De regulă, sunt produse care îngreunează circulaţia sanguină, scad aportul de oxigen în organele sexuale, perturbă echilibrul endocrin sau predispun la relaxare şi somnolenţă. Alcoolul, deşi în primă fază produce senzaţia de creştere a apetitului sexual, are efect sedativ. Bărbaţii care au băut peste măsură au probleme erectile, iar în cazul femeilor scăderea libidoului se realizează prin imposibilitatea de a atinge orgasmul. La fel, ceaiurile antistres, cu efect relaxant, trebuie evitate deoarece pot accentua starea de moleşeală. Nicotina, dar şi alte substanţe care se absorb în organism din fumul de ţigară produc vasoconstricţia la nivelul organelor genitale. Potrivit sexologilor, cei care fumează mai mult de 15 ţigări pe zi au libidoul scăzut. Mesele bogate în grăsimi duc la creşterea colesterolului, care are efecte nocive asupra vaselor sanguine. Acesta îngreunează fluxul sanguin şi scade aportul de oxigen. Aşadar, pentru a vă bucura de o partidă fierbinte de amor, renunţaţi la carnea de porc, slănină, şuncă şi prăjituri bogate în grăsimi. http://www.findnews.ro/vanzari-record-la-invelisurile-pentru-sfarcuri-294279.html Urmând trendul impus de artiste precum Lily Allen sau Rihanna, femeile cumpără de zor body-uri transparente, dar, pentru că nu vor „să arate" prea mult, investesc serios în cupele care le acoperă sfârcurile. Astfel, în ultima perioadă, vânzările de asemenea accesorii au crescut cu 20%, arată retailerii britanici. În colecţiile din această primăvară, designeri ca Stella McCartney şi Christian Dior duc această modă la un alt nivel", spune Helen Attwod, şefa unui raion de lenjerie. „Clientele noastre dau şi 285 de euro pe un body pe care nu vor să-l ţină ascuns pe sub haine", spune ea. O pereche de „învelişuri" pentru sfârcuri costă aproximativ 11,5 euro. http://www.findnews.ro/varsta-ideala-pentru-a-face-copii-294282.html La 18 de ani, când începi să-ţi pui viaţa la cale, plănuieşti ca în jur de 25 de ani, vârsta la care te imaginezi deja om matur, să ai partener de viaţă aşa cum îl visezi, casă, maşină la scară şi bani în portofel, plus călătorii în străinătate şi experienţă de viaţă. Poate şi primul copil. Pe la 25, când ai banii tăi, care ajung de o chirie, mâncare şi mici distracţii, îţi proiectezi aceleaşi vise pentru vârsta de 30 de ani. Iar la 30, oricât de departe ai ajuns, viaţa curge atât de dulce, iar cariera e atât de promiţătoare că parcă ai mai amâna câţiva ani apariţia copilului. Organismul are însă propriile setări: cu cât te îndepărtezi mai mult de intervalul 25-30 de ani fără să plănuieşti o naştere, cu atât „îl superi” mai tare. Vârsta şi rezerva de ovocite Dacă e să judecăm prin prisma celor trei factori (biologic, financiar şi social), 30 de ani este vârsta optimă pentru a face copii: încă nu e târziu pentru organism, cuplul este în curs de maturizare, iar două salarii stabile i-ar putea asigura celui mic cele necesare. După această vârstă, deşi familia prosperă şi este mai stabilă emoţional, organismul femeii intră în regres din punct de vedere al fertilităţii. O cercetare realizată de Universitatea „St. Andrews” din Marea Bri tanie despre modul în care timpul influenţeză cantitatea de ovule arată că, după 30 de ani, femeii îi mai rămân doar 12% din cele aproximativ două milioane de ovule disponibile iniţial. După 40 de ani, procentul se diminuează până la 3%. Odată cu micşorarea rezervei de ovule şi şansele instalării unei sarcini se reduc. Acelaşi studiu arată că, până în 25 de ani, fertilitatea este foarte puţin afectată de vicii precum tutunul sau alcoolul, însă după această vârstă obiceiurile de acest tip reduc şansele unei sarcini. Conservaţi ovulele tinere! Medicul Hadi Rahimian, specialist în obstetrică-ginecologie la Spitalul „Cantacuzino”, este de pă rere că vârsta potrivită pentru sarcină ar putea urca, totuşi, până la 35 de ani. Medicul precizează că mai târziu, când ovocitele sunt deja îmbătrânite, sarcinile au un risc crescut. O opţiune viabilă din punc tul lui de vedere este o practică încă timidă în România: conservarea ovocitelor până în momentul în care familia se simte pregătită pentru conceperea şi creşterea unui copil. Dacă limita superioară indicată de medicul specialist este de 35 de ani, cea inferioară este de 18. Înainte de majorat, explică medicul, uterul şi bazinul femeii sunt încă mici, iar naşterea poate avea complicaţii. Motive sau pretexte? „În ziua de azi, ca să faci un copil, trebuie să ai o oarecare doză de inconştienţă. Altfel, îţi găseşti tot felul de pretexte: să treacă criza, să îmi cumpăr casă, să mă maturizez etc.”, observă Maria, o tânără de 29 de ani, fără copil deocamdată. Momentul potrivit, spune ea, e „atunci când ai puterea şi disponibilitatea să te laşi puţin la o parte pe tine însăţi”. Ileana are 33 de ani, un copil de opt luni, iar atunci când s-a decis să-l facă era necăsătorită şi avea un salariu de 1.700 de lei. „Aveam 32 de ani deja şi mi-am dat seama că, dacă tot amân momentul, s-ar putea ca el să nu mai vină. Nu eram pregătită financiar, nu aveam soţ şi nici nu mă simţeam foarte matură. Însă nu am nici cea mai mică urmă de regret”, spune femeia. Deşi cheltuielile cu copilul sunt aproape de două ori mai mari decât crezuse, iar atenţia şi energia pe care le „revendică” cel mic o duc de multe ori la epuizare, satisfacţiile sunt atât de mari încât toate neajunsurile pălesc. “Iar dacă nu aş fi făcut copilul, eram de o mie de ori mai săracă!”, e convinsă Ileana. http://www.findnews.ro/francezii-au-gasit-punctul-g-294195.html Cercetătorii au făcut anunţul la finele săptămânii trecute la Paris şi au criticat studiul realizat de colegii lor britanici care, în urmă cu doar câteva săptămâni, declarau că punctul G există doar în mintea femeilor, încurajate să gândească astfel de ce se scrie în reviste şi de terapeuţii sexuali. Medicii francezi au mai spus că studiul realizat de britanici este plin de „fisuri" şi i-au acuzat pe autori de lipsă de respect faţă de femei. „Rămâne ascuns dacă nu e atins" Conceptul de „punct G" defineşte un grup de terminaţii nervoase întâlnit la unele femei şi absent la altele, care permite atingerea unui nivel înalt de satisfacţie sexuală. Potrivit rezultatelor cercetării la care au participat 1.800 de femei britanice, existenţa acestei zone nu poate fi validată. La studiu au participat perechi de gemene identice sau non-identice (cele din prima categorie având acelaşi bagaj genetic, iar la cele din a doua doar jumătate fiind comun). Presupunerea care a stat la baza cercetării a fost că, dacă punctul G există, acesta ar trebui să se regăsească la fiecare dintre gemene. Studiul a infirmat însă ipoteza. Medicii francezi au declarat însă că acest misterios punct G există şi că i-a păcălit pur şi simplu pe cei care spun contrariul, pentru că „rămâne ascuns dacă nu este atins îndeajuns". De asemenea, ei îi acuză pe cercetătorii britanici că s-au limitat la un studiu genetic, abstract, fără să le întrebe şi pe femei ce simt. „În sexualitatea feminină există o anumită inconstanţă. Nu poate fi redusă la «pornit» sau «oprit»", a declarat unul dintre medicii francezi. http://www.findnews.ro/inventia-care-face-inutil-rimelul-294196.html Medicamentul Latisse,folosit până acum în tratamentul glaucomului, măreşte genele cu 25%, le îngroaşă cu 106% şi le face cu până la 16% mai negre după 16 săptămâni de utilizare, au constatat oamenii de ştiinţă. Femeile care vor hotărî să participe la experimentul medicilor vor primi tratamentul în valoare de 100 de lire sterline pe parcursul a şase luni. Mai precis, doctorii le vor aplica medicamentul sub formă de lichid zilnic cu ajutorul unei pensule normale şi le vor monitoriza pentru a stabili care este durata optimă de întrebuinţare a medicamentului şi cât timp durează efectul acestuia. În funcţie de concluziile testelor, producătorul care a scos pe piaţă botoxul ar putea obţine pentru Latisse o licenţă europeană de comercializare. În America, femeile îl folosesc deja în locul clasicului rimel. Singurul inconvenient al acestui tratament este că „se întinde atunci când genele intră în contact cu apa şi de aceea, deocamdată, femeile ar trebui să aplice şi un strat de rimel rezistent la apă", susţine stilistul Vanessa Pridige. http://www.findnews.ro/ceasul-biologic-ticaie-pentru-femeile-de-30-de-ani-294204.html Si pe buna dreptate, spun oamenii de stiinta, pentru ca ele sunt programate genetic sa simta ce se intampla cu corpul lor si incerce sa gaseasca solutii. Femeile se nasc cu un anumit numar de ovule (in jur de 2 milioane) pe care le elibereaza lunar, unul cate unul si mai rar cate doua, in timpul ovulatiei. Dintre acestea, abia 450 ajung la maturitate si sunt viabile pentru fecundare. Restul mor inainte de a ajunge la maturitate. Cu cat e mai mare e rezerva de ovule cu care se naste, cu atat mai mari sunt sansele femeii de a ramane insarcinata de-a lungul vietii. Cand ajunge la 30 de ani, o femeie este indreptatita sa intre intr-o criza a varstei, intrucat mai are abia 8 -12% din totalul ovulelor pe care le-a avut odata. La 40 de ani insa, situatia este si mai neagra: doar 3% din ovule i-au mai ramas. Aceasta este explicatia faptului ca o adolescenta ramane mult mai repede insarcinata decat o femeie trecuta de 30 de ani. Daca femeile intrate in criza de timp sunt de inteles ca se grabesc sa-si intemeieze o familie, ce putem spune despre cele care asteapta urmatoarea promovare la locul de munca sau il mai asteapta inca pe Dl. Perfectiune la 35 de ani? Dr. Tom Kelsey, cercetator in cadrul St Andrews University, Marea Britanie, spune ca ar trebui sa fie mai constiente de ce se intampla cu propriul corp, daca isi doresc sa aiba copii: "adeseori, femeile nu realizeaza cat de repede se epuizeaza rezerva de ovule dupa 35 de ani. Cu fiecare an ce trece raman tot mai putine. Cele mai multe femei intra la menopauza in jurul varstei de 45 de ani, si nu la 50 cum ar fi tentate sa creada." http://www.findnews.ro/ea-e-cea-mai-frumoasa-femeie-din-america-294179.html Caressa Cameron, în vârstă de 22 de ani, este studentă la jurnalism în cadrul Virginia Commonwealth University şi doreşte să devină prezentatoare de televiziune. Cameron şi-a depăşit adversarele la concursul desfăşurat la Las Vegas la proba costumelor de baie, rochiilor de seară, talent şi interviu. Ea a reuşit să-i impresioneze pe membrii juriului după ce a cântat piesa lui Beyonce, “Listen”, din musicalul „Dreamgirls'” , dar şi cu răspunsul la întrebarea privind combaterea obezităţii la copii, transmiţându-le celor care au copii să-i ţină pe aceştia departe de la televizor şi de jocurile video. În urma câştigării concursului Miss America 2010, Caressa Cameron a câştigat o bursă de 50.000 de dolari. http://www.findnews.ro/hai-in-apartamentul-care-se-roteste-dupa-soare-294180.html Celebrul arhitect italian David Fisher e la câţiva paşi de a-şi vedea visul cu ochii: “Turnurile dinamice”. Este vorba despre câţiva zgârie-nori cu peste 80 de niveluri, în care apartamentele se rotesc după soare sau după dorinţa proprietarului. Conceptul arhitectural gândit de Fisher şi pus în aplicare pe aceste turnuri se numeşte “arhitectură dinamică” şi va fi noua tendinţă în construcţiile de lux. Fie la Moscova, fie la Dubai, un apartament care se roteşte în jurul propriei axe costă între 3,7 şi 36 de milioane de dolari. Dacă la Dubai “Turnului Da Vinci”- cum a fost botezat - va fi gata la mijlocul acestui an, la Moscova, criza economică i-a determinat pe constructori să încetinească puţin ritmul, finalizarea fiind prevăzută pentru sfârşitul lui 2010. Zgârie-norii din cele două localităţi sunt aproape identici şi au aceleaşi caracteristici. Vor avea o înălţime de minimum 420 de metri şi vor găzdui apartamente luxoase, cu o suprafaţă cuprinsă între 124 şi 1.200 de metri pătraţi. Între etajele 1 şi 20 vor fi spaţii pentru birouri, de la nivelurile 21 până la 35 se vor găsi camere în regim de hotel de lux, între etajele 36 şi 70 vor fi apartamente rezidenţiale (între 4 şi 12 apartamente pe etaj), iar ultimele 10 etaje reprezintă reşedinţe de lux. Acţionate prin comandă vocală Locuinţele, vândute la preţul de 30.000 de dolari metrul pătrat, vor costa între 3,7 şi 36 de milioane de dolari. La o simplă comandă vocală, fiecare apartament de pe un nivel întreg se va roti în jurul axei sale şi va face un tur complet în trei ore. În cazul etajelor cu mai multe apartamente, proprietarii trebuie să se pună de acord în ceea ce priveşte mişcarea de rotaţie. Imobilele sunt “inteligente” şi “ecologice”, fiind dotate cu echipamente electronice de cea mai nouă generaţie. Fericiţii proprietari vor putea lua micul dejun admirând răsăritul soarelui, iar cina, contemplând apusul din aceeaşi cameră. Turnurile sunt adevărate minuni tehnologice rhitectul David Fisher şi-a dorit tehnologie de ultimă generaoeie pentru a oferi proprietarilor de apartamente din “turnurile dinamice” cel mai înalt grad de confort. Iată câteva dintre caracteristicile zgârie-norilor: • Fiecare etaj, fixat în jurul unui trunchi central imobil, pivotează individual, dând edificiului un aspect mereu schimbat; • Fiecare apartament are un sistem de coman ă vocală; • Proprietarii apartamentelor îşi pot urca maşinile la etaj cu un lift special pentru a şi le parca pe palierul unde locuiesc; • Energia electrică din apartamente este furnizată de 79 de turbine eoliene instalate orizontal între etaje şi construite din fibre de carbon; • În scopul captării energiei solare, s-au instalat celule fotovoltaice (care absorb lumina) pe fiecare etaj. http://www.findnews.ro/patruleasa-in-bucatarie-294091.html Deşi s-a speculat că ar fi în cărţi pentru o emisiune de divertisment la Kanal D, postul la care lucrează din luna septembrie, Simona Pătruleasa spune că îşi doreşte să continuie la pupitrul ştirilor de week-end, care îi lasă timp pentru două noi descoperite pasiuni: pictura ;I pianul. Pe viitor îşi doreşte să prezinte şi o emisiune de divertisment, cu condiţia să nu se adune prea multe de făcut, mai ales într-un an în care şi-a propus, printre altele, să devină mamă. Până atunci se pregăteşte pentru o nouă emisiune culinară, pentru care este „foarte calificată” şi care va fi transmisă de Kanal D imediat ce studiorule vor fi gata să o producă. Până atunci, Simona va debuta oficial în pictură, cu un tabou pe care Leslie Hawk, mama actorului Ethan Hawke şi organizatoarea mai multor evenimente caritabile în România, în cadrul unei licitaţii care va avea loc mâine dimineaţa, la Romexpo, în deschiderea târgului Expo Ideal Mariaj. http://www.findnews.ro/formula-zambetului-perfect-gasita-294038.html Doctorul Tariq Idris, printre ai cărui pacienţi se află cântăreaţa Charlotte Church, fostul star al Hollyoaks, Johanna Taylor, şi Alex Curran, soţia fotbalistului britanic Steven Gerrard, declară că a folosit formula pentru a perfecţiona tehnici de ultimă generaţie în domeniul chirurgiei cosmetice. Medicul este de părere că acesta ar putea fi „şablonul zâmbetului perfect”. Şirul de cifre, cunoscut drept „Seria lui Fibonacci”, sau ecuaţia proporţiilor divine, stă la baza realizării a numeroase opere de artă, a fost folosit în arhitectură, iar, recent, a reprezentat cheia de lectură a unuia dintre cele mai controversate romane, „Codul lui Da Vinci”, scris de Dan Brown. Cu ajutorul laserelor, a nanotehnologiei şi a numeroase softuri, britanicul spune că a folosit respectiva serie numerică pentru a crea zâmbetul perfect. "Am analizat mai multe fotografii de-ale clienţilor mei în timp ce zâmbeau, am comparat proporţiile dinţilor, ale gingiilor şi al zâmbetului şi mi-am dat seama că, prin recurgerea la şirul lui Fibonacci aş putea descoperi şablonul perfecţiunii. Am identificat, de asemenea, acele aspecte ale zâmbetului care nu se încadrau în „proporţia divină” şi am încercat să realizez corecţiile cele mai bune”, a spus Idris. Doctorul nu s-a oprit însă aici. Pentru a-şi îmbunătăţi tehnica, el a făcut apel la tehnologia de ultimă generaţie. A descoperit un nou procedeu, dar şi un chit dentar identic cu structura dintelui natural. „De la Renaştere încoace, artişti şi arhitecţi şi-au realizat operele astfel încât să respecte sau să fie cât mai aproape de proporţia divină. Cele mai ascuţite minţi de matematicieni din toate timpurile au petrecut ore nesfârşite încercând să descifreze această formulă şi proprietăţile ei extraordinare”, spune stomatologul. http://www.findnews.ro/sase-romance-mor-zilnic-din-cauza-cancerului-de-col-294039.html În România, şase femei continuă să moară în fiecare zi din cauza cancerului de col uterin, acesta fiind principala cauză de mortalitate prin cancer la femeile cu vârste între 15 şi 44 de ani. * Peste 2.000 dintre româncele diagnosticate cu această formă de cancer mor în fiecare an. Cu ocazia celei de-a patra ediţii a Săptămânii Europene de Prevenire a Cancerului de Col Uterin, care a debutat ieri, medicii atrag atenţia că orice femeie activă sexual este supusă riscului de a se îmbolnavi. Risc de deces de şase ori mai mare în România „Cancerul de col uterin este o problemă majoră de sănătate publică şi este tratată ca o prioritate de multe ţări din întreaga lume. În ţara noastră, riscul de deces prin acest tip de cancer este de 6,3 ori mai mare decât în restul Europei. De aceea, este important ca femeile din România să fie informate asupra modalităţilor de prevenire a acestei maladii”, spune Ciprin Marcu, Director Public Health şi Corporate Affairs, GSK România. Soluţii de prevenţie Pe de altă parte, şi Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă ca vaccinarea HPV de rutină să fie introdusă în programele naţionale de imunizare. Împreună, controlul citologic periodic şi vaccinarea anti-HPV pot asigura cea mai bună protecţie împotriva cancerului de col uterin, o afecţiune care este uşor de prevenit. O premieră pentru Săptămâna de Prevenire a Cancerului de Col Uterin este anul acesta prezenţa a două proiecte româneşti pe lista nominalizarilor pentru premiile Pearl of Wisdom. Aceste premii sunt acordate de către European Cervical Cancer Association iniţiativelor menite să prevină cancerul de col uterin în ţări din Europa. http://www.findnews.ro/greseli-pe-care-le-fac-femeile-in-timpul-sexului-294053.html Si femeile au partea lor de vina atunci cand nu se simt satisfacute sexual. Iata cele mai frecvente 3 greseli pe care nu trebuie sa le faci in pat: 1. Nu il lasa pe partener sa faca “toata treaba”. Nu faci altceva decat sa stai culcata pe spate? Te multumesti doar sa-ti dai hainele jos si de restul il lasi pe el sa se ocupe? Ia tu initiativa! Poti sa gemi usor, ca sa ii dai de inteles ca te simti grozav. 2. Nu te simti nesigura de trupul tau. Te simti prea grasa? Crezi ca nu esti suficient de sexy? O femeie care se simte bine in pielea ei este mult mai bine vazuta de barbati. Acestora le plac femeile cu personalitate, care au incredere in calitatile lor. Daca tu te simti sexy, atunci si el te va percepe ca fiind sexy. 3. Te astepti ca el sa-ti citeasca gandurile. Spune-i ce doresti! Spune-i ce-ti trece prin cap. Barbatii nu pot citi gandurile, asa ca tu trebuie sa-i spui ce iti place si ce nu. Va fi mai mult decat incantat sa iti satisfaca dorintele. http://www.findnews.ro/veninul-de-vipera-tratament-impotriva-ridurilor-293890.html Cercetătorii au descoperit că veninul de viperă este asemănător Botoxului, însă trebuie aplicat în compoziția cremelor. Este indicat atât femeilor, cât și bărbaților. Tratamentele estetice evoluează zi de zi, iar metodele și tehnicile care până nu de mult treceau drept inovatoare, s-au perfecționat sau au fost deja înlocuite de altele, care oferă alternative mai avantajoase. Între acestea din urmă, veninul de viperă este un produs revoluționar, avangaridst în lumea cosmeticii, dar totuși, la îndemâna tuturor. Se recomandă în tratamentul de întinerire facială, fiind similar Botoxului, dat fiind că provoacă un blocaj neuromuscular, prin care relaxează mușchii în mod aproape surprinzător. Totuși, spre deosebire de Botox, veninul de viperă se aplică în creme, nefiind injectabil. Vârsta pentru aplicarea tratamentului cu venin de viperă depinde de starea pielii, fiind aplicabil atât în cazul femeilor, cât și al bărbaților. http://www.findnews.ro/femeile-care-dezvaluie-40-din-corp-au-cel-mai-mare-succes-la-barbati-studiu-292551.html Cercetătorii britanici sunt de părere că o ţinută care dezvăluie 40% din pielea unei femei este perfectă pentru a-i face atenţi pe bărbaţi, scrie Daily Mail. Pentru a ajunge la această concluzie, patru oameni de ştiinţă de la Universitatea din Leeds au fost trimişi în unul dintre cele mai mari cluburi de noapte din Leeds. Acolo, aceştia au stat la un balcon şi au observat ringul de dans, notând ce haine purtau dansatoarele şi de câte ori au fost abordate de bărbaţi. Observatorii au constatat că îmbrăcămintea este un factor decisiv în competiţia pe care femeile prezente în cluburi o dau pentru atragerea posibililor parteneri. Femeile care îşi dezveleau prin ţinută aproximativ 40% din corp au fost abordate de un număr de două ori mai mare de bărbaţi decât cele care şi-au acoperit mai mult din piele, scrie Daily Mail. "Mai mult de 40% transmite mesajul că persoana în cauză este general disponibilă şi că pe viitor există riscul infidelităţii", a explicat dr Colin Hendrie. http://www.findnews.ro/sexul%e2%80%a6-pe-toate-partile-tipuri-pe-care-trebuie-sa-le-incerci-in-cuplu-292362.html Cheia unei relatii reusite consta, printre altele, si de descoperirea a noi experiente, pozitii si senzatii legate de sex! Pentru asta, nu e nevoie decat de sinceritate si de disponibilitate la nou, sustine acasatv. 1. Sex de impacare! O cearta pasionala poate duce la o activitate la fel de pasionala in dormitor. Fiecare cuplu trece si prin momente mai delicate, iar sexul de dupa e cea mai buna metoda de solutionare a conflictelor. 2. Sex in vacanta! O vacanta este o ocazie perfecta pentru a te apropia si mai mult de cel de langa tine. Numai voi doi, departe de serviciu, de copii eventual, departe de lumea dezlantuita: o camera la un hotel, priviri complice, intense, si cearsafuri imaculate, pe care nu te poti abtine sa nu proiectezi imaginea trupurilor voastre unite... Cel mai mare beneficiu al sexului in vacanta este sporirea intimitatii intre parteneri. E important sa lasi loc si pentru manifestarea spontana a dorintei si a iubirii, asa ca nu umple fiecare zi de vacanta cu trasee turistice, vizite la manastiri etc. 3. Sex... bestial! Agresivitatea, in anumite limite, poate fi amuzanta si excitanta, tocmai pentru ca nu stii la ce sa te astepti din partea partenerului. Asa ca, daca aveti amandoi chef, lasa-l sa-ti rupa hainele, smulge-i camasa de pe el si grabiti preludiul. O sa fie foarte palpitant si foarte placut! 4. Sex confortabil! Dupa o zi obositoare, sau atunci cand esti trista, simti nevoia sa faci dragoste fara sa fiti pe graba si sa va savurati pe indelete trupurile. Atunci e momentul potrivit pentru pozitia lingura, una dintre cele mai intime pozitii sexuale: intinde-te langa el cu spatele si lasa-te cuprinsa in bratele lui. 5. Sex tip „sper-sa-nu-ne-prinda-nimeni”! Daca va aflati la o petrecere plictisitoare sau la o reuniune de familie, puteti adauga un pic de adrenalina furisandu-va intr-un dormitor mai ferit. Posibilitatea de a fi surprinsi este un afrodiziac extraordinar! 6. Sex fantezie! Fiecare dintre noi are fantezii sexuale, si, atat timp cat partenerul este de acord sa le transpuna in realitate, nu exista niciun motiv pentru care un cuplu nu ar trebui sa le incerce. Daca iubitul tau viseaza sa faceti dragoste pe un vapor, noaptea, de ce nu ati face-o? 7. Sex rapid! Daca sunteti amandoi grabiti, nu e nevoie sa va puneti pofta in cui! Trebuie doar sa actionati mai rapid decat de obicei! Nici macar nu trebuie sa te dezbraci de tot. E important, insa, ca amandoi sa va doriti sa faceti asta, altfel o sa ai resentimente multa vreme si o sa-i reprosezi ca doar te-a folosit pentru propria lui placere. 8. Sex romantic! Senzualitatea si tandretea trebuie sa stea la baza relatiei voastre. Legatura dintre tine si partenerul de viata poate fi intarita, daca stiti cum sa creati momente speciale, doar pentru voi doi. Invata sa iubesti incet, sa explorezi trupul celuilalt, inconjurati de flori presarate pe jos, de lumanari parfumate si cu muzica auzindu-se in surdina. 9. Sex prin toata casa! Schimbarea locului in care faceti sex se poate dovedi un stimulent deloc de neglijat. La urma urmei, spontaneitatea este obligatorie intr-o relatie reusita! Cine-a zis ca nu se poate face sex pe masina de spalat, in cada sau pe masa din bucatarie? 10. Sex in aer liber! Joaca in aer liber este cu mult mai imbietoare si mai incitanta decat sexul in patul conjugal. Trebuie sa fiti precauti, insa, sa nu incalcati proprietatea nimanui si sa va feriti de privirile indiscrete. 11. Sex tip „pozitia saptamanii”! Planificarea riguroasa a pozitiilor sexuale, pentru fiecare zi a saptamanii, nu presupune deloc absenta spotaneitatii si a pasiunii, ci dimpotriva! Daca esti un spirit liber si gusti provocarile, vei gasi chiar nostim sa stii dinainte in ce pozitie veti face sex seara, cand va regasiti. 12. Sex maraton! Pentru ca e iarna, e frig, bate vantul, poate mai si ninge, amandoi sunteti foarte motivati sa ramaneti toata ziua in casa. Fiti creativi si incropiti un joc: „Olimpiada sexului”! Amandoi trebuie sa colaborati pentru un scop comun, si anume cat mai multe orgasme. Repetati tangoul la orizontala de mai multe ori, pana considerati ca ati depasit deja toate recordurile care puteau fi depasite. La sfarsitul jocului, veti fi epuizati, dar extrem de satisfacuti! http://www.findnews.ro/totul-despre-contraceptie-292286.html Afla cum se utilizeaza si alege ce ti se potriveste Exista numeroase mijloace de informare, dar putem paria ca exista metode contraceptive despre care nici macar nu ai auzit! Poate pentru ca unele sunt proaspat aparute sau pur si simplu informatia nu a ajuns la urechile tale. Statisticile arata ca in Romania se fac, anual, peste 17.000 de intreruperi de sarcina. De aceea, iti prezentam o lista de metode eficiente pentru ca tu sa duci o viata sanatoasa si lipsita de surprize. Contraceptia veche In secolul XXI, exista foarte multe cupluri care cred ca actul sexual intrerupt (coitus interruptus), sexul in perioada menstruatiei si spalarile intravaginale le feresc de o sarcina nedorita. Nimic mai fals, iar aceasta ar putea fi o explicatie pentru numeroasele femei care opteaza pentru avort. Si metoda calendarului este mai mult ineficienta decat eficienta, ne spun medicii. In toate aceste cazuri, sansele aparitiei unei sarcini sunt de peste 60%. Metode de contraceptie: Pilula contraceptiva: Tratamentul hormonal este una dintre metodele agreate si folosite de femei. Tot ce trebuie sa faci este sa iei o pastila zilnic. Din nefericire, exista cateva inconveniente ale anticonceptionalelor de acest gen: daca ai uitat sa o iei, riscul unei sarcini reapare. Hormonii estrogeni intervin in metabolism, dovada fiind tendinta de ingrasare dupa administrare. Totodata, creste si riscul aparitiei trombozelor, cheaguri de sange formate in vene si artere. Pe cealalta parte, pilulele contraceptive te protejeaza de cancerul ovarian si de o sarcina nedorita. Injectiile hormonale cu efect contraceptiv : Sunt eficiente, dar nu se recomanda sa apelati la ele foarte des. Cu o simpla intepatura scapi de grija unei sarcini pe o perioada de doua luni, iar ca efect advers poate perturba ciclul menstrual, uneori fiind nevoie sa treaca 9 luni de la incetarea tratamentului injectabil pentru a deveni din nou fertila. Daca doresti sa optezi pentru aceasta metoda, vei avea nevoie de supraveghere medicala. Ovule cu spermicid: Sunt foarte practice. Introduci ovulul inaintea actului sexual si vei fi protejata. Intreaba-ti medicul de aceasta metoda contraceptiva si opteaza pentru ce ti se potriveste. Ovulele nu au efecte secundare. Inelul vaginal: Este nou aparut pe piata contraceptivelor feminine. Se introduce intravaginal si are capacitatea de a elibera, dozat, estrogen. Un inel contraceptiv te protejeaza, pe durata a trei saptamani, de o sarcina nedorita. Plasturele contraceptiv: Este si el o noutate in domeniu. Tot ce trebuie sa faci este sa-l porti lipit pe brat pentru a fi ferita de o sarcina. Se schimba saptamanal, o data pe saptamana, timp de trei saptamani. A patra se face pauza, apoi se reia procesul. Steriletul: Este un dispozitiv care se introduce in uter si opreste patrunderea spermei catre ovul, iar efectul dureaza intre 5 si 10 ani de la implantare. Dezavantajul steriletului este ca poate afecta colul uterin. Prezervativul si diafragmele: Sunt sigure in proportie de 98%. Prezervativul insa este singurul care ne fereste de bolile cu transmitere sexuala. Deci, orice alta metoda ati folosi, pentru a evita contaminarea cu virusi sau bacterii venerice, folositi cauciucul. Pilula de a doua zi: Este utilizata doar in primele 72 de ore de la actul sexual, atunci cand ati uitat de protectie sau prezervativul s-a rupt. Are efecte adverse, precum stari de greata, ameteli, sangerari si ideal este sa nu o folositi de mai mult de doua ori pe an. http://www.findnews.ro/cinci-investigatii-esentiale-pentru-o-femeie-sanatoasa-292156.html Depistati-va din timp problemele de sanatate! O vizita facuta la timp medicului va poate salva viata. O banala consultatie sau efectuarea unui set de analize va poate dezvalui daca aveti probleme grave de sanatate, cum ar fi cancer sau diabet, chiar inainte de a avea simptomele si atunci cand boala este mai usor de tratat. Asadar, iata cinci dintre cele mai importante investigatii medicale pe care trebuie sa le aveti in vedere pentru a va asigura ca organismul dumneavoastra nu sufera. Investigatii pentru a determina daca suferiti de cancer cervical Din nefericire, nu exista simptome care sa anunte cancerul cervical, asa ca nu puteti afla daca suferiti din pricina lui decat daca faceti o vizita medicului ginecolog. Femeile ar trebui sa se testeze o data pe an, incluzand un test Papanicolau pentru a verifica daca exista celule canceroase si precanceroase in cervix. Teste pentru depistarea osteoporozei Chiar daca nu figureaza printre primele cauze de deces, osteoporoza este, totusi, o afectiune de temut, care va fragilizeaza oasele, facandu-le sa asemene cu un burete cu gauri mari in interior. Pentru a va asigura ca nu suferiti din pricina acestei boli, este necesar sa efectuati un test de determinare a densitatii si grosimii osoase. Investigatia este nedureroasa si lipsita de riscuri. Pe baza rezultatului, medicul poate determina probabilitatea fracturilor si va poate ajuta sa le preveniti. Amintiti-va, totusi, ca sanatatea oaselor tine foarte mult de dumneavoastra: alimentati-va sanatos si faceti miscare. Mamografia Daca aveti peste 40 de ani, este obligatoriu sa faceti anual un astfel de examen medical. Acesta presupune examinarea radiologica a sanilor in vederea depistarii cancerului in stadii incipiente. O astfel de investigatie poate detecta eventualii noduli chiar cu trei ani inainte sa simtiti la palpare ca aveti o astfel de problema. Aflati cum stati cu colesterolul Daca ati trecut de 20 de ani, ar fi bine sa nu neglijati aceasta problema pentru ca un colesterol ridicat poate anunta boli cardiovasculare sau cerebrale. Faceti testul de sange indicat de medic, aflati cum stati cu colesterolul bun si rau, dar si cu trigliceridele si incepeti sa consumati mult peste, fructe si legume. Aflati daca suferiti de hipertensiune Riscul de a face hipertensiune creste odata cu inaintarea in varsta, asa ca nu va jucati cu acest lucru. O tensiune prea mare poate duce la afectiuni cardiace sau ale rinichilor. Pentru a preveni aceste probleme, tineti-va sub control tensiunea. http://www.findnews.ro/durerile-menstruale-semn-de-fertilitate-291351.html Micile dureri pe care femeile le au la ciclu arată că funcţionează normal din punct de vedere hormonal. Acestea pot fi combătute cu pastile. * Aproape jumătate dintre femeile tinere au dureri la menstru aţie, arată un studiu prezentat ieri, la Bucureşti, de compania Sanofi-Aventis, î n cadrul unei conferinţe de presă. * Dacă sunteţi în această categorie, nu este semn rău, spun medicii ginecologi, întrucât lipsa durerilor înainte de menstruaţie se întâlneşte frecvent la femeile infertile. „Ciclurile fără durere sunt cele fără ovulaţie“, a explicat medicul ginecolog Irina Pacu, de la Spitalul „Sf. Pantelimon“ din Bucureşti. Totuşi, nici durerile foarte intense nu sunt normale. Acestea se pot asocia cu endometrioza, o afecţiune care determină infertilitate. Trataţi-vă cu antispastice * Dacă vă doare capul, burta, aveţi senzaţie de greaţă, dureri de spate, transpiraţi mai mult şi nu puteţi dormi noaptea, dar durerile sunt de o severitate moderată, nu este cazul să vă îngrijoraţi. Medicii de familie şi ginecologii vă sfătuiesc să ţineţi un calendar, pentru a avea o idee mai clară asupra zilei în care urmează să aveţi menstruaţie şi să luaţi medicamente antispastice şi antiinflamatorii cu două-trei zile înainte. „În cazul femeilor care experimentează dureri severe este mai eficient consumul de anticoncepţionale“, a recomandat ginecologul Irina Pacu. După prima sarcină este posibil să scăpaţi de crampe Durerile la ciclu nu se corelează neapărat cu o boală sau cu o anomalie fizică şi se manifestă, de obicei, în primul an de la apariţia primei menstruaţii. * Datele statistice arată că, în primul an, 38% dintre fete au dureri menstruale, iar în al doilea şi în al treilea an, 20% dintre ele experimentează astfel de neplăceri. * În total, la aproximativ 80% dintre femeile cu dismenoree (menstruaţie însoţită de dureri), debutul este în primii trei ani de la apariţia ciclului. Durerile încep să scadă în intensitate odată cu îna - intarea în vârstă şi, uneori, dispar după prima sarcină, datorită unor modificări hormonale care intervin în organism Odihna şi alimentaţia ameliorează simptomele * Medicii atrag atenţia că nu doar medicamentele sunt importante pentru a calma durerile menstruale, ci şi modificarea stilului de viaţă. „Femeile care trec prin astfel de neplăceri trebuie să se odihnească, să mănânce echilibrat, să facă efort fizic moderat şi să renunţe la fumat, dacă se poate“, sugerează medicul de familie Doian Mihăilă. Toate acestea pot ajuta la reducerea severităţii simptomelor din timpul ciclului menstrual. Din regimul alimentar este bine să nu lipsească fructele, legumele şi cerealele. Altfel riscaţi să vă constipaţi, iar î n timpul ciclului să experimentaţi diareea, din cauza presiunii care se exercită în zona abdominală. * Alte măsuri complementare sunt reducerea consumului de cafea, administrarea de calciu şi magneziu, băile călduţe şi aplicarea de comprese calde. http://www.findnews.ro/contraceptivele-modifica-gusturile-femeilor-la-barbati-291046.html Pilulele contraceptive pot afecta preferinţele femeilor în ceea ce priveşte bărbaţii, este concluzia unui studiu recent al oamenilor de ştiinţă din Sheffield, Marea Britanie. Mai exact, cercetătorii afirmă că hormonii din anticoncepţionale pot provoca schimbarea gusturilor, prin dezvoltarea unui interes crescut pentru bărbaţii cu trăsături mai puţin masculine. Mai mult, se vehiculează că aceste schimbări se produc în general în perioada infertilă, urmând ca în zilele fertile femeile să fie atrase de bărbaţii cu trăsături dure. Bărbaţii duri nu mai sunt în topul preferinţelor Potrivit specialiştilor, în urmă cu 40 de ani, când femeile nu foloseau pilule contraceptive, acestea preferau bărbaţii mai rebeli şi mai duri. „Pilulele contraceptive aduc o mulţime de beneficii femeilor, dar pot avea efecte secundare de ordin psihologic, pe care de-abia acum începem să le descoperim, fiind necesare cercetări continue“, afirmă profesorul Alexandra Alvergne, unul dintre iniţiatorii studiului. Studiile anterioare au arătat că bărbaţii îşi găsesc partenerele mai atractive atunci când acestea sunt la ovulaţie. Acest lucru se întâmplă, probabil, pentru că femeile acţionează în mod instinctiv, comportându-se mai natural în această perioadă. De asemenea, bărbaţii mai pot fi atraşi de parfumul subtil pe care femeile îl emană în zilele fertile. http://www.findnews.ro/dermatomicoza-necesitatea-de-a-avea-multi-pantofi-290114.html Dermatomicoza este o afectiune a pielii cauzata de ciuperci parazitare. Foarte des întâlnita este dermatomicoza picioarelor, putând fi inclusa în rândul dezavantajelor civilizatiei. Când eram mica si mergeam la tara la bunici, mama ma încuraja sa renunt la papuci si sa îmi las picioarele libere, dar eu eram prea simandicoasa si prea sensibila pentru un astfel de gest si prea mica sa înteleg care ar fi fost beneficiile. Am înteles abia acum citind despre dermatomicoza. Pentru a identifica foarte usor despre ce vorbesc eu aici, ei bine ma refer la o senzatie neplacuta de mâncarile între degetele de la picioare. Spatiul de acolo mereu umed, neaerisit, strâns în încaltari necorespunzatoare, transpirând abundent este mediul propice pentru dezvoltarea ciupercilor care cauzeaza dermatomicoza. Îmi imaginez cât de îngrozitor trebuie sa fie sa te manânce într-un loc unde îti este imposibil sa te scarpini oricând, oriunde, oricum J Pentru a evita astfel de situatii stânjenitoare se recomanda sa detii multe perechi de pantofi de buna calitate (pâna aici totul suna promitator). Încaltarile trebuie schimbate zilnic (la fel si ciorapii desigur) si o anumita pereche nu trebuie folosita din nou decât dupa cinci zile (deci macar cinci perechi de pantofi sau sandale pe sezon) Trebuie evitate materialele sintetice atât la încaltaminte cât si la ciorapi. Nu folositi numere mai mici la pantofi pentru ca degetele sa stea lejer acolo si în sezonul cald preferati sandalele sau sabotii. Imediat dupa descaltare spalati bine picioarele, insistând pe spatiul dintre degete si apoi uscati bine înainte de a va încalta din nou. Este si în acest caz mai usor sa previi decât sa tratezi, dar daca totusi ciupercile ti-au atacat degetele nu dispera. Exista la farmacii unguente speciale si daca nu mai ai rabdare pâna la farmacie, poti apela la solutii de urgenta de tipul aplicarii parfumului sau pastei de dinti între degete. Totusi, pentru un tratament rapid si eficient eu recomand prezentarea cât mai rapida la medic pentru o prescriptie de calitate, care sa te ajute sa scapi cât mai repede de problema neplacuta. http://www.findnews.ro/ricin-esentele-tari-se-gasesc-in-sticlute-mici-290115.html Uleiul de ricin este o comoara ascunsa intr-o sticluta cat un degetel, dar valoroasa in calitate ca un ocean intreg. Avantajele sale sunt multiple, iar pretul sau total infim pe langa beneficiile sale. Tratamentele pe baza de ulei de ricin nu tin una, doua zile, trebuie sa fii perseverenta si indiferent pentru ce il vei folosi tot timpul trebuie sa ai in minte un tratament de cel putin 12 zile. - te scapa de negii nedoriti si total inestetici, ce iti dau batai de cap si de care nu mai stii cum sa scapi; - iti intareste unghiile; daca acestea se rup usor, cresc greu, se exfoliaza incontinuu, fa un tratament cu ulei de ricin timp de o saptamana si unghiile tale vor deveni sanatoase. - daca ai avut ghinionul si te-ai pensat mai mult decat ar trebui si acum esti ingrozita cand te privesti in oglinda, unge sprancenele cu acest ulei care grabeste procesul de crestere a firului de par. - iti catifeleaza si netezeste pielea oferindu-i stralucire. - totodata, in 60% din cazuri, tratamentul cu ulei de ricin poate imbunatati calitatea genelor tale determinandu-le sa fie mai lungi. - este de asemenea un tratement ideal pentru impiedicarea caderii parului, intarind radacina si hidratand firele. - este ideal atunci cand este folosit drept balsam pentru buzele uscate, le catifeleaza si le ofera un strat de protectie intr-un timp foarte scurt. http://www.findnews.ro/cele-mai-bune-pozitii-sexuale-ca-sa-ramai-gravida-290139.html Unii experti sunt de parere ca si pozitia conteaza. Ei au intocmit chiar si un top al celor care iti ofera cele mai multe sanse sa ramai insarcinata. Desi nu exista nicio statistica oficiala a celor mai bune pozitii sexuale pentru cei care vor sa faca un copil, se pare totusi ca una dintre cele mai eficiente este pozitia Misionarului, in care barbatul sta deasupra femeii, a dezvaluit sexologul Dannica Moore, care a mentionat ca unele femei isi pun chiar o perna sub solduri si dupa actul sexual stau cu picioarele ridicate, astfel incat sa creasca sansele ca ovulul sa fie fecundat de spermatozoizi. Evident ca poti ramane insarcinata in aproape orice pozitie, insa pozitiile care sfideaza gra-vitatia au mai putine sanse de reusita. Este o prostie sa faci dus dupa sex daca vrei sa ramai insarcinata. Mai circula o legenda ca daca ai orgasm in timpul actului de conceptie o sa faci baiat, nu s-a dovedit asta, insa ce este cert e ca, daca o sa ai orgasm, sigur o sa te simti bine si cand oamenii incearca sa faca un copil este indicat sa se simta bine, a declarat Moore. Specialistii care sunt adepti ai teoriei cum ca pozitia conteaza au intocmit chiar si un top al celor mai eficiente pozitii sexuale pentru cuplurile care doresc sa faca un copil: Pe locul 1 s-a situat clasica pozitie a Misionarului, in care barbatul sta deasupra femeii. Aceasta pozitie este considerata a fi cea mai eficienta, pentru ca astfel ovulul are cele mai multe sanse sa fie fertilizat. Pe locul 2 in top este pozitia in care femeia trebuie sa aiba soldurile ridicate, punandu-si in acest scop o perna sub mijloc. Barbatul sta ridicat, in genunchi. Locul 3 Specialistii au considerat, de asemenea, ca si penetrarea in pozitia Roaba sau pe la spate este eficienta. Pe locul 4 a fost nominalizata pozitia lingura, in care partenerii stau culcati, barbatul fiind in spatele femeii. Intr-adevar, unele teorii sustin ca si orgasmul are un rol in incercarile de a ramane insarcinata. Potrivit unor studii de specialitate, atunci cand femeia are orgasm, muschii se contracta, ceea ce ajuta spermatozoizii sa ajunga la ovul. Moore mai avertizeaza cuplurile care doresc sa faca un copil ca nu ar fi indicat sa bea alcool inainte de partidele de sex pentru ca, desi relaxeaza, acesta are calitati contraceptive. http://www.findnews.ro/spune-mi-ce-zodie-esti-ca-sa-iti-spun-ce-temperament-ai-289481.html Berbec: Aici si acum. Ai rabdare doar atunci cand cu adevarat iti doresti ceva, dar in rest vrei totul imediat, nu vrei sa astepti pana a doua zi sa primesti cadoul sau sa iti rezolvi problema, nu de alta, dar preferi sa dormi noaptea linistita decat gandurile sa te macine pana pe la 3 dimineata cu tot felul de intrebari si presupuneri. Taur: Neascultator. Daca cineva iti interzice sa faci un anumit lucru, tu faci invers, fie din teribilism sau doar simpla curiozitate. In cele mai multe cazuri iti sta in fire sa fii asa, pur si simplu nu te poti abtine in a afla totul ce este in jurul tau, iar daca sunt si obstacole deja e ca si cum ai fi provocata sa le darami. Gemeni: Precauta. Iti inconjori inima cu lanturi, rar se gasesc persoane care stiu combinatia lacatului pentru a te descoperi atat de profund. Nu iti place sa te joci cu sentimentele tale de aceea nici nu le pui la dispozitia oricui. Rac: Calm. Te inconjoara un aer de armonie, pe primul loc pe lista ta este familia si persoanele ce te cuceresc mereu vor fi indragite si vor avea parte de protectia ta. Esti ca un pazitor, iti plac lucrurile corecte si extrem de rar iti permiti sa fii nesabuita in alegerile tale. Leu: Dominator. Nimeni nu trebuie sa iti sfideze autoritatea daca nu vrea ca ghearele tale sa se infiga in carnea lui, nu permiti sa fii luata peste picior, mai ales ca te aprinzi si repede la manie, tii la gluma atat timp cat nu te priveste direct sau nu sunt spuse cu rautate. Fecioara: Schimbator. Te superi repede, iti trece repede; acum vrei un lucru, a doua zi vrei altul; te-ai hotarat la ceva, maine vrei cu totul altceva. Multor persoane le este greu sa se adapateze stilului tau insa daca vor avea rabdare sa te cunoasca vor sti ce butoane sa apese pentru a te mentine la o singura hotarare. Balanta: Analistul. Tot ce ti se intampla sau ce iti este spus va fi disecat in zeci de parti pus sub lupa si intens studiat pana ce reusesti sa pui problema pe toate partile si sa tragi concluziile exacte. Scorpion: Pasional. Iubesti cu pasiune, de aceea in unele cazuri iti poate trece la fel de repede cum a si aparut, asta nu inseamna ca iti gasesti dragostea adevarata in fiecare zi, iti place acest sentiment, iti place sentimentul de iubire si imparti aceasta senzatie cu cei din jurul tau. Sagetator: Aventurier: Iti plac riscurile, desi stii ca in cele mai multe cazuri te poti arde nu te poti abtine sa nu iti bagi nasucul exact acolo unde nu trebuie, ai o atractie magnetica fata de tot felul de situatii care mai de care mai nastrusnice. Capricorn: Rational. Judeci totul la rece, rar se intampla cand permiti inimii sa ia decizii in locul tau, in majoritatea situatiilor cauti sa fii cat mai corect indiferent cat de neplacute ar fi consecintele, nu incerci sa te minti nici pe tine, nici pe cei din jur, desi uneori adevarul doare preferi sa privesti realitatea in fata, decat sa te loveasca ea pe la spate. Varsator: Istetime. Ai un simt tare ascutit, prinzi repede lucruri care celor din jur le scapa cu usurinta, poti sa observi repede cand starea cuiva se schimba, sau cand acesta incearca sa minta, poti chiar sa deduci ce afaceri vor merge sau nu merge bine pe viitor. Pesti: Melancolic. Privesti viata cu un aer angelic, ai sansa sa scapi in cele mai multe cazuri de probleme cu usurinta, insa datorita faptului ca pui mult suflet aproape in orice faci, te alegi cu inima arsa, iar atunci te inchizi si cateva zile nimeni nu mai poate ajunge la tine, preferi sa fii singura cu tine insuti pentru a-ti clarifica gandurile. http://www.findnews.ro/2-exercitii-fizice-in-ajutorul-dietei-290021.html Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, atunci trebuie sa faci si exercitii fizice. Desigur, dieta ta este foarte importanta pentru pastrarea siluetei, insa dietele, in general, nu reusesc sa te scape de kilogramele in plus fara un ajutor. Cand vorbim despre exercitii fizice, primul lucru la care ne gandim este o sala ingramadita si galagioasa de fitness unde depunem efort timp de cateva ore. Chiar daca exercitiile intense sunt minunate pentru corpul nostru, acestea nu sunt tocmai ideale pentru acele perioade cand avem pe cap si o dieta. Solutia ar fi acele mini-exercitii, facute cu regularitate. Printre cele mai bune exercitii pe care le poti face chiar si in 10 minute se numara si „Saritura Piticului”: doua sesiuni a cate 10-15 sarituri din ghemuit te pot ajuta in eliminarea acelor kilograme problema. Un alt exercitiu recomandat este urmatorul: stand pe burta, cu mainile si picioarele departate, ridica de bazin. Mentine aceasta pozitie cate 10 secunde, 5-10 reprize. Ideea este ca mainile si picioarele sa fie, impreuna cu bazinul, cat mai ridicate fata de podea. Impreuna cu o dieta bine intocmita si autocontrol, exercitiile prezentate mai sus ar putea sa-ti aduca silueta mult dorita. http://www.findnews.ro/lupta-cu-porii-dilatati-290022.html Porii dilatati sunt asociati cu tenul gras si nu numai ca dau un aspect neplacut pielii dar mai sunt si un mediu propice pentru instalarea a tot felul de microbi, care pot cauza infectii, iritatii, cosuri sau mai stiu eu ce lucruri nedorite. Din fericire, exista tot felul de solutii pe care le putem pregati si folosi acasa cu minimum de cost si de efort si pentru un rezultat nemaipomenit. Ideea este sa identificam acele substante, care au rolul de a strânge porii, sa le combinam cu altele cu rol de curatare si sa ne constituim propriile masti, care sa fie secretele frumusetii noastre. Voi enumera în cele ce urmeaza câteva dintre ingredientele care pot participa cu succes la crearea unor masti infailibile în „tratarea” tenului cu pori dilatati, astfel încât, daca ai o astfel de problema, sa ai la îndemâna câteva puncte de plecare. • zeama de lamâie este un astringent nemaipomenit, poate fi folosita atât ca ingredient în crearea unei masti dar si singura pentru masaj facial, dar nu mai des de o data pe saptamâna; • faina de grâu usuca pielea, implicit cosurile pe care le îndeparteaza; se foloseste împreuna cu iaurtul pentru a prepara masti care se aplica pe fata si lasa sa actioneze timp de jumatate de ora, dupa care amestecul se înlatura cu apa calduta; • marul este nemaipomenit în lupta cu porii dilatati; acesta se da pe razatoare si se amesteca fie cu miere, fie cu zer (daca vrei un efect de scrub poti adauga faina de porumb sau tarâte de grâu), se lasa pe fata timp de 20 de minute dupa care se curata cu apa calduta; • incredibil dar adevarat, varza acra reduce porii dilatati; zeama de varza se încalzeste iar frunza se asaza ca atare pe fata; se înmoaie un tifon în zeama si se acopera frunza si se pastreaza pozitia de relaxare si terapie timp de 20 de minute, dupa care evident se clateste cu apa calduta; • menta nu doar strânge porii dar îi si curata; se prepara un decoct cu 30 de plante într-un sfert de litru de apa, care se fierbe la foc mic pâna da în clocot, apoi se strecoara si se raceste si se combina cu 50ml apa de hamamelis si se pastreaza la rece, folosindu-se saptamânal pentru masaj facial; • sucul proaspat de portocale controleaza secretia de sebum; se poate folosi ca atare pentru curatare sau în amestec cu faina de grâu ca masca; • drojdia de bere este de asemenea minunata împotriva aparitiei cosurilor, atât ingerata sau aplicata pe piele ca masca; • baile de abur, despre care am mai vorbit, sunt ideale pentru curatarea tenului în profunzime. Simplu si eficient, cu ingrediente pe care cred ca le ai deja în casa. Tot ce mai ai de facut este sa combini elementele amintite în moduri ingenioase si sa inventezi propriile tale retete de combatere a porilor dilatati. http://www.findnews.ro/rolul-tonicului-in-ritualul-zilnic-de-ingrijire-290023.html Sunt norocoasa pentru ca sora mea este foarte talentata în arta machiajului si, în caz de evenimente deosebite, apelez la ea ca sa ma faca sa arat bine, ca altfel... Oricum înainte de a se apuca de treaba ma trimite autoritar sa ma spal pe fata, sa ma demachiez bine si sa ma dau cu tonic. Faza cu spalatul si demachiatul o înteleg, dar care o fi rolul tonicului în toata povestea asta? Lotiunea tonica este un amestec de apa si extracte din plante, deci este clar ca nu are cum sa-i faca decât bine tenului. Hidrateaza, curata în profunzime, energizeaza pielea (e si normal din moment ce se numeste tonic J ). Uneori demachiantul nu este suficient pentru a îndeparta toate urmele de machiaj sau toate celulele moarte de pe suprafata pielii. Si nu numai asta, dar uneori însusi demachiantul lasa urme ce trebuie la rândul lor îndepartate. Aici intervine tonicul (e o situatie de tipul femeii care mai pipaie odata vasele spalate de barbat, ca sa se asigure ca nu a mai ramas grasime pe ele). Tonicul (cu alcool) este în special recomandat persoanelor cu ten gras si pori dilatati, deoarece are rol astringent. Oricum lotiunile tonice sunt concepute în variante specifice pentru fiecare tip de ten, asa ca este imperios necesar sa alegi ceea ce ti se potriveste. Foloseste tonic dimineata, dupa spalare si înainte de aplicarea cremei de zi si a machiajului si seara înainte de culcare dupa demachiere. Tenul tau va fi curat, proaspat si plin de energie, asa ca nu uita de tonic atunci când efectuezi ritualul zilnic de îngrijire. http://www.findnews.ro/a-primit-finantare-de-la-stat-pentru-a-se-uita-la-fesele-femeilor-289087.html O artistă din Marea Britanie a primit finanţare de 20.000 de lire sterline din partea statului pentru a se uita la fesele femeilor. Potrivit Ananova, Sue Williams în vârstă de 53 de ani a primit banii pentru a explora „atitudinile culturale privind fesele feminine". Ea va crea modele din ghips după fundurile mai multor femei, în încercarea de a înţelege locul lor în cultura contemporană. Artista va mai examina atitudinile rasiale diferite faţă de posterioare în Europa şi Africa. http://www.findnews.ro/marijuana-vinde-bijuterii-la-mare-289089.html Dana Coteanu, cunoscută sub numele ei de scenă Marijuana, s-a aflat, weekendul trecut, la Constanţa, unde şi-a expus bijuteriile la târgul vintage organizat de o prietena de-a sa. Inelele, brăţările, cerceii şi colierele au preţuri începând de la preţul de 5 lei şi pot ajunge până la 100 de lei. Unele sunt făcute chiar de ea, altele sunt produse, tot manual, la o fabrică unde lucrează ca designer. "Mă trezesc în fiecare zi la ora 6.00 să ajung la serviciu, merg la târguri de acest gen, dar am intrat iar şi în studio, urmând ca în toamnă să lansez o nouă piesă", a mărturisit Marijuana. http://www.findnews.ro/secretul-picioarelor-sexy-289021.html Ai mers la sală, ai făcut masaj şi tratamente corporale, dar tot nu arăţi ca fetele din reclame? Fusta mini tot nu “cade” pe tine ca pe Angelina Jolie? Atunci, află că şi chirurgia estetică te poate ajuta să ai picioare sexy! Excesul de grăsime din zona gleznelor, genunchilor sau coapselor dispare prin lipoaspiraţie, iar dacă ai “paranteze”, scapi de ele cu ajutorul implanturilor cu silicon. Medicul Adina Alberts, de la Clinica Care Zone (Bd. Banu Manta nr. 31, www.carezone. ro), ne spune care sunt cele mai frecvente intervenţii chirurgicale pentru picioare perfecte. «Parantezele», corectatecu implanturi → Vreme de trei luni n-ai voie pe tocuri Dacă nu eşti mulţumită de gambele tale, pentru că ai “paranteze”, implantul cu silicon, o intervenţie care costă 2.500 de euro, te poate scăpa de acest complex şi vei putea îmbrăca liniştită fuste scurte. Protezele gambiere sunt produse din aceeaşi gamă cu cele mamare, sunt lunguieţe sau în formă de semilună şi conţin gel siliconic. Sunt foarte rezistente, fiind garatate pe viaţă. Se introduc, sub anestezie, prin nişte incizii făcute la nivelul pliului natural din zona posterioară a genunchiului, iar cicatricea rămasă e foarte puţin vizibilă. Timp de două săptămâni după operaţie, eforturile sunt interzise, la fel statul în picioare vreme îndelungată. Pantofii cu toc trebuie evitaţi vreme de trei luni după intervenţie, iar sporturile care solicită mult gambele, şase luni. După această perioadă, organismul integrează implanturile, care nu mai sunt percepute ca nişte corpuri străine. Nici la palpare nu se simte nimic, pentru că au consistenţa unui muşchi normal de la nivelul gambei. Dacă eşti convinsă că Atenţie: dacă nu respecţi indicaţiile medicului în perioada de recupare (interdicţia de a purta tocuri ori de a face sport), implanturile se pot deplasa, fiind necesară înlăturarea lor! Lipoaspiraţie la glezne,genunchi şi gambe → Costă între 500 şi 1.500 de euro Depozitele de grăsime localizate oriunde în zona genunchiului, a gambelor şi a gleznelor, care nu răspund exerciţiilor fizice, sunt îndepărtate prin lipoaspiraţie. Există trei variante ale acestei intervenţii: l cea tradiţională, definită ca fiind simpla îndepărtare prin aspiraţie a depozitelor de grăsime; l tehnica prin intumescenţă sau tehnica “super wet”, care constă în infuzia de soluţie salină cu adaos de adrenalină, anestezic local şi bicarbonat de sodiu înainte de a începe aspirarea propriu-zisă de grăsime; l lipoplastia asistată ultrasonic, tehnică în care energia ultrasonică este folosită pentru a lichefia grăsimea, care este apoi aspirată. Preţul unor astfel de intervenţii variază de la 500 la 1.500 de euro. Coapsele, remodelate cu ajutorul liftingului → Se face sub anestezie generală Liftingul la nivelul coapselor constă în ascensionarea (ridicarea - n.r.) ţesuturilor de la nivelul coapselor; excesul de piele este înlăturat, rămânând o cicatrice în zona inghinală şi şanţul subfesier. Această operaţie se adresează femeilor care prezintă o mare laxitate tegumentară în regiunea internă a coapselor, dar se aplică şi pentru feţele anterioare şi posterioare ale coapselor. Recuperarea durează 12-14 zile, iar eforturile fizice intense pot fi reluate după 5-6 săptămâni. Această operaţie, al cărei cost se ridică la 2.000 de euro, este una de anvergură, care se desfăşoară sub anestezie generală. De aceea, trebuie să ştiţi că nu puteţi apela la lifting dacă aveţi afecţiuni cardiopulmonare, boli de natură infecţioasă ori diabet zaharat. http://www.findnews.ro/operatii-gratuite-de-micsorare-a-sanilor-289015.html Pentru că riscă să sufere complicaţii la coloana vertebrală, femeile care au sânii prea mari pot fi operate în spitalele publice. Operaţia de micşorare a sânilor e văzută de cele mai multe românce ca una cosmetică, ce costă mult. Drept urmare, puţine femei trec pragul doctorilor pentru a cere ajutor atunci când durerile de spate, cauzate de kilogramele în plus, nu le mai dau pace. Sistemul public de asigurări acoperă însă intervenţiile chirurgicale de reducţie mamară pentru că femeile pot avea probleme grave din cauza modificărilor care apar la coloana vertebrală. Pentru a face gratuit operaţia, doritoarele trebuie să fie cu plata la zi la fondul de asigurări de sănătate. Intervenţia chirurgicală nu e foarte complicată, însă lasă în urmă ceva cicatrice. O intervenţie reparatorie, nu una cosmetică „Există printre românce ideea preconcepută că micşorarea sânilor ar putea cauza cancer de sân (idee infirmată de toate studiile apărute în lume) şi că intervenţia ar fi scumpă. Ca urmare, o mică parte dintre pacientele care efectiv au nevoie de reducaţie mamară se adresează medicilor”, comentează Dumitru Totir, medic primar chirurgie plastică şi reconstructivă la Spitalul de Urgenţă Floreasca, din Bucureşti. Operaţia de micşorare a sânilor nu e una de chirurgie cosmetică, ci reparatorie. „Un sân foarte mare poate da dureri de spate, modificări grave la coloana vertebrală, dar şi leziuni dermatologice”, mai spune specialistul în chirurgie plastică. În consecinţă, casa de asigurări acoperă cheltuielile pentru acest tip de operaţii făcute în sistemul public româncelor care au asigurare. „Atenţie, însă, e vorba doar despre operaţiile de micşorare, nu şi de ridicare a sânilor căzuţi. În România nu există o cantitate care trebuie redusă pentru ca intervenţia să fie plătită. În alte ţări, se pune condiţia ca rezecţia să fie de minimum 500 de grame pentru ca operaţia să fie plătită de asigurări”, mai explică medicul. Operaţia de reducţie mamară nu e una complicată, însă lasă în urmă cicatrice. „Nu e o intervenţie dureroasă pentru femeie. În sistemul public, pacienta stă internată cel mult o săptămână, în privat poate pleca a doua zi. În principiu, se poate pleca a doua zi din spital. Semne rămân acolo unde se face incizia, însă acestea depind şi de tehnica folosită”, mai explică chirurgul plastician Dumitru Totir. Majoritatea româncelor care vor să-şi mic şoreze sânii ajung în clinici private de chirurgie estetică, unde intervenţia costă cel puţin 1.500 de euro. "O mică parte dintre româncele care au nevoie de reducţie mamară merg la medic." - Dumitru Totir, chirurg plastician http://www.findnews.ro/jennifer-aniston-face-urat-la-betie-288878.html Jennifer Aniston, actriţa din Comedia în esenţă tare „Prietenii tăi", difuzată la Pro Cinema de luni până sâmbătă, de la ora 21.00, nu se lasă intimidată de declaraţiile lui Jennifer Lopez. Se pare că Aniston a încins şi mai tare spiritele ducând disputa dintre ea şi J. Lo la nivelul următor. Actriţa a recunoscut, mai în glumă, mai în serios, că a sunat-o la beţie pe Jennifer Lopez să-i spună exact ce are pe suflet. Disputa dintre cele două dive a început când Lopez a acuzat-o pe Jennifer Aniston că i-a furat ideea celui mai nou film al său, „Plan B". Jennifer Lopez plănuia să revină în lumina reflectoarelor după câţiva ani de absenţă cu un film în care joacă rolul unei femei singure care vrea să devină mamă prin inseminare artificială. Când a auzit că cel mai recent film al lui Aniston, „The Baster", are exact acelaşi subiect, Jennifer Lopez s-a înfuriat şi a început să lanseze acuzaţii la adresa rivalei ei, cum că aceasta i-ar fi furat ideea filmului. Totuşi, Jennifer Aniston nu a stat cu mâinile în sân şi după ce a băut câteva pahare, a sunat-o pe J. Lo să o pună la locul ei. „Am sunat-o pe Jennifer Lopez la beţie", a recunoscut Aniston. „Nu a fost tocmai unul din momentele de care să fiu mândră", mărturiseşte actriţa. http://www.findnews.ro/angelina-jolie-vrea-sa-fie-presedintele-sua-288877.html Actriţa Angelina Jolie se gândeşte să candideze pentru postul de preşedinte al SUA. Potrivit ziarului Daily Express, vedeta este încântată de munca umanitară depusă până în prezent pentru ONU şi doreşte să facă mai multe în acest sens, motiv pentru care va intra în politică. "Angelina a recunoscut că s-a plictisit de Hollywood. A pus acum ochii pe Casa Albă. E pasionată de probleme precum drepturile omului, războaiele şi justiţia şi crede că poate face diferenţa dacă ar lucra din interiorul sistemului politic", a dezvăluit un apropiat. În cazul în informaţiile se dovedesc a fi adevărate, iar Jolie ar câştiga o eventuală cursă electorală, ar deveni prima femeie care ajunge preşedintele SUA. http://www.findnews.ro/megan-fox-cea-mai-proasta-vedeta-din-toate-timpurile-288876.html Desemnată pentru a doua oară cea mai sexy vedetă din lume, actriţa Megan Fox e, potrivit colegilor de breaslă, şi cea mai proastă vedetă din toate timpurile. E frumoasă foc, atrage bărbaţii ca un magnet, dar când vine vorba să deschidă gura îţi vine să o laşi şi să pleci. De-a lungul timpului, frumoasa actriţă a demonstrat că nu prea poate să scoată două fraze fără să le pigmenteze şi cu câte un cuvânt vulgar. În plus, e mândră de faptul că e frumoasă şi nu vrea să arate că e deşteaptă. Cel puţin aşa spune ea, cu vocabularul ei limitat. În schimb, Megan e mândră de sexualitatea ei, afirmând într-un interviu că bărbaţii cu care a făcut sex nu au fost vreodată deranjaţi de faptul că s-a culcat pur şi simplu cu ei, şi nici unul nu i-a spus că e uşuratică. Astfel, actriţa consideră că e ok să te culci oricând, cu oricine. Când vine vorba despre actorie, Megan e convinsă că nu prea se pricepe, dar e frumoasă şi lucrul acesta o ajută. Referindu-se la filmul Transformers, datorită căruia a şi devenit cunoscută, diva a spus că nici nu se pune problema de actorie şi talent, doar că nu poate să-şi bage picioarele în film, şi să zică lucrui rele, deoarece ştie că pelicula o face faimoasă. Megan se laudă şi cu faptul că e dezordonată şi trăieşte în mizerie. Mai mult, nici măcar nu are bunul simţ, oriunde s-ar afla, să tragă apa la toaletă. Se vorbeşte singură de rău, admite că nu e bună ca actriţă, nu prea ştie să se exprime, dar ce să-i mai zici când vezi ce figură de îngeraş are?! http://www.findnews.ro/sfaturi-pentru-el-cum-faci-fata-unei-femei-capoase-288777.html Fiecare femeie are ceva ce o diferentiaza de alta pentru baietii poate fi un lucru ce sa ii inebuneasca sau sa incerce sa tina pasul cu ea. O femeie incapatanata, cu foarte multa incredere in ea poate fi cu greu de stapanit insa nu imposibil trebuie doar sa stii ce corzi sa atingi. Te zbati incerci sa ii schimbi anumite principii, sa o convingi de anumite idei, sa ii explici lucruri si sa incerci sa o determini sa te asculte, insa ea se uita la tine cu o spranceana ridicata si cu buzele stranse si iti da ignor din priviri inainte ca tu sa deschizi gura. Da… e incapatanata si te scoate din minti insa nu poti trai fara ea deoarece ea este tot ceea ce iti doresti, chiar daca sunt si lucruri pe care tu ai dori sa le modelezi. In randurile de mai jos iti vom oferi cateva sfaturi pentru a-ti netezi drumul spre a o convinge: - niciodata sa nu deschizi un subiect daca nu esti pregatit, trebuie sa ai argumente solide pentru ca ea sa cedeze in fata ta, altfel daca va simti si ceea mai mica urma de indoiala in vocea ta va profita de aceasta fereastra si iti va tranti usa in nas; - daca e prea orgolioasa sa te asculte atunci las-o sa greseasca daca tu esti sigur ca asa se va intampla, ea nu iti va spune «da, pacat ca nu te am ascultat» ca doar nu degeaba e incapatanata, insa a doua oara va acorda o mai mare atentie la ceea ce ai tu de spus. - vino cu a doua propunere, un compromis, nu uita ea intotdeauna are cantarita si gandita situatia dinainte, insa ca tu sa ii oferi si o alta optiune nu se va astepta, ea va fi pregatita sa te infrunte pe un anumit subiect, nu pentru cel de al doilea asa ca surprinde-o cand nu este in garda. - doar nu esti barbat degeaba, si voi aveti atuurile voastre, puneti-le in aplicare, poate nu merge romantismul cu ea, insa sigur poti gasi lucruri ce o pot lasa extrem de placut surprinsa si atunci ii indulcesti inima si de dragul tau lasa nitel de la ea. Insa daca stai cu mainile la piept si incerci sa convingi un taur ce scoate fum pe nari ca tu doar vrei sa il duci la o mica plimbare pe pasune atunci poti deja sa iti iei adio deoarece ai lupta pierduta. Nu e usor sa faci fata unei astfel de femei insa este o provocare, acum depinde cat de bun esti tu pentru a-i face fata. http://www.findnews.ro/a-fost-o-noapte-de-mai-288780.html Azi vreau sa beau cafeaua altundeva. M-am saturat de melancolia care ma apuca de fiecare data când îmi lipesc obrazul de fereastra din bucatarie sau când ma ghemuiesc în fotoliul din living.” „Ce zici de o cafea în parc?” Ideea nu prea îmi surâdea, pentru ca propunerea iubitului meu venea într-o dupa-amiaza cam înnorata, dupa o ploaie scurta de primavara. Era însa o alternativa inedita la monotonia cafelei de dupa-amiaza care ma cuprinde zilnic, pe masura ce lichidul maroniu dispare din ceasca. Am luat în graba doua cafele de la fast-food, le-am îndulcit din mers, încercând în zadar sa îmi adaptez miscarile la viteza cu care iubitul meu ia curbele atunci când arde de nerabdare sa ajunga mai repede la destinatie. Parcul era pustiu. Se auzea doar fosnetul frunzelor care umbresc aleile si zgomotele câtorva pasari ratacite printre crengi – un peisaj impecabil, rupt parca dintr-o alta lume, straina de rumoarea orasului. L-au renovat de curând, asta e un lucru bun, dar de fiecare data îmi amintesc ca banca pe care i-am spus iubitului meu ca „s-ar putea sa” ma îndragostesc de el zace pe undeva prin neant, tocmai datorita acestei renovari. Supararea, declansata cu câteva luni în urma, când m-a iritat imaginea stresanta a parcului în plin proces de renovare, s-a mai atenuat, pentru ca între timp am constientizat ca banca a ramas oricum în sufletele noastre. Iar acum, cu toata splendoarea asta a aleilor pustii si a mirosului de frunze ude, mi-a trecut de tot. Ne-am asezat la întâmplare pe o banca pe care ploaia nu a reusit sa o gaseasca sub umbrela imensa a castanilor înfloriti. Cafeaua s-a terminat rapid, dar am ramas acolo, sub castani, mult timp. Am vorbit despre lucruri neînsemnate, la fel cum facem de fiecare data dupa-amiaza, când reusim sa bem cafeaua împreuna. Am privit cerul printre ramuri, asa cum faceam când eram copil si îmi placea sa cred ca soarele e facut din zeci de cioburi lipite între ele cu crengi de copac. Am râs, am plâns, am râs din nou... am stat asa minute în sir, fascinata de verdele straniu al frunzelor... al ochilor... Simteam prin par degetele reci ale iubitului meu, acompaniate din când în când de o adiere mai îndrazneata a vântului. Nu stiu când s-a facut noapte. Culorile se amestecau atât de ingenios cu frunzele, încât am uitat ce culoare ar fi trebuit sa aiba vazduhul. Am tresarit abia când am simtit un strop de ploaie pe frunte... desi, nu îmi amintesc sa mai fi plouat în seara aceea... Ne-am ridicat târziu si am mai traversat înca o data aleea marginita de felinare discrete. Pasii ni s-au pierdut în noaptea linistita, lasând în urma parcul, la fel de pustiu. Am colindat apoi orasul, asa cum faceam pe vremuri, când nu exista „acasa” si am fi vrut ca noptile sa fie nesfârsite, ca noaptea aceea superba de mai... http://www.findnews.ro/johnny-depp-geamanul-lunii-iunie-288778.html Johnny Depp este unul dintre putinii actori care nu are nevoie de prezentare deoarece prestatia sa in numeroase filme vorbeste de la sine. Nascut pe 9 iunie 1963, in Kentucky, a dorit sa devina star rock insa destinul i-a scris alt drum, iar actoria a ramas cea din urma dragoste. Unele dintre cele mai recente filme in care a jucat precum Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street si seria Piratii din Caraibe nu au facut decat sa confirme si mai mult statutul lui de actor international ce se poate adapta indiferent de roluri. Johnny Deep este unul dintre actorii care au continuat sa creasca si sa evolueze continuu prin rolurile pe care le-a creat. Are doi copilasi, o fata si un baiat, pe care ii adora si chiar ii aduce cu el la propriile filmari pentru a nu pierde nici o clipa din viata lor. Este in zodia Gemeni, de aceea poate si interpreta cu usurinta atatea roluri, deoarece indiferent de situatie sau persoana se adapteaza la standardele acelui moment sau la cerintele oamenilor diferiti. Persoanele din aceasta zodie isi urmaresc inima, dar si ratiunea in egala masura, inainte de a lua o decizie se gandesc la consecinte insa daca au incredere ca alegerea lor este cea buna sunt pregatiti sa infrunte orice obstacol. Nu se dau indarat atunci cand apre o noua sansa in calea lor, desi uneori riscul este mare; prefera sa faca ceva decat sa stea si sa lase destinul sa treaca pe langa ei fara sa se bucure de viata. Pentru aceasta vara este necesar ca Gemenii sa-si urmeze instinctul atunci cand vine vorba de o alegere si sa fie pregatiti sa primeasca o noua dragoste in viata lor. http://www.findnews.ro/regimul-forking-stil-sanatos-de-alimentatie-288779.html Regimul Forking nu se înscrie în rândul dietelor care promit pierderea unei greutati impresionante în numai câteva zile prin înfometare si frustrare. Cura în discutie este mai degraba o modalitate de educatie nutritionala, o adoptare a unui stil sanatos de alimentatie prin care sa pastram o silueta armonioasa, a scapa de obiceiurile nesanatoase si a fi rationali mai presus decât pofticiosi. Regimul Forking are la baza un principiu conform caruia ceea ce consumam la cina este esential în mentinerea unei greutati optime. De aceea, se propune o schimbare de optica astfel încât sa preferam ingerarea unei cantitati mai mari de hrana la micul dejun, mergând descrescator spre un prânz modest si ajunând ca la cina sa ciugulim câte ceva doar cu ajutorul furculitei. Nu ne cere nimeni sa ne privam de ceea ce ne place cel mai mult, nu se fac sacrificii majore ci se recurge doar la o ponderare. Regimul Forking ne permite sa mâncam orice dar fara excese pâna în momentul cinei, când vom avea voie sa consumam doar acele elemente pe care le putem culege cu furculita, renuntând la sosuri, grasimi sau orice ar necesita sa fie uns pe pâine de exemplu. Regimul Forking are doua variante: una severa si alta permisiva, fiecare dintre ele cu regulile si promisiunile sale. Varianta stricta impune pentru masa de seara a nu se consuma alimente care au nevoie sa fie taiate cu cutitul. Ambele variante au niste alimente interzise cu desavârsire în pregatirea cinei: alune, nuci cajou, migdale, chipsuri si alte saratele, pizza, salam, supa, oua fierte, avocado, tarte, humus, pate, sandwich, hamburger, cartofi prajiti, friptura, mustar, ketchup, brânzeturi, iaurt, fructe, prajituri, ciocolata, compot, înghetata, cereale, pâine, unt, margarina, sosuri. Alimentele recomandate în varianta stricta a regimului sunt: legumele, orezul, grâul si pestele, iar varianta permisiva mai adauga la lista: salate, carne alba, crustacee, oua. Repet, restrictiile sunt valabile doar pentru cina, la celelalte mese poti mânca ce vrei dar fara exagerari si evitând acele alimente despre care stim ca nu sunt tocmai sanatoase. http://www.findnews.ro/horoscop-amoros-cuplurile-in-luna-iunie-288674.html Berbec: Il iubesti, ciudat este doar ca inima ta incepe sa se gandeasca din ce in ce mai mult la altcineva la care nici nu te asteptai sa-ti fuga mintea; totul a inceput cu un mic flirt, un mic cutremur care acum ameninta sa-ti zguduie intreaga relatie. Taur: In aceasta luna te reindragostesti de el, motivele nu mai conteaza, insa parca e mai frumos, mai atent cu tine, iar tu apreciezi fiecare gest a lui, realizezi ca nu ai vrea sa fii cu nimeni altcineva decat cu el. Gemeni: Este o luna ciudata, iti face toate poftele si dorintele, daca vrei ceva iti cumpara, daca poftesti ceva iti gateste, te asculta si vrea sa fie ascultat, incepi sa apara niste semne de intrebare insa mai bine arunca-le si nu incerca sa tragi concluzii pripite ce nu vor aduce nimic bun, bucura-te de el si dati-va voie sa va cunoasteti. Rac: Nici cu el, nici fara el, azi vrei sa fii cu el pentru totdeauna, maine vrei sa va despartiti si sa nu-l mai vezi niciodata, si totusi cand el e departe simti golul ce il lasa in tine. Nici o relatie nu e perfecta, are urcusuri si coborasuri, depinde doar de voi cat de fericiti sunteti sau cat de tare va durea caderea. Leu: Nu este nevoie sa ridicati tonul unul la altul, cuvintele spuse la nota SI nu ajuta pe nimeni mai ales intr-o cearta in care nimeni nu asculta ci doar incearca sa il convinga pe celalalt ca ceea ce face nu este bine. Fecioara: Incepi sa ai indoieli, nu ar trebui, el te iubeste, din pacate nu e genul romantic care sa-ti ofere in fiecare zi un trandafir sau sa iti spuna mai des te iubesc, dar ce conteaza este ca atunci cand o rosteste, o spune cu intreaga inima si desi nu e romantic iti va ramane loial si va fi alaturi de tine si la momentele bune si la momentele grele. Balanta: Ai vrea sa faceti mai multe lucruri noi insa el este cam greu de urnit, dar nu este imposibil, bate-l la cap pana accepta, spune-i care sunt avantajele si nu te lasa convinsa de argumentele lui, stii prea bine nu va ceda usor ... insa persista, intr-un final va ceda. Scorpion: L-ai prins cu o minciuna si acum nu stii ce sa mai crezi sau cum sa reactionezi, nu-l judeca si nu-l exila, asculta, incearca sa il intelegi si nu lua decizii rapide bazate pe impulsuri de moment, pe care s-ar putea sa le regreti mai tarziu. Sagetator: Ceva sa intampla in inima ta, sentimentele parca s-au diminuat si desi esti atasata de el si stii ca il iubesti, incepi sa te intrebi ce te leaga de el, nu vrei sa ii dai drumul pentru ca el reprezinta siguranta ta, iti trebuie un pic de timp sa vorbesti cu inima ta si sa clarifici situatia inainte ca el sa observe distanta ta. Capricorn: Este momentul sa ii pregatesti si tu cateva mici surprize care sa ii rapeasca zambetul de pe buze; cine spune ca numai baietii trebuie sa fie romantici, cine spune ca numai baietii trebuie sa cucereasca o fata gresesc, si tu poti face asta deci incearca. Varsator: Ai aflat o veste ce ti-a umplut inima de tristete, dar raspunsul ti-l spun de pe acum, indiferent de situatie nu va veti desparti pentru ca ce aveti voi este mai mult decat o pasiune trecatoara, sfatul insa este sa nu renunti si sa lupti. Pesti: Tot ce trebuie sa faceti in aceasta luna este sa fiti unul alaturi de celalalt deoarece vor veni momente foarte grele pe care trebuie sa le infruntati, iar daca ramane doar unul vor fi foarte greu de depasit insa daca sunteti impreuna acestea vor trece mult mai usor si repede. http://www.findnews.ro/trend-alert-stiluri-vintage-288675.html Stilul vintage este un stil deja consacrat pe podiumurile fashion. Chiar daca nu ai avut cea mai fancy imbracata bunica, asa ca nu ai de unde sa imprumuti rochii brodate sau tinute in stilul anilor 20, magazinele si designerii redeseneaza stiluri vintage, recreaza tinute cu aer de epoca, adaptindu-le stilului casual, relaxat contemporan. Vedetele au adoptat imediat acest stil, combinind piese vintage sau de inspiratie, cu ultimele accesorii hot ale sezonului, asa cum o putem vedea si pe Rachel Zoe in poza alaturata. Care sunt insa principalele surse de inspiratie vintage, readaptate in look-uri unice si nemuritoare? Era victoriana Tinutele din era victoriana erau ample, bogate, bazate pe materiale pretioase, precum matasea. Alege bluze nestructurate, cu maneci bogate, volume si volanase, si reinventeaza jupa, lasand sa se vada de sub fusta de de deasupra un pic din matasea involburata a unei piese de imbracaminte care aminteste de vremuri de mult apuse. Era edwardiana Aici vorbim de broderii complicate, celebrele broderii anglaise, minutioase si atat de glamour in zilele noastre. Alege rochii diafane, cu broderii complicate manuale, lungi pana in pamant, si combina-le cu curele late si sandale cu talpa ortopedica in tonuri maro. Anii 20 Anii 20 au reprezentat o revolutie in lumea modei. Rochii flapper, trandafiri supradimensionati pe umar, saluri care lasa sexy sa se intrevada un umar si materiale somtuoase. Alege rochii de cocktail combinate cu stilletto in tonuri nude pentru un look sexy, si fii gata de un dans nebun cu partenerul. Anii 50 Femeia puternica, power woman, s-a nascut atunci. Asa ca accentueaza-ti talia, alege rochii intr-o eleganta clasica, insa care iti pun in valoare silueta, si fii gata oricarei provocari. http://www.findnews.ro/ai-avut-o-aventura-de-o-noapte-spui-adevarul-288676.html E ca si cum ai fi pusa la o dieta stricta numai cu morcov si paine si dintr-o data ti se pune in fata o tava plina de bunatati, ai vointa destul de puternica sa rezisti sau sa cedezi? Nu dezbatem in acest articol daca este un lucru bun sau rau in a avea o aventura ci simplii pasi ce te pot duce in fata unei astfel de situatii si cum ai putea sa reactionezi. Corect este sa spui nu, dar de cand oameni sunt perfecti din punct de vedere moral? Ce om nu greseste deoarece se lasa accaparat de simturi si isi arunca rationalul la gunoi. Nimeni nu trebuie judecat fie ca e vorba de un baiat sau fata, fiecare are motivele sale pentru a accepta o astfel de situatie. Unele persoane vad in aventura de o noapte o pura descarcare a nervilor acumulati, altii vad in asta ca ceva ce le pipereaza propria lor relatie nelasandu-se luati de valul rutinei, iar alte persoane pur si simplu sunt luati de val si uita sa mai gandeasca pentru ca in unele clipe iti vine sa iti iei principiile (ce e bine si ce este rau) si sa le inchizi intr-un seif macar pentru o noapte si nu in cele din urma un alt grup de persoane pot considera ca o aventura le ofera acel strop de adrenalina care ii fac sa se simta inca in viata. Raspunsurile pentru o astfel de situatie nu vor multumi pe nimeni deoarece nimeni nu vrea sa fie inselat indiferent de motive deoarece doare prea tare sa stii ca ce a fost al tau este impartit cu altcineva. Dar acum sa presupunem ca viata te-a pus intr-o situatie in care ai calcat stramb, ce faci? Ii spui adevarul pentru ca ai remuscari si pentru ca nu il/nu o mai poti privi in ochi a doua zi sau preferi tacerea pentru ca nu vrei sa o pierzi? Acum nu trebuie sa presupui ca daca ai o aventura si bunul samaritean din tine spune adevarul va fi iertat pentru ca a fost sincer, cred ca mai bine te vei trezi cu o tava in cap (pentru ca meriti). Insa nici daca taci nu e bine intr-o anumita masura: 1. poate afla de la altcineva 2. se poate imprieteni exact cu persoana cu care ai inselat 3. stai cu frica in fiecare zi ca ca adevarul se va afla Sau nu ii spui si el/ea nu afla si relatia merge mai departe ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat, iar lui/ei nu ii vei zdrobi inima care stii ca nu se va mai vindeca niciodata si intotdeauna va avea indoieli in privinta ta si mereu iti va readuce aminte de ce ai facut. Si totusi daca iubesti cu adevarat acest lucru nu ar trebui sa se intample, insa cati dintre noi ne-am intalnit sufletul pereche? Si acum revenind la ce am spus mai sus, sa spui adevarul sau nu atunci cand ai o aventura. Nu e un raspuns simplu insa asteapta-te ori sa iti pierzi partenerul pentru totdeauna ori printr-un miracol sa fii iertat. http://www.findnews.ro/peeling-chimic-cu-acizii-la-atac-288677.html Se pare ca industria cosmetica si dermatologia sunt în continua evolutie si parca pe zi ce trece apar alte si alte tehnici care sa ne ajute sa aratam tot mai bine. O inovatie în acest sens o constituie peelingul chimic prin care se obtine o redefinire a pielii prin îmbunatatirea texturii si redarea catifelarii sale. Aceasta tehnica dermatologica este efectuata doar de medici specialisti si te poate ajuta sa scapi de riduri, de pete, acnee sau cicatrici. Asa cum indica si denumirea, peelingul chimic implica participarea unor substante cum ar fi: alfahidroxiacizii, acidul tricloracetic si fenolul. Nu avem de a face cu un substitut al liftingului chirurgical, ci de o modalitate de a face ca pielea sa capete un aspect mai proaspat, mai luminos, mai sanatos. Fiecare dintre substantele mentionate mai sus are efecte specifice si poate fi folosita în situatii clar delimitate, dupa cum urmeaza: • alfahidroxiacizii sunt folositi în interventiile superficiale, în cazul ridurilor fine si al formelor usoare de acnee sau de pigmentare. Efectele sale sunt de: catifelare, îmbunatatire a texturii, îndepartare a acneei, înlaturare a petelor. Procedeul este unul rapid, cu efecte vizibile, trebuie însotit de creme de protectie solara timp de 8 saptamâni. Pentru a apela la peelingul cu alfahidroxiacizi este nevoie ca înainte cu o saptamâna sa nu mai folosesti creme sau lotiuni pe baza de acid retinoic sau Retin-A, nici creme pentru gomaj sau alti exfolianti, nici produse de epilare. În ziua interventiei ti se va curata pielea cu acetona sau alcool, apoi ti se va aplica acidul cu o pensula începând din zona fruntii evitând pleoapele, nasul si buzele. Acidul este lasat sa actioneze 2-5 minute, timp în care este posibil sa simti mâncarimi sau arsuri. Ulterior, fata îti va fi curatata cu ajutorul compreselor de tifon îmbibate în apa sau cu ajutorul unei solutii speciale aplicate prin pulverizare. Pielea îsi revine la normal dupa 12 ore, iar tratamentul poate fi reluat dupa câteva saptamâni sau chiar luni pentru întretinere. • Acidul tricloracetic este folosit pentru interventii de intensitate medie, recomandabile pentru tratarea ridurilor si problemelor de pigmentare. Vor fi necesare mai multe interventii pentru rezultate vizibile. Acidul tricloracetic se aplica pe fata cu un betisor cu vata, actiune ce poate fi însotita de senzatii de usturime. Procedura nu dureaza mai mult de 15 minute. Dupa interventie pielea se înroseste si capata cruste maronii care dispar dupa 2 zile. Este nevoie ca dupa peeling sa faci tratament cu antibiotic timp de 3 zile si sa folosesti un unguent pentru tratarea crustelor. Vei putea iesi în lume abia dupa 2-3 saptamâni de la interventie si specialistii spun ca merita aceasta izolare pentru ca efectul este senzational. • Fenolul este cel mai puternic dintre toate substantele folosite în peelingul chimic, actionând în profunzime, corectând petele cauzate de soare sau îmbatrânire, atenuând ridurile profunde, îndepartând excrescentele si chiar pistruii. Peelingul cu fenol se foloseste numai pentru ten, nu se recomanda pentru persoanele cu pielea mai închisa la culoare, cu afectiuni cardiace. Procedura dureaza mai bine de o ora, recuperarea este lenta, dar rezultatele se spune ca sunt spectaculoase si de lunga durata. În schimb poate genera o depigmentare permanenta. Eu cam atât am avut de spus. Ramâne sa judecati singure daca merita efortul sau nu. Oricum este destul de greu sa ne dam cu parerea daca nu avem probleme ale tenului si daca nu ne-au aparut riduri pe fata. Poate pâna ne va veni si noua rândul sa ne luptam cu asemenea situatii, vor aparea metode mai simple si mai sigure si mai putin riscante decât peelingul chimic. http://www.findnews.ro/ce-faci-cand-totul-este-perfect-288487.html n ultimii ani am avut de nenumarate ori sentimentul ca totul se prabuseste în jur, ca nu îmi gasesc locul într-o lume care parea conceputa special ca sa nu o pot întelege. Clipe de disperare, în care mi se parea ca totul merge prost si ca, desi sunt destule fiinte care sa înteleaga ce simt, nimeni nu poate sa îmi redea ceea ce am avut cândva – o viata normala, banala, fara prea multe complicatii inutile. Am alergat mereu dupa normalitatea asta, cautând o perfectiune care pentru unii s-ar putea sa para simplista. Ieri mi s-a întâmplat un lucru bizar. Pentru prima data, dupa acesti ani plini de întrebari, de miscari oscilatorii ale propriului suflet, am simtit o liniste imensa. Am avut o zi agitata, cu nimic deosebita de celelalte. Si totusi, spre seara, am simtit ca odata cu soarele care apune mereu în aburii caramizii, dupa dealul din fata balconului meu, au început sa mi se amestece în minte un milion de gânduri, transformate haotic în senzatii contradictorii. Mi-am cufundat privirea în apusul colorat, asa cum fac de fiecare data când simt ca am nevoia sa îmi amestec gândurile cu razele care se zbat pâna la ultima sclipire în amurgul straveziu. Îmi place sa îmi înlocuiesc uneori propriul sfârsit de zi cu agonia soarelui în asfintit. E ca si cum toata lumina aceea difuza îmi patrunde în vene prin ochii însetati de o clipa de liniste si îmi da puterea sa trec mai usor peste noaptea care se lasa. Uneori razele se transforma în vise. Alteori ma fac sa tresar târziu, când luna le ia locul. De data asta însa nimic din senzatiile trecute... Sau poate mult mai mult. As fi dat orice ca apusul sa nu se sfârseasca. As fi ramas lânga fereastra ore în sir, fara sa ma gândesc la nimic. Doar eu si lumina din departare. Soarele si-a urmat însa linistit coborâsul din fiecare seara. Într-un târziu m-am desprins din reveria involuntara, dar nu si din magia apusului care a pus stapânire pe mine. Am ramas asa, cu ochii alunecând aiurea de pe tavanul alb pe peretii galbui si invers, fara sa ma pot gândi la ceva anume. Aveam în minte un singur lucru – perfectiune. Am simtit la un moment dat ca traiesc clipele acelea pe care mi le doresc de mult timp – o seara linistita, fara certuri, fara griji, fara nimic din trecutul pe care îl las în fiecare zi tot mai în urma. Ore în sir am încercat sa adorm, fara sa reusesc. La început mi s-a parut amuzant; de obicei eu nu adorm pentru ca plâng, pentru ca m-am certat cu iubitul meu sau pentru ca ma preocupa cine stie ce idee care îmi trece prin minte. De data asta nu puteam sa adorm pentru ca simteam o fericire stranie în care mi se cufunda întreaga fiinta. Era ca si cum deodata nu mai aveam la ce sa ma gândesc – doar o stare placuta, de liniste, pe care mi-am dorit-o atât de mult. L-am sunat pe iubitul meu. Mi-a raspuns speriat, cu o voce adormita. „Nu, nu s-a întâmplat nimic. Te iubesc.” Nu avea rost sa îi tulbur visele spunându-i ca ma simt ciudat pentru ca totul e perfect. Si totusi...cineva trebuia sa ma salveze. I-am trimis un mesaj unui vechi prieten: „Ce faci atunci când simti ca totul este perfect, ca ai ceea ce îti doresti si ca nu vrei sa mai schimbi nimic?”. Desi era trecut de miezul noptii si nu asteptam neaparat un raspuns la o întrebare pe care o scrisesem mai mult pentru mine însami, raspunsul a venit prompt – „Beau o bere.” M-a apucat râsul. Stiam ca amicul meu e spontan întotdeauna, dar de data asta s-a întrecut pe el însusi. I-am urmat sfatul. Din pacate în frigiderul meu nu erau decât câteva doze de cola, dar uneori e bun si un înlocuitor de bere. Am savurat lichidul întepator în linistea noptii care se scurgea tot mai lent. I-am respirat aerul racoros pâna când m-a luat frigul. M-am furisat apoi în pat si am adormit cu gândul la apus. Mi-am dat seama ca uneori perfectiunea e ceva atât de neasteptat încât nu suntem în stare sa ne obisnuim cu ea. Se instaleaza treptat si, de multe ori, o percepem ca pe o simpla monotonie, ratând clipa magica în care începe sa ne dirijeze viata. Pentru mine, noaptea trecuta a fost o astfel de clip http://www.findnews.ro/femeia-in-zodia-gemeni-si-jocul-seductiei-288485.html Uneori sunteti taxata drept o femeie frigida, alteori drept o nimfomana. Sunt momente cand numai tandretea va poate face sa va simtiti bine si sunt momente cand alegeti biciul si hainele de piele. Pe scurt, unde se ascund sentimentele tale? Dar dorinta? Nimeni nu stie, iar barbatul de langa dumneavoastra trebuie sa invete sa profite de clipa in care acestea se ivesc. Este important ca, atunci cand un barbat va intalneste pentru prima data, sa se comporte ca un adevarat gentleman si mai ales sa aiba o mare usurinta in a mentine conversatia timp de mai multe ore. Altfel riscati sa-l considerati pe barbatul respectiv mai degraba un badaran sau, mai rau, chiar un clovn. In sfarsit, sunteti o persoana distinsa, iar celalalt trebuie sa se ridice la inaltimea voastra. Intelegeti repede cum functioneaza jocul seductiei daca aveti cateva modele in jurul vostru si nu doriti sa faceti vreun compromis din acest punct de vedere. Ajungeti sa stapaniti repede arta de a cuceri un barbat si de a-l face sa se indragosteasca nebuneste de voi. Desi cei din jur vor fi inclinati sa va creada indragostita la nebunie, iar uneori si tu crezi acelasi lucru, in realitate sentimentele tale se lasa asteptate. Si nu va veti da seama de acest lucru decat mai tarziu, in vreme ce barbatul pe care l-ati cunoscut va fi indragostit, patimas de tine. Veti pune atunci capat relatiei, cu raceala, dat fiind ca sentimentele fata de el nu si-au gasit loc in inima ta. Si aceasta probabil pentru ca nu se ridica la nivelul tau intelectual. Odata intrunite aceste conditii si odata ce va veti fi lamurit in privinta sentimentelor pe care le aveti unul pentru celalalt si veti fi de acord cu modul de viata al celuilalt, sunteti in masura sa va lasati purtata de val. Fireste, prima intalnire risca sa fie putin cam ciudata. Poate mai mult pentru celalalt decat pentru tine. http://www.findnews.ro/acneea-adultului-288488.html Rozaceea, sau acneea adultului, este o boala de piele extrem de neplacuta care face ca tenul bolnavului sa fie rosu, plin de cosuri si brazdat de linii rosiatice sau de iritatii la nivelul nasului, pometilor si fruntii. Si ca si cum nu ar fi destul de înfiorator tot tabloul simptomatic, rozaceea poate cauza arsuri si hipersensibilitate în jurul ochilor si pleoapelor. Cele mai predispuse la contactarea acestei boli sunt persoanele de 30-60 de ani cu tenul deschis la culoare, mai mult femeile decât barbatii, mai grav barbatii decât femeile. V-as spune, ca de obicei, ca este mai bine sa previi decât sa tratezi, dar nu stiu ce ar trebui sa evitati ca sa nu va alegeti cu rozaceea, pentru ca etiologia sa este necunoscuta. Unii cercetatori sustin ca ar putea fi generata de o reactivitate crescuta a vaselor de sânge, altii spun ca ar fi opera înmultirii excesive a unor paraziti care traiesc în piele, sau ca ar fi efectul unor factori precum: soarele, efortul fizic, stresul, condimentele, alcoolul, baile fierbinti. Un lucru este sigur, daca ai avut în familie cazuri de rozaceea e posibil sa te alegi si tu cu asa ceva. Boala debuteaza cu o intensificare a sensibilitatii pielii, reactii alergice la produse cosmetice, continuând cu instalarea unei roseti persistente la nivelul pometilor, nasului, barbiei si fruntii; apar cosurile, liniile rosii, nodulii edematosi pe nas si, în final, iritatia la nivelul ochilor. Ca un „bonus” se poate instala ceata pe ochi sau migrena. Se recomanda consultul medicului de la primele semne de rozaceea deoarece un tratament aplicat cât mai timpuriu are sanse mai mari de reducere semnificativa a simptomelor. Ignorate, simptomele se pot agrava si pot deveni permanente. Se va folosi tratamentul medicamentos recomandat de medic, însotit de un ritual de îngrijire special, efectuat de bolnav acasa, constând în: curatarea pielii cu produse speciale pentru piele sensibila, folosirea cremelor fotoprotectoare, comprese calde pentru ochi, lacrimi artificiale, identificarea si evitarea factorilor declansatori, dieta echilibrata, evitarea expunerii la caldura si umezeala. Exista de asemenea si tratament chirurgical efectuat prin: terapie laser, dermabraziune, chirurgie cosmetica. Nu pot încheia din pacate spunându-ti cum sa te feresti de rozaceea, pot doar sa-ti recomand sa ai grija de pielea ta, sa identifici si sa eviti ceea ce o irita, sa folosesti cele mai bune produse pentru îngrijire si sa mergi imediat la medic în caz de iritatii. http://www.findnews.ro/spionaj-si-barfa-la-birou-288424.html Datele private: subiect de barfa Un studiu realizat de cei de la Microsoft arata ca multe companii se confrunta cu o problema destul de grava: informatiile secrete ale companiei pot fi accesate de orice angajat al acesteia. In cadrul studiului, au fost chestionati angajatii catorva companii. Peste un sfert dintre acestia, au recunoscut ca au accesat cel putin o data informatii confidentiale din reteaua informatica a companiei si jumatate dintre angajatii chestionati au afirmat ca nu ar rata sansa „studierii” unor fisiere, in cazul unei eventuale scurgeri de informatii. Printre fisierele cele mai vanate se numara cele cu privire la salariile angajatilor (36%), insemnarile personale ale managerilor (28%) sau fisierele private ale colegilor (25%). Contrar asteptarilor, se pare ca barbatii ar fi cei mai interesati de aceste „activitati de spionaj”. Chat intre birouri Daca, la inceput, erau considerate modalitati bune de transmitere a informatiilor intre angajati, serviciile de chat (de tipul Yahoo Messanger), e-mail-urile si, mai nou, telefonia PC to PC (Skype, spre exemplu) par sa influenteze in mod negativ productia oricarei companii. Angajatii poarta discutii prea lungi si fara legatura cu activitatea pe care ar trebui sa o presteze in cadrul job-ului, unii dintre ei barfesc si chiar flirteaza. Problema este mai complicata decat am crede: unele studii sustin faptul ca exista companii in cadrul carora angajati care lucreaza in aceeasi incapere isi poarta discutiile tot prin intermediul serviciilor de chat, chiar daca mai facil ar fi sa poarte o conversatie normala. Daca ne asteptam ca tehnologia sa incurajeze socializarea, atunci am fi dezamagiti sa aflam ca aceasta tocmai creeaza o distanta mai mare intre pasionatii de chat, vorbindu-se chiar despre o noua forma de sociopatie http://www.findnews.ro/prima-iubire-ultima-suferinta-288323.html Se spune că prima iubire nu se uită niciodată. Nu cred să existe cineva care să contrazică un lucru atât de firesc, născut din experienţa colectivă a omenirii. Puţini dintre noi se întreabă însă care sunt motivele pentru care prima iubire devine una dintre amintirile cele mai rezistente în timp. Există, evident, cauze psihologice pe care un specialist le poate argumenta. Nu cred însă că atunci când ne gândim la prima iubire, facem imediat o analiză psihologică a poveştii care ne-a marcat trecutul... Pentru mine, prima iubire a însemnat ceva mai mult decât frumuseţea unei istorii adolescentine. De fapt, când mă gândesc la o primă iubire din trecutul meu tumultos, mi-e greu să aleg una dintre ele. Şi asta nu pentru că au fost multe şi lipsite de importanţă, ci tocmai pentru că fiecare poveste de iubire a avut în ea ceva unic, pe care nu îl mai trăisem până atunci. Altfel spus, în fiecare iubire a existat ceva ce s-a întâmplat pentru prima dată. Totuşi, când va veni o vreme în care va trebui să povestesc nepoţilor despre prima mea iubire, cu siguranţă mă voi gândi instinctual la una singură – iubirea aceea adolescentină, amestec de inocenţă şi de curiozitate, iubirea aceea care mi-a dat pentru câteva luni sentimentul că nicio altă iubire nu va fi vreodată mai puternică. Este suficient să închid ochii ca să retrăiesc totul – priviri ştrengare cu subânţelesuri copilăreşti, primul sărut sub fulgi moi de decembrie, după-amieze prelungite în apusuri pictate perfect pe pânza cerului, scrisori parfumate, dorinţe al căror nume nu îl ştiam încă... Totul e ca un vis îndepărtat pe care l-am visat cândva şi pe care l-am transformat în ceva căruia nu vreau să-i spun amintire, de teamă să nu îl rătăcesc printre alte amintiri înghesuite în suflet. Poate că pentru unii oameni, mai norocoşi, prima iubire înseamnă, de fapt iubirea eternă... singura iubire. Mi-e greu totuşi să cred că există fiinţe care au iubit o singură dată în viaţă. Prima mea iubire a însemnat însă şi altceva, dincolo de perfecţiunea unei vârste pe care o retrăiesc uneori în vise cu ochii deschişi. Prima iubire a însemnat prima şi ultima suferinţă. Mi-am promis atunci, după ce am pus tot ce aveam mai bun în mine în palmele unui om care a ştiut să mă facă fericită şi apoi să îmi provoace o suferinţă inutilă, că nu voi mai repeta nesăbuitul gest niciodată. Sub o formă sau alta, mi-am respectat promisiunea... prea mult poate, dacă stau să mă gândesc la suferinţele pe care le-am provocat de-a lungul anilor altor oameni, care au încercat să mă iubească. Teama că aş putea trăi din nou tragedia primei iubiri, m-a făcut să mă închid în mine şi să nu dau voie nimănui să îmi îndepărteze masca. Prima iubire... Vis de adolescenţă transformat în suferinţă gratuită... Uneori mă întreb dacă nu cumva suferinţa aceea este, de fapt, cauza tuturor răutăţilor mele trecătoare faţă de oamenii pe care îi iubesc... http://www.findnews.ro/punctul-lui-de-vedere-casatorie-da-copii-ba-288324.html Tot mai multe femei ale zilelor noastre aleg sa isi traiasca viata intr-un cadru conjugal sau in afara acestuia fara a fi deloc preocupate de posibilitatea nasterii unui bebelus care, odata aparut, ar putea sa le ameninte tihna sau sa le perturbe serios o cariera profesionala de succes. Se pare ca lucrurile vor evolua si pe viitor in aceasta directie si ca vremurile in care se punea un semn de egalitate intre casnicie si copii au apus pentru totdeauna. In spatiul occidental deja se vorbeste despre un adevarat stil de viata de genul "casatorie fara copii" si in multe emisiuni televizate sau in publicatii cu pretentii se incearca sa se justifice o asemenea alegere si chiar sa fie incurajata intrucat unii dintre cei care opteaza pentru aceasta cale pot ajunge sa se simta putin vinovati sau chiar de-a dreptul anormali in comparatie cu restul cuplurilor care accepta fara rezerve si varianta nasterii unui bebelus. Procentul celor care traiesc o astfel de viata nu este foarte alarmant el situandu-se la aproximativ 15% din totalul cuplurilor casatorite sau angajate intr-o relatie de durata. Unele femei, dar si partenerii lor barbati resping din start posibilitatea nasterii unui bebelus deoarece privesc realitatea in fata si recunosc ca pur si simplu nu le plac copiii sau obligatia de a avea grija de acestia. Nu e deloc usor sa te obisnuiesti cu acest mod de a gandi si de a-ti trai viata, dar se poate ca in anumite cazuri aceasta sa fie decizia cea mai buna deoarece nu suntem cu totii pregatiti opentru responsabilitatea uriasa de a intretine si creste un copil transformandu-l intr-un tanar cu perspective, fiindu-i mereu alaturi si incurajandu-l in momentele mai delicate din viata sa. Dinamica relatiilor conjugale din prezent nu este nicidecum favorabila bebelusilor si viitorului acestora data fiind rata crescuta a divorturilor sau a concubinajului si de aceea daca esti sincera cu tine insuti si intelegi ca nu esti pregatita pentru asumarea unor responsabilitati noi mai bine este sa refuzi ideea nasterii unui copil decat sa regreti mai tarziu si sa ii faci pe toti cei din jurul tau sa se simta mizerabil. Sigur, mai ramane si problema avortului si aceea a contraceptiei, dar de obicei daca te orientezi din punct de vedere mental catre o casnicie/relatie fara copii vei face cu siguranta tot ceea ce trebuie pentru a nu ajunge in situatia in care vrei, nu vrei trebuie sa iei serios in considerare sarcina si tot ceea ce va implica aceasta pe viitor. http://www.findnews.ro/dulciuri-sanatoase-negresa-de-dieta-288325.html Ideea ca prajiturile sunt acele produse alimentare pe baza de lapte si oua este o prejudecata. Se pot prepara dulciuri delicioase si fara aceste ingrediente, asa ca daca vrei sa postesti nu este neaparat necesar sa renunti la pasiunea ta pentru prajituri. Îti prezint o reteta de negresa astfel adaptata încât sa respecte interdictiile alimentare impuse de o dieta, dar si de o perioada de post. Pentru a o prepara ai nevoie de: 1 cana (de ceai) de zahar, 1 cana (aceeasi) de apa, ½ de cana de ulei, 5 linguri de gem (caise, piersici, prune), 3 linguri de cacao, 3 linguri nuci pisate, 1 lingurita de praf de copt (sau bicarbonat stins cu zeama de lamâie), 2 cani faina, fructe uscate, esente. Toate ingredientele se amesteca bine la un loc pâna când se obtine o crema densa. Se pregateste o tava care se tapeteaza fie cu hârtie de copt fie cu margarina si faina, se toarna compozitia si se coace la foc potrivit în jur de 40 de minute (cel mai sigur este sa o testezi cu ajutorul unei scobitori pe care sa o introduci în compozitie si daca o scoti curata de acolo înseamna ca prajitura este gata). Daca vrei sa lasi un pic dieta la o parte, pentru a-i da un plus de savoare si un aspect deosebit îi poti aplica o glazura pregatita foarte simplu din 5 linguri de zahar, 3 linguri de apa, 1 lingura margarina, esenta de rom. Toate se fierb împreuna si se toarna peste prajitura calda (pentru ca glazura sa patrunda si în blat). Pentru o pata de culoare se poate presara deasupra nuca de cocos rasa. Pofta buna! http://www.findnews.ro/cele-mai-iubite-sporturi-in-romania-288326.html In Romania cel mai popular sport ramane fotbalul cu peste 100.000 de jucatori legitimati si peste 3000 de cluburi inscrise pe listele federatiei sportive de specialitate. Alaturi de fotbal se regasesc si alte sporturi de asemenea iubite de catre romani printre care putem aminti handbalul, baschetul, rugbi, tenisul si gimnastica. Handbalul romanesc are o traditie incununata de succese stralucite si de aceea este un sport care ocupa locul secund printre preferintele publicului, dupa fotbal. Echipa nationala a Romaniei la masculin a castigat Campionatul Mondial de 4 ori, iar la feminin de asemenea exista un astfel de record inregistrat in 1962. Echipele de club au castigat si acestea titlul suprem in Europa de-a lungul anilor. Exista in prezent aproape 5000 de jucatori profesionisti si peste 140 de cluburi de handbal. Baschetul si rugbiul romanesc au produs si acestea jucatori de mare valoare internationala avand si o traditie lunga, din acest punct de vedere Romania numarandu-se printre tarile cu faima recunoscuta pe intregul mapamond. Ambele sporturi au peste 5000 de jucatori profesionisti si numarul de cluburi existente este si acesta impresionant, in cazul rugbiului fiind vorba de 56 de cluburi, iar la baschet sunt inregistrate peste 100 de cluburi in intreaga tara. Gimnastica romaneasca a devenit populara in intreaga lume, nu doar in Romania odata cu succesele deosebite inregistrate de echipa nationala din care facea parte si Nadia Comaneci. Nenumarate medalii de aur au fost castigate de-a lungul timpului de catre gimnastele romance la Campionatele Mondiale si cele Olimpice, iar la baieti si aici s-au inregistrat succese deloc de neglijat. Din pacate in prezent asistam la un declin al gimnasticii romanesti datorat in parte si unei perioade de schimbari de generatii, dar si scaderii interesului fata de acest sport altadata foarte iubit de catre romani. Tenisul romanesc s-a facut si acesta cunoscut pe plan international gratie lui Ilie Nastase si altor sportivi ai generatiei sale. De atunci incoace lucrurile au cunoscut un traseu ascendent, dar nici un sportiv roman nu a reusit sa egaleze succesul rasunator al marelui Ilie Nastase. La feminin sunt cunoscute nume celebre precum Virginia Ruzici, Irina Spîrlea sau Ruxandra Dragomir care de asemenea au cunoscut succese mari de-a lungul carierei lor de profesioniste ale rachetei. In prezent exista aproape 16.000 de jucatori legitimati si peste 130 de cluburi de tenis. Boxul si artele martiale au castigat teren in ultimii ani reusind sa castige inimile romanilor de pretutindeni prin succesele rasunatoare ale sportivilor romani. Mihai Leu, Lucian Bute si Leonard Doroftei au purtat cu cinste numele Romaniei peste hotare, iar alte sporturi de contact de asemenea au fericit multi suporteri ai genului de-a lungul anilor. Artele martiale in Romania, inclusiv karatele si judo au peste 11.000 de luptatori legitimati, iar cluburile de profil trec bine de 300 de oganizatii. Ca palmares general e bine de stiut ca Romania a fost prezenta la 18 din cele 25 de editii ale Jocurilor Olimpice de Vara si a castigat prin echipele sale sau la individual nenumarate medalii la Campionatele Mondiale organizate in intreaga lume. Romanilor le place sportul si nu se multumesc doar sa il urmareasca cu infocare, dar de multe ori incearca sa atinga personal performante deosebite si putini dintre ei chiar reusesc acest lucru dupa multa munca si eforturi supraomenesti. http://www.findnews.ro/spune-mi-ce-zodie-esti-ca-sa-iti-spun-cum-saruti-288247.html Berbec: te bucuri din plin de fiecare atingere, iar sarutul frantuzesc este cel care te tenteaza cel mai mult. Taur: plina de pasiune, obraznica si nu putine sunt momentele in care musti buzele celuilalt doar ca sa-i arati ca iti apartine. Gemeni: ii plac saruturile lungi, nu se grabeste, deoarece considera ca prin sarut iti exprimi iubirea fata de celalalt. Rac: are o atingere delicata, nu se repede asupra buzelor, ii place sa fie starnita si cucerita de partener. Leu: tandru si senzual, nu te lasa sa ii scapi daca a pus mana pe tine pana nu se satura, problema este ca dupa ce se satura, tu ramai doar cu dorinta. Fecioara: nu trebuie sa judeci o carte dupa coperta, este foarte deschisa, nu se lasa inhibata, de aceea se bucura din plin de moment si, in unele situatii, chiar saruta foarte salbatic deoarece vrea sa-si scoata partenerul din minti. Balanta: ofera saruturi spontane, cand te astepti mai putin te inhata si, prin fiecare sarut, parca iti face o promisiune, ca va fi mereu numai si numai a ta. Scorpion: pe cat de mult ii plac saruturile lungi pe atat de mult le apreciaza si pe cele scurte, iar sarutul ii este tot timpul influentat de starea sa de moment, daca e nervoasa va saruta scurt si la obiect, dar daca e bine dispusa atunci nu mai scapi din bratele ei. Sagetator: ii place sa sarute mult, nu se multumeste cu un pupic si atat, cu cat mai multe cu atat mai bune si mai interesante, ii place sa exploreze. Capricorn: cand saruta alunga alunga tot ce ii impovareaza umerii si se concentreaza doar pe acel moment si ofera la fel de mult cat primeste. Varsator: profita de orice sansa de a obtine un sarut ca la carte de la partener, se foloseste si de mici trucuri pentru a starni focul tot mai mult. Pestii: sunt romantici, de aceea si sarutul lor ar putea fi descris ca fiind sarutul din filmele de cinematograf, care te rapeste din scaun si te face pentru o fractiune de secunda sa-ti doresti sa te afli tu in rolul principal. http://www.findnews.ro/protejeaza-te-de-o-sarcina-nedorita-plasturele-contraceptiv-288249.html Se lucreaza intens la înlocuirea pilulelor contraceptive, care au efecte nedorite asupra organismului, cu plasturi contraceptivi, care sa fie aplicati în anumite zone ale corpului (oriunde cu exceptia sânilor) si sa asigure protectie împotriva unei sarcini nedorite. Un lucru pot spune cu siguranta, mergi la medic înainte de a alege ceva pentru sanatatea ta. Pentru ca daca vei încerca doar sa te informezi de pe internet te vei trezi bombardata de zeci de pareri care mai de care mai contradictorii care nu vor face decât sa te zapaceasca. Nu sunt o autoritate în domeniu asa ca nu te pot convinge ca ceea ce îti prezint eu este 100% corect, pot doar sa îti atrag atentia asupra a ceea ce eu personal consider important de stiut, de folosit sau de evitat. Plasturele contraceptiv se anunta a fi o minune a tehnicii. Actioneaza pe acelasi principiu ca si contraceptivele orale, nu te lasa sa ramâi gravida dar nu te protejeaza de boli cu transmitere sexuala. Plasturele actioneaza doar la nivelul ovulului eliminat la menstruatie (facându-l infertil) si nu asupra tuturor ovulelor din ovare, asa ca la întreruperea folosirii acestei metode vei putea ramâne imediat însarcinata (asta daca nu exista alte probleme). Plasturele se foloseste timp de 3 saptamâni (se schimba la fiecare saptamâna) iar în a patra se face pauza. Pot aparea aceleasi neplaceri ca si în cazul folosirii pilulelor: senzatii de greata, crampe, sângerari între menstre, îngrasare. Se vorbeste totusi si despre alte efecte adverse mai neplacute (cheaguri, embolism cerebral), dar aici parerile sunt împartite si se ridica voci care afirma ca nu este nici vorba despre astfel de consecinte neplacute. Plasturele contraceptiv trebuie evitat în cazul în care ai probleme cu tensiunea arteriala sau cu rinichii. Ca si pilulele, plasturele nu se combina bine cu fumatul sau cu tratamentul pe baza de antibiotice. Si, repet, nu te protejeaza de infectiile transmise pe cale sexuala. Se pare ca va mai dura ceva vreme pâna sa ajunga pe piata, asa ca ai timp sa te informezi mai bine despre el si sa faci si o vizita la medic sa îi ceri parerea în acest sens. Nu lua niciodata nici o decizie care-ti poate pune sanatatea în pericol! http://www.findnews.ro/punctul-lui-de-vedere-femei-in-bikini-288250.html Iata ca acuzele activistilor feministi sunt confirmate si de specialistii in psihologia umana, care recent au dovedit ca barbatii tind sa priveasca o femeie in bikini asemenea unui obiect sexual. Studiile de caz au aratat ca imagini ale femeilor purtand o pereche de bikini trezesc in creierul barbatilor asocieri cu universul mestesugaresc ei dorindu-si mai apoi sa desfasoare activitati practice de reparatii si intretinere. Ariile creierului barbatesc asociate de obicei cu uneltele si intentia de a le folosi sunt activate de stimulii primiti prin vederea unui trup frumos de femeie in bikini astfel incat exista o relatie directa intre aceste imagini si cresterea randamentului profesional al barbatilor implicati in activitati productive practice. Rezultatele studiului specialistilor in psihologie sunt aplicabile doar asupra barbatilor care se incadreaza la categoria persoanelor active si nu in cazul celor de varsta a treia sau acela al tinerilor care nu au dezvoltat inca deprinderi practice sau de lucru cu uneltele. Depersonalizarea femeii in astfel de situatii nu este un fapt dorit de catre barbati ci mai degraba rezultatul evolutiei umanitatii din sfera fertilitatii in aceea a dragostei fata de frumos. Daca cu mii de ani in urma barbatul cauta femeile sanatoase si fertile in prezent accentul s-a mutat catre femeile atragatoare din punct de vedere fizic (asemanatoare unui obiect de arta bine slefuit), iar stimulii care actionau in trecut nu se mai aplica si in prezent. De aceea barbatii nu trebuie condamnati pentru reactiile lor naturale ei neputand sa controleze cu strictete aceste raspunsuri la stimulii exteriori. In ce priveste memoria pe termen lung barbatii din aceeasi categorie de varsta isi aduc, se pare, mai bine aminte de trupurile si chipul femeilor in bikini decat de acelea ale femeilor imbracate, ambele tipuri de imagini fiind aratate pe durata desfasurarii studiului doar pentru o fractiune de secunda. Tot interesant este si faptul ca, in planul comunicarii, barbatii asociaza femeile in bikini cu verbe de actiune la persoana I ("Imping", "Misc", "Apuc" etc.), iar femeile imbracate sunt asociate cu verbe la persoana a III-a ceea ce demonstreaza ca barbatii le percep nu ca obiecte care pot fi manipulate ci ca persoane stapane pe actiunile lor. Decat sa se simta jignite de rezultatul unor astfel de studii femeile, dar si barbatii ar putea invata ceva util din asemenea descoperiri fiind mai constienti de felul in care reactioneaza aproape instinctiv la diferite imagini sau la modul in care sunt perceputi de catre sexul opus in situatii diferite. Obiectivitatea si intelegerea in profunzime a psihicului uman pot fi de mare ajutor pe viitor in schimbarea dinamicii relatiilor umane astfel incat un barbat sa nu isi mai aleaga partenera de viata doar pentru ca o vede la plaja si ii place mult si sa se abtina de la tentatia de a-si insela partenera doar pentru ca instinctele sale reactioneaza inaintea ratiunii care sa ii tempereze avantul sexual. http://www.findnews.ro/stil-de-star-kristen-stewart-bella-din-filmul-amurgtwilight-288248.html Devenita peste noapte un idol al unei intregi generatii, gratie rolului Bellei, iubita vampirului Edward (jucat de Robert Pattinson) din ecranizarea primei parti a seriei Twilight (Amurg), Kristen Stewart, fiica unui producator si a unei scenariste de la Hollywood, este o prezenta cu state vechi pe afisele peliculelor de succes, numarind pana la varsta frageda de 19 ani nu mai putin de 21 de filme. Prezenta in mediul hollywoodian de mica o face pe Kristen Stewart o aparitie impecabil imbracata la toate evenimentele cu covor rosu, ne uitindu-si insa, asa cum multe vedete tinere o fac, vasta inca adolescentina. Astfel, Kristen prefera rochii scurte, care ii pun in evidenta picioarele tonifiate, alegind mereu materiale vesele si culori aprinse, sau mizind pe imprimeuri deosebite. Deoarece rochiile alese sunt in general deasupra genunchilor, rar o vezi pe Kristen cu decolteu pronuntat, mizind insa pe o croiala ce marcheaza talia, o alta alegere impecabila din punct de vedere stilistic. La capitolul incaltaminte, Kristen Stewart mizeaza pe clasic: pantofi eleganti, cu toc inalt, cu botul rotund in culori neutre. Parul si-l tine simplu, eventual prins intr-un coc simplu, iar machiajul natural. Bijuteriile si accesoriile sunt minimale. In viata de zi cu zi, Kristen este o adolescenta ca oricare alta, iar acest lucru este reflectat si in vestimentatia simpla abordata. Printre preferatele sale se numara tricourile cu imprimeuri, blazerele sport-casual, nelipsitii din garderoba oricarui tinar, Conversii, si blugii cu taieturi si talie joasa. http://www.findnews.ro/rolul-motivatiei-in-cura-de-slabire-288120.html Pentru cele care se lupta cu kilogramele în plus exista nenumarate retete de slabit, exista nutritionisti, exista forumuri de specialitate, exista medici, exista sali de sport, etc. Si totusi exista printre noi, alaturi de noi sau chiar în noi persoane care nu reusesc sa slabeasca sub nici o forma. De ce? Am o colega care, de când o cunosc eu (4ani), a tot crescut si a tot crescut, pâna nu am mai rezistat si i-am spus. Mi-a cerut sfatul si în prima faza i-am recomandat sa renunte la pâine si la cina. Dar ea mânca o ciocolata întreaga odata. I-am spus sa îsi aduca mâncare la birou ca sa nu i se mai faca foame seara si a facut asa o perioada apoi s-a plictisit. I-am povestit despre o prietena care a slabit impresionant si rapid folosind dieta South Beach si a vrut sa-i dau si ei reteta. I-am spus ca mai potrivit ar fi pentru ea un regim disociat si tot nimic. Dupa o vreme a început sa lucreze de acasa si nu prea mai stiam ce face. Dar a revenit la birou si mi-a spus foarte hotarâta ca a început o cura de slabire. M-am bucurat pentru ea si am încurajat-o. Dupa o luna m-a anuntat ca a renuntat din nou. Motivatia este esentiala în orice actiune, este motorul si sistemul energetic al actelor noastre, fara ea putem întrerupe fara regret orice demers. Este valabil si în cazul curelor de slabire. Este greu sa tii regim, mai ales daca esti pofticios, ai nevoie de sprijin si de un imbold. Cu toate acestea am încercat sa lucrez pe latura motivatiei în ceea ce o priveste pe colega mea. I-am spus ca e pacat ca atât timp cât esti tânara sa nu profiti si sa nu arati bine. E trist sa intri în magazin si sa ceri o anumita rochie si vânzatoarea sa îti spuna râzând ca nu ai nici o sansa sa intri în ea. E nefiresc sa nu vrei sa arati bine atunci când iubitul te scoate în oras cu colegii. E trist când nu poti slabi (din motive de sanatate, care nu tin de tine), dar e urât sa te complaci într-o situatie din care poti iesi onorabil cu un strop de vointa si un gram de efort. Voi fi acuzata probabil din nou ca sunt subiectiva si ca nu înteleg. Înteleg, am fost acolo. Propria mea mama mi-a spus “nu mai mânca atât, nu vezi ce grasa esti?”. Si îi multumesc pentru asta. A fost greu sa slabesc si mi-am promis ca voi face tot posibilul sa nu ma mai îngras niciodata. Important este sa gasim în noi acel motiv care sa nu ne dea voie sa renuntam. Sa nu uitam niciodata ca o femeie trebuie sa arate bine în primul rând pentru ea si daca ea se place si are încredere în sine îi va cuceri pe toti cei din jur. http://www.findnews.ro/trend-alert-sezonul-paietelor-288121.html O vara stralucitoare se anunta in 2009, si nu doar din cauza temperaturilor ce au inceput deja sa creasca sau a soarelui de pe cer. Adeptii extremelor in acest sezon, designerii nu s-au multumit doar cu prezenta pe podium a culorilor fosforescente si a unor croieli nonconformiste pentru haine. Paietele, pana nu demult rezervate tinutelor de seara, au invadat si domeniul hainelor casual. Ca orice cu un grad de extravaganta, trebuie purtate si combinate cu grija pentru a nu cadea in ridicol. Reguli de buna purtare a paietelor. 1. Nu exagera Daca alegi o haina cu paiete, una singura este suficienta. Poti purta 2 piese cu paiete doar in cazul in care vorbim de accesorii. Si si pentru acestea, este bine sa ne limitam la numarul 2. 2. Nu combina stiluri diferite ... de paiete evident. Daca alegi paiete mari, cu diametru de 1 centimetru, care iti acopera gentuta plic, nu o asorta pe aceasta la pantofi cu paiete micute. 3. Rezerva rochia in intregime din paiete pentru seara Rochiile complet acoperite de paiete, precum cele din colectia Thakoon sunt intr-adevar de impact. Insa cel mai bine este sa le pastrezi pentru o ocazie speciala, o petrecere sau un cocktail, putind trimite un mesaj gresit purtate pe timpul zilei. 4. Paiete nud pentru zi In schimb poti purta pentru o tinuta deosebita un top acoperit cu paiete nude, eventual mate, combinat cu o fusta plisata in stilul anilor 50. 5. Paiete + alb Profita de impactul oferit de o pereche de pantofi stralucitori, si combina o pereche de sandale acoperite de paiete multicolore, asa cum am putut vedea in prezentarile Antik Batik, cu o rochie simpla alba sau bej, pentru o tinuta de vacanta de lux. http://www.findnews.ro/vedetele-te-inspira-insarcinata-si-chic-288119.html Conceptiile invechite presupuneau ca o femeie insarcinata se va imbraca automat in haine largi, care sa ii mascheze burta. Insa dat fiind faptul ca ultimii ani au marcat ca o adevarata moda la Hollywood sa fii insarcinata, putem sa ne inspiram de la vedete, si sa stralucim la adevarata noastra valoare in acest interval de 9 luni. Salopete si rochii pana in podea din luna a patra de sarcina? Sigur ca nu! Insarcinata cu al doilea copil, Nicole Ritchie ne arata ca nu trebuie sa iti fie frica de rochii scurte, chiar daca burtica ta a luat in dimensiuni considerabile. Bineinteles, o combini cu o pereche de sandale plate, model gladiator, si tocmai pentru a demonstra ca nu iti este rusine sa atragi atentia asupra ta, alegi o rochie intr-o culoare tare, in ton cu tendintele acestei veri. Gravidele nu pot fi sexy? Foarte insarcinata actrita englezoaica Naomi Watts vine sa infirme si aceasta preconceptie. Chiar daca nu iti place sa iti arati decolteul in luna a 7-a de sarcina, un umar dezgolit, pe jumatate ascuns de un sal colorat este extrem de sexy. Iar chiar daca nu ai pentru moment talie de viespe, poti purta chic o curea sub burtica, pentru a iti accentua tinuta. Tinutele de seara, un ultim tabu in ceea ce priveste perioada de sarcina? Poate pe vremea bunicii, pentru ca dupa cum putem vedea si in poza de mai sus, ce o infatiseaza pe Jessica Alba, insarcinata, la o premiera pe covor rosu, putem fi mai mult decat sexy daca stim sa alegem tinuta de seara. O rochie lunga pana in pamant, cu putina trena, croita in stil baby doll, iti va crea un decolteu frumos, fiind in acelasi timp comoda pentru burtica ce adaposteste pe bebe. Mizeaza pe broderii sau bijuterii fine, si pe o coafura ce iti lasa umerii goi pentru a nu incarca tinuta. http://www.findnews.ro/exfoliere-pentru-improspatarea-pielii-288046.html Se recomanda ca o data pe saptamâna sa îti oferi (singura sau cu ajutorul unui specialist) o sedinta de exfoliere, pentru a-i conferi pielii un aspect proaspat, întinerit si stralucitor. Nu este nimic altceva decât un ritual de curatare profunda, de eliminare a celulelor moarte, de punere în miscare a circulatiei periferice, de reducere a punctelor negre si de combatere a celulitei. Pentru o exfoliere reusita trebuie sa ai la îndemâna un produs potrivit pentru pielea ta. Exista scrub-uri mai abrazive si altele mai delicate, iar tu va trebui sa le alegi în functie de sensibilitatea pe care o detii. Daca preferi retetele naturiste îti poti prepara tu însati un tratament abraziv folosind faina de porumb, de ovaz, zahar, tarâte, zat de cafea, pe care sa le amesteci cu miere, cu argila si sa diluezi amestecul cu putina apa sau ulei de corp. Înainte de peeling se recomanda sa îsi masezi corpul pentru ca el sa se obisnuiasca cu actiunea în sine. Apoi trebuie sa te înmoi bine sub apa si sa aplici tratamentul abraziv folosind un burete, o perie, o manusa, un prosop, executând miscari circulare pe toata suprafata corpului, insistând asupra coatelor, genunchilor si calcâielor. Pentru gât si fata vei folosi doar produse special concepute pentru îngrijirea lor. Dupa ce ai terminat de „maltratat” tot corpul, clateste bine încercând sa suporti apa mai rece pentru a închide porii. Dupa toata operatiunea lasa-ti pielea sa se usuce de la sine pentru ca la final sa folosesti o crema sau o lotiunea hidratanta. Când achizitionezi un produs nou de exfoliere se recomanda sa îl încerci mai întâi pe o suprafata mica de piele pentru ca nu cumva sa fii alergica la vreunul dintre compusii sai. Dupa exfoliere te vei simti ca un nou-nascut, pielea ta fiind foarte proaspata si catifelata, eliberata de impuritati. Numai ca nu trebuie sa exagerezi cu acest procedeu pentru ca dincolo de beneficii poate duce la o uscare excesiva a pielii (de aceea este foarte important produsul pe care-l folosesti). Asadar, exfoliaza, dar cu masura! http://www.findnews.ro/stii-cu-adevarat-unde-vrei-sa-te-angajezi-288045.html Nu e usor sa descoperi adevarata fata a unei companii, mai ales daca abia ai reusit sa obtii un interviu pentru un job in cadrul acesteia, insa exista cateva metode care ar putea sa te ajute pentru a-ti face o idee cu privire la „cultura” companiei vizate. Daca timpul iti permite, incearca sa te prezinti la interviu cu 10-15 minute inainte de ora stabilita. Astfel, ai ocazia sa observi comportamentul celorlalti angajati, imbracamintea acestora, intreaga atmosfera din firma. Dupa aceasta etapa, in cadrul interviului, incearca sa afli cat mai multe lucruri despre: -respectul reciproc (care este situatia dintre superiori si subalterni? cum este incurajat spiritul de echipa?); -balanta munca-viata personala (este flexibil programul? se poate lucra si de acasa?) -comunicarea (deschisa/foarte formala); -atmosfera (este relaxata? se poate intra direct in biroul sefului?); -performanta (este loc de creativitate si inovatie? exista programe de dezvoltare personala?); -istorie. Trebuie mereu sa-ti amintesti ca nu numai angajatorul urmareste sa cunoasca potentialii angajati, ci si viceversa. MARE sau mica? Aceasta intrebare pune pe ganduri tot mai multi angajati: e mai bine sa lucrezi in cadrul unei companii mici sau sa faci parte dintr-o corporatie gigant? Poate ca renumele adus de marile companii ar cantari mult in ochii unora dintre noi, dar, se pare, cei mai multi ar alege firmele mai mici (sub 100 angajati) pentru numeroasele avantaje aduse de acestea: un tratament mult mai corect si mult mai personal decat in cadrul multinationalelor, un echilibru mult mai bun intre viata personala si job, ba chiar si favorizarea intemeierii unor prietenii de lunga durata intre angajati. Desigur, se pune si problema salariilor, dar acest lucru nu pare a face diferenta intre companiile mari si cele mici deoarece pachetele salariale sunt cam aceleasi, insa, un aspect foarte importanta care ar putea sa plaseze gigantii economici printre alegerile ideale se refera la stabilitatea oferita de companiile mari. http://www.findnews.ro/lipsa-somnului-288047.html Desi medicii recomanda persoanelor care muncesc sa doarma cel putin 7-8 ore pe zi, media orelor de somn pare sa fie mai mica (aproximativ 6,5 ore/zi) si tocmai lipsa somnului creeaza numeroase probleme la locul de munca. Multi angajati se plang ca vin obositi la locul de munca din cauza somnului deficitar, lucrul acesta intamplandu-se de cel putin trei ori pe luna in cazul multora. Pe langa prestatia slaba de la birou, apar si intarzieri la serviciu, acestea fiind cauzate, de asemenea, de modul in care multi dintre noi isi petrec noaptea. Pe langa situatiile de care suntem personal responsabili, se pare ca si partenerii de viata/somn influenteaza numarul de ore dedicate somnului. http://www.findnews.ro/sinceritate-totala-intr-o-relatie-287999.html Minciuna are picioare scurte, fie ca o spunem cu cele mai bune intentii sau nu, in cele mai multe cazuri ea reuseste sa iasa la iveala in cele mai neasteptate si nedorite momente. Sa incepi o relatie este partea cea mai usoara, dupa parerea multor persoane, insa partea cea mai grea este sa o mentii pentru mai mult timp si sa aduci tot felul de elemente cat mai nastrusnice si mai interesante in ea plus intelegere, rabdare, dragoste si umor. Astfel va rezista multa vreme si va inflori. Atunci cand esti intr-o relatie dai peste mai multe obstacole si conflicte dintre cele mai neasteptate despre care nici macar nu banuiai ca ar putea avea o influenta asupra voastra insa te lovesti de ele si trebuie sa lucrati impreuna pentru a le depasi. Nimeni nu suporta sa fie mintit, lucru valabil mai ales intr-o relatie de lunga durata in care minciuna nu ar trebui sa existe deoarece sinceritatea este unul din stalpii de rezistenta a relatiei. Dar, ca peste tot, exista si exceptii. Minciuna e tot minciuna indiferent de cum am intoarce-o si cum am formula-o, dar uneori te poate scoate din situatii care nu ar face decat sa provoace mai multa suferinta si dezamagire, rani ce nu pot fi inchise dupa ce se rosteste adevarul gol. De exemplu: 1. Daca tu vezi o fata superba pe strada si ca baiat sincer ce esti ii spui prietenei tale, " ... uite ce bine arata tipa aia!", te astepti din partea ei sa iti spuna "da, ai dreptate!" si sa treaca mai departe ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat sau crezi ca o sa te alegi cu o palma peste ceafa si cateva "vorbe" de dragoste? 2. Daca tu primesti de la un coleg de serviciu pe nepusa masa o bratara si te convinge sa o accepti ce vei face, ii spui iubitului tau care este gelos cand ajungi acasa "am primit-o de la un coleg" (cu speranta ca el nu va interpreta darul ca fiind ceva gresit, dar in cele mai multe cazuri va face o scena de gelozie) sau ii spui ca ti-ai cumparat-o singura? Unele minciuni ne pot scuti de consecinte nedorite. Da, tu ai putea sa nu te uiti la tipa aceea si da, tu ai putea sa nu accepti bratara, dar daca faci invers si tu te uiti si tu accepti? Insa aceasta alegere depinde de la persoana la persoana si de la relatie la relatie, cat de multa incredere aveti unul in altul, insa unele minciuni "mici" trebuie spuse, pentru ca suntem oameni gresim si mai bine nu spui decat sa ranesti dintr-un motiv banal. Insa daca e vorba de o minciuna foarte mare si de o greseala colosala, atunci mai bine spune-i chiar tu personal pentru ca sigur va afla de la altcineva. Solutia corecta este sa nu gresesti si astfel nu trebuie sa apelezi la nici un fel de minciuna, dar ... cum viata are propriile sale legi esti pus in situatii neasteptate, o minciunica te poate scapa de o belea mare, o minciuna ce acopera o problema grava te poate ingropa de viu. Alegerea morala este sa fii sincer, tu ce alegi? http://www.findnews.ro/dieta-volumetrica-288001.html Dieta volumetrica initiata de Barbara Roll este diametral opusa ideii generale de regim. Nu este drastica, nu te înfometeaza ci doar te învata niste trucuri despre cum sa ai mereu senzatia de satietate, fara a consuma alimente bogate în calorii. Nu promite marea cu sarea, nu-ti garanteaza ca slabesti enorm într-un timp record ci îti reorganizeaza regimul alimentar astfel încât sa ai o talie placuta pe termen lung. Principiul de baza al dietei volumetrice se refera la faptul ca poti mânca atât de mult si atât de des cât îti cere organismul. Secretul consta în a gasi acea metoda de a-ti pacali stomacul astfel încât acesta sa se simta satul si sa nu te mai trimita mereu la frigider. Barbara Rolls diferentiaza alimentele în functie de densitatea energiei (numarul de calorii dintr-o anumita cantitate de mâncare): • densitatea energetica mica presupune o cantitate mica de calorii într-o portie mare de mâncare: se exclud gustarile pe baza de legume, laptele gras si supa de carne; • densitatea energetica mare indica o cantitate mare de calorii într-o portie mica de mâncare: biscuiti, cartofi prajiti, prajituri, ciocolata, nuci, unt, uleiuri. Se recomanda consumul de cantitati mai mari de alimente cu densitate energetica mica. Barbara Rolls prezinta în cartile sale multe retete folosind alimente cu densitate energetica mica si sugereaza sa se evite cât mai mult consumul de: ulei, unt, oua, smântâna. Ideal este sa nu incluzi în alimentatia ta mai multe de 1600-2000 de calorii pe zi. Sunt recomandate mâncarurile bogate în fibre pentru asigurarea unui bun tranzit intestinal. Dieta este completata de exercitii fizice care la început sunt putine si care cresc treptat din punct de vedere al duratei si intensitatii. Extrem de benefic este mersul pe jos. Consider ca o astfel de dieta poate fi urmata doar cu ajutorul unui nutritionist, pentru ca pofticiosilor le va fi destul de greu sa-si alcatuiasca singuri un meniu care sa nu le aduca alte kilograme în plus. O dieta în care ti se permite sa manânci cât vrei se poate transforma cu usurinta într-o cura de îngrasare atât timp cât nu sunt respectate reguli stricte ale selectiei alimentelor. http://www.findnews.ro/vedetele-te-inspira-jeansii-cu-taieturi-288000.html Dupa ce au fost un hit acum cativa ani, cazind dupa aceea intr-un con stilistic de umbra, jeansii cu taieturi au revenit in forta in vizorul designerilor si al stilistilor, si ca intotdeauna vedetele sunt cele care dau tonul. Cum ii porti? Esti rebela si noncoformista, asemeni lui Fergie? Atunci alege o pereche de jeansi skinny cu taieturi multiple pe coapse, si combina-i cu o indrazneata pereche de cizme leopard, dar pastreaza partea de sus simpla: un maieu negru uni este suficient pentru a crea echilibru.Adauga si o pereche de ochelari non conformisti, precum celebrul model Incognito, purtat in aceasta poza de Fergie, dar preferat si de Paris Hilton, si nu vei trece neremarcata. Din contra, cauti sa fii cat mai confortabila cu putinta, incluzind in tinuta ta si o pereche de jeansi cu taieturi? Atunci acestia trebuie sa fie genul "boyfriend jeans", cu o croiala usor masculina, picind astfel lejer pe picior. Poarta-i cu marginile suflecate, combinati cu o pereche de balerini comozi, o geana cu imprimeu, si un hanorac simplu. Iar in serile cand vrei sa fii sexy, pentru o iesire cu iubitul la club, invata de la Christina Aguilera cum trebuie sa porti blugii. Mizeaza pe o pereche pre-spalata, skinny, pe care combin-o cu un tricou vintage si pantofi sexy, cu toc inalt, de preferinta rosii. Adauga pe deasupra un blazer negru, si asorteaza rujul cu incaltamintea. http://www.findnews.ro/de-unde-vin-cosmarurile-288002.html În ultima vreme visez tot mai rar, iar atunci când mi se întâmplă să visez nu reţin mai nimic. Mi s-a întâmplat însă câteva nopţi la rând să am acelaşi vis îngrozitor... Se făcea că eram copil şi mă aflam împreună cu sora mea mai mică pe peronul unei gări. Un tren venea în viteză, ea urca, eu rămâneam ţipând şi alergând în urma trenului că am pierdut-o printre călătorii grăbiţi. Şi asta, în fiecare noapte... M-am întrebat, după nopţile acelea cumplite, în care mă trezeam fără să ştiu dacă e vis sau aievea, ce sunt, de fapt, coşmarurile. Răspunsul pare să fie simplu – la fel ca şi visele obişnuite, coşmarurile sunt reacţii fiziologice şi psihologice care apar în timpul somnului. Ele sunt, de fapt, expresia unei angoase, a unei frici recente, a unor disfuncţionalităţi de natură variată şi reflectă, de obicei, un eveniment din viaţa cotidiană. Aşa se explică faptul că la copii coşmarurile sunt mai frecvente decât la adulţi. Bebeluşii au adesea coşmaruri pentru că informaţiile acumulate peste zi generează emoţii puternice care îşi găsesc exprimarea în mediul nocturn, copiii de grădiniţă visează adesea că sunt părăsiţi de mama lor (pentru că asta se întâmplă de fapt, în realitate, când sunt lăsaţi dimineaţa la creşă). Cei mai mari visează adesea fantome şi monştri pe care îi văd la televizor sau despre care citesc în cărţile cu poveşti. Fiecare vârstă are propriile coşmaruri. Există însă şi coşmaruri care au legătură cu trecutul, cu amintiri care şi-au pus amprenta asupra sufletelor noastre. Există, de asemenea, coşmaruri cauzate de anumite boli sau, cel mai frecvent, de indigestie. Indiferent de cauza lor, coşmarurile spun multe despre inconştientul unei persoane. Iar atunci când un coşmar se repetă, devine periculos pentru confortul psihic. Ignorarea nu este nici pe departe soluţia ideală în astfel de cazuri. Specialiştii susţin că există metode diverse de îndepărtare a coşmarurilor, iar cea mai eficientă pare să fie aceea de a reinventa scenariul unui coşmar vizualizându-l sau scriindu-l înainte de culcare. Repetând procedeul în fiecare seară, în timp finalul înfricoşător al coşmarului se va transforma conform scenariului auto-creat, căpătând o nuanţă mult mai pozitivă. Cele mai frecvente coşmaruri şi interpretarea lor Moartea, accidentele, boala – primul impuls este de a căuta în acest gen de vise valenţe premonitorii. De fapt, ele reflectă grijile exagerate pe care ni le facem pentru persoanele dragi sau pentru noi înşine. Propria moarte în vis poate semnifica o schimbare radicală în propria viaţă sau sfârşitul unei perioade dificile. Urmărirea – este unul dintre cele mai frecvente coşmaruri; fie că este vorba despre un individ sau despre un animal feroce care ne urmăreşte peste tot, acest gen de coşmar reflectă fuga de ceva care trebuie recunoscut. Pentru a şti exact despre ce este vorba, este necesară o analiză onestă a propriilor temeri din viaţa reală. Clădiri care se prăbuşesc – imaginea traduce o lipsă de stabilitate emoţională, incapacitatea de a rămâne în picioare în faţa diverselor probleme din propria existenţă. Este genul de coşmar care apare adesea la persoanele cu stări depresive. Monştri (sau alte personaje imaginare) – sunt apariţii frecvente în coşmarurile copiilor şi corespund adesea unui pericol imperceptibil (violenţă, sexualitate etc) şi care nu poate fi stăpânit. Aceste coşmaruri apar datorită fricii de necunoscut. http://www.findnews.ro/spune-mi-ce-zodie-esti-ca-sa-iti-spun-ce-calitati-si-defecte-ai-287880.html Berbec: este iute la manie si autoritar, insa nu este razbunator, iar supararea cum vine ii si trece. Taur: isi face repede prieteni si ii poate schimba la fel de repede, se supara rar insa cand s-a suparat mai bine te feresti din calea lui. Gemeni: se lasa de multe ori condus de inima si uita ca sunt persoane in jur ce vor doar sa profite de bunatatea sa; se adapteaza usor indiferent de situatie sau de persoane. Rac: are o imaginatie bogata si este increzator in propriile puteri, de aceea atunci cand persoanele din jur il subestimeaza li se dovedeste intotdeauna contrariul. Leu: sunt firi razbunatoare, insa acest lucru se intampla rar si doar atunci cand au fost cu adevarat tradati, sunt perseverenti in tot ceea ce fac si nu renunta usor la obiectivele pe care si le-au propus. Fecioara: este o persoana sincera, nu crede minciuna indiferent daca este spusa cu bune sau mai putin bune intentii; isi asuma riscuri foarte rar si de aceea pierde multe ocazii ce ii pot aduce oportunitati unice. Balanta: foarte sociabili, persoane echilibrate in alegerile pe care le fac, iubesc animalele si uneori le apreciaza mai mult decat pe oameni; sunt persoane loiale. Scorpion: cand te astepti mai putin persoanele din aceasta zodie pot da dovada de sange rece si te pot trata ca pe un nimic, nu este bine sa ii calci pe coada pentru ca rar au remuscari si tind sa nu iti ofere o a doua sansa. Sagetator: sunt persoane ce isi duc la bun sfarsit intotdeauna treaba, daca sunt pusi la pamant se ridica, se scutura de praf si merg mai departe, niciodata nu renunta cu una cu doua la o lupta ce au inceput-o. Capricorn: sunt persoane muncitoare, le place sa castige propriii lor bani si nu sa depinda de altii, odata ce gusta victoria aceasta devine ca un drog de care nu se pot lasa. Varsator: sunt statornici si loiali, punt accent mult pe prietenie si pe iubire, cauta in permanenta ca inima lor sa fie implinita. Pesti: niciodata nu stii exact ce se ascunde dupa privirea lor de aceea niciodata nu trebuie sa presupui ca stii ce gandesc, cum vor actiona, sau ce simt pentru ca va fi cu totul altceva decat ceea ce banuiai tu. Au incredere in putine persoane, cauta mereu sa se perfectioneze. http://www.findnews.ro/greseli-de-stil-cu-pijamaua-in-oras-287883.html Nu vreau sa mi-o iei în nume de rau. Vreau în primul rând sa te amuz cu articolele mele si sa nu crezi ca daca tie îti place ceva din ceea ce eu critic înseamna ori ca sunt nebuna ori ca ma iau de tine fara motiv. Dolce& Gabbana au prezentat la un moment dat o colectie inspirata din viata de dormitor. Costumele lor, din doua piese, sacou sau camasa si pantalon, semanau izbitor de tare cu pijamalele: fie cu cele traditionale barbatesti (cu dungi) sau cu cele feminine (uni sau cu imprimeu floral). Foarte frumoasa colectia de altfel, dar nu ca sa iesi în oras îmbracata asa. Materiale vaporoase, minunate pentru anotimpul canicular, lejere, usor de întretinut, care nu se sifoneaza dar care se spala cu mare grija (material delicat). Geniale pentru stat prin casa, pentru privit la televizor, pentru mers pâna la vecina de vizavi sa împrumuti o cana cu zahar. Sunt ideale pentru somn pentru ca lasa pielea sa respire în voie si nu se aduna incomodându-te. Sunt placute la pipait asa ca iubitul tau va aprecia onoarea de a dormi alaturi de o faptura atât de eleganta. Dar ia întreaba-l daca te-ar lua îmbracata asa în vizita la parintii lui! Repet, foarte frumoasa colectia. Pe viitor se anunta paltonul tip halat, caciula tip boneta de noapte, sortul de shopping, manusile de cauciuc cu blana si, de ce nu, masca de sudura pe post de ochelari de soare. Vom iesi la cina în camasa de noapte, iar la gradinarit ne vom echipa cu rochii de seara. În oras vom purta parul în dezordine iar când avem de gând sa gatim vom trage mai întâi o fuga pâna la coafor pentru un coc sau ceva similar. http://www.findnews.ro/matrimoniale-sau-nevoia-de-a-iti-scrie-singur-destinul-287882.html Am privit întotdeauna cu oarecare suspiciune ideea că cineva poate să îşi găsească adevărata iubire prin intermediul anunţurilor matrimoniale. Şi asta nu pentru că am prejudecăţi în legătură cu felul în care se poate naşte o relaţie sentimentală, ci pentru că mi-a plăcut întotdeauna să cred că iubirea se naşte spontan, fără vreo mediere... Că este scris undeva, în stele sau în altceva, ca fiecare fiinţă să-şi trăiască iubirile potrivite într-un mod nepremediat. Se pare că există totuşi suficiente persoane pentru care, din diverse motive, anunţurile matrimoniale reprezintă modalitatea perfectă de a-şi găsi jumătatea. Metoda în sine este foarte veche. Nu ştiu cu exactitate cine le-a inventat şi când, dar cert este că anunţurile matrimoniale au reprezentat întotdeauna o alternativă pentru cei care nu reuşesc să cunoască „din întâmplare” un potenţial partener. În secolul nostru, evoluţia exponenţială a tehnicii a atins şi acest domeniu sensibil. Site-urile de anunţuri matrimoniale au devenit o adevărată afacere profitabilă. Pentru unii, a cunoaşte oameni noi prin intermediul internetului este o modalitate interesantă de divertisment, în timp ce pentru alţii este o metodă prin care încearcă să găsească iubirea ideală. Am renunţat să mă întreb de ce apelează oamenii la acest mod oarecum artificial de a-i cunoaşte pe ceilalţi din momentul în care eu însămi, fără să vreau, m-am lăsat prinsă în vârtejul unei iubiri virtuale care s-a dovedit a fi o iluzie alimentată constant timp de mai mulţi ani. Experienţa în sine a fost benefică, însă total diferită de ceea ce încerc să înţeleg acum. Ceea ce am trăit eu atunci a fost o pură întâmplare, fără vreo legătură cu anunţurile matrimoniale. Revenind la ele însă, mă întreb dacă cei care se avântă în universul virtual al internetului, conştientizează cu adevărat avantajele şi dezavantajele unei astfel de întreprinderi: Avantaje: 1. Există site-uri specializate în aşa ceva, care oferă, contra cost, prin diverse metode de triere a persoanelor care apelează la serviciile lor, garanţia că potenţialul partener căutat este persoana care corespunde cel mai bine cerinţelor solicitantului. 2. Chiar dacă întâlnirea nu se materializează într-o viitoare relaţie, o astfel de experienţă te ajută să înveţi să cunoşti oamenii înainte de a-i întâlni în realitate. 3. Conversaţiile virtuale stabilite prin intermediul unor anunţuri matrimoniale pot constitui, într-o anumită măsură, o metodă benefică de combatere a decepţiilor sentimentale. Dezavantaje: 1. Multitudinea persoanelor care apelează la site-urile de matrimoniale dă un aer consumatorist întregului fenomen, diminuând foarte mult şansele reale de a găsi persoana potrivită pentru a trăi o poveste sentimentală reală. 2. Principalul dezavantaj este că întâlnirile virtuale pot genera numeroase vise şi aşteptări de la celălalt sau pot genera tendinţa de a-ţi crea o dublă personalitate, prezentându-te celuilalt nu cum eşti, ci cum ai vrea să fii. Aceste aspecte pot provoca adevărate deziluzii în viaţa reală. Lucrurile nu sunt, prin urmare, deloc simple. Deşi poate părea un simplu joc, aventurarea într-o astfel de experienţă matrimonială virtuală poate provoca reacţii în lanţ în viaţa unei persoane. Pentru a preveni deziluziile sunt necesare câteva măsuri de precauţie înainte de a transforma întâlnirile virtuale într-o poveste reală. În primul rând este necesară o triere drastică a celor cu care vrei să te întâlneşti, în funcţie de mai multe criterii (incluzând o fotografie, modul de exprimare în scris etc.). Cred că este foarte bine, de asemenea, ca înainte de întâlnirea reală a persoanei cunoscute prin intermediul matrimonialelor virtuale să conştientizezi foarte bine că nu este obligatoriu ca dorinţele să îţi fie împlinite. Se poate foarte bine ca omul din spatele monitorului să nu răspundă aşteptărilor tale. Nu este cazul să dramatizezi. Poţi lega măcar o amiciţie şi poţi continua căutarea... încercând în continuare să îţi scrii propriul destin sau poţi renunţa, întorcându-ţi privirea către universul real.